ลอรี อัลเพอร์ส กล่าวว่า “ฉันเดินเพื่อที่ลูกสาวจะได้ไม่ต้องเดินตามรอยเท้าของฉัน”
Laurie Alpers จาก Ann Arbor รัฐมิชิแกน ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนในชีวิต จากนั้นเธอก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม
“ฉันถามต่อไปว่า 'ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน'” เธอเล่า “และคำตอบสำหรับฉันก็คือเราทุกคนสามารถควบคุมสุขภาพของเราได้มากขึ้น รู้ไหมถ้าเราไม่รับ
ดูแลร่างกายเราเอง เราจะอยู่กันอย่างไร”
สำหรับลอรี่ คำตอบอยู่ที่การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของเธอและร่างกายของเธอเอง “ฉันไม่เคยออกกำลังกาย ฉันกินไม่เก่ง ในที่สุดฉันก็โดนแพตช์ที่ต่ำจริงๆ” เธอเข้าร่วมในท้องถิ่นของเธอ
YWCA และเริ่มโปรแกรมการฝึกความกล้าแสดงออก อย่างแรกมีคลาสออกกำลังกายสองคลาสทุกวันก่อนที่จะไปทำงานเป็นผู้ช่วยผู้บริหารของบริษัทกีฬาและความบันเทิง เธอเสริม
คลาสยกน้ำหนักและรู้สึกดีกับรูปร่าง
ขณะอยู่ในชั้นเรียนว่ายน้ำของเธอ แม้ว่าเธอเรียนรู้เกี่ยวกับการเดินสามวันเป็นครั้งแรก เธอกลับบ้านและลงทะเบียนทันที จากนั้นเธอก็อ่านพิมพ์ดีด “นั่นเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจมาก ผม
การเรียนรู้การเดินนั้นดีมากสำหรับคุณ!” ลอรี่อุทานออกมา
เมื่อเธอเริ่มฝึก เธอพบว่าการเดินมีประโยชน์มากกว่าที่เธอคาดไว้ “การเดิน” ลอรี่อธิบาย “ทำให้จิตวิญญาณของคุณสงบลง แถมยังเจอคนอีกมากมาย!”
คนคนหนึ่งที่เธอพบคือหญิงวัย 25 ปีที่กำลังฝึกเดิน 3 วันในมิชิแกน “ฉันอายุ 55 และซาร่าอายุ 25 แต่การฝึกฝนและเดินเป็นเวลา 3 วันเป็นสายสัมพันธ์ที่แท้จริง
ประสบการณ์” ลอรี่กล่าว “เธอกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน”
หลังจากเข้าร่วมงาน 3 วัน 2 วันในปีที่แล้ว ลอรี่รู้ว่าเธอมีผลตรวจ BRCA1 ในเชิงบวก และมีความเสี่ยงสูงที่จะกลับเป็นซ้ำและสำหรับมะเร็งรังไข่ด้วย เข้าควบคุมตัวเองอีกครั้ง
สุขภาพเธอได้รับการผ่าตัดเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาเพื่อเอารังไข่ทั้งสองข้างออก เธอยังได้รับการผ่าตัดตัดเต้านมสองครั้งในเดือนกรกฎาคม
“ฉันยังเดินอยู่” เธอรายงาน “แค่ไม่เร็วเหมือนปีที่แล้ว และฉันจะเดินต่อไปอีก 3 วันในฤดูใบไม้ร่วงนี้” เธอจะเดินไปโดยรู้ เธอเสริมว่า
เธอจะถูกรายล้อมไปด้วยกลุ่มคนที่สนับสนุนและเพื่อนฝูง เธอยังทราบด้วยว่าเมื่อคุณตั้งค่าสถานะ การสนับสนุนนั้นจะช่วยให้คุณยืนหยัดได้ อย่างแท้จริง.
“เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ฉันวิ่งได้ 13 ไมล์ในวันหนึ่งและอีก 6 ไมล์ในวันถัดไป ฉันรู้ว่าฉันสามารถเข้าร่วมได้ในระดับหนึ่ง แต่มีรถตู้ตลอดเส้นทางเดินรถพร้อมไปรับ
ขึ้นถ้าคุณไปต่อไม่ได้ คุณได้รับการสนับสนุนมากมายในทุกไมล์ มีการสนับสนุนมากมาย ชุมชนดังกล่าว…..” เธอหยุดแล้วพูดต่อ
“ลูกสาวของฉันฝึกงานที่ Susan G. Komen Foundation เมื่อฤดูร้อนที่ผ่านมานี้ ฉันรู้จริงๆ ว่ามูลนิธิกำลังทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ครั้งแรกที่ฉันได้ส่งประกาศเกี่ยวกับการเข้าร่วม ฉันได้รับทั้งหมด
การกอดและกำลังใจจากผู้คนเหล่านี้ – และฉันระดมทุนได้มากกว่า 1,500 ดอลลาร์ในเวลาน้อยกว่า 10 ชั่วโมง สำหรับฉัน การเดินนั้นทรงพลังและทรงพลัง ฉันจะเดินแบบนี้ทุกปีจนกว่าจะมี
รักษา."
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม
สมาคมมะเร็งอเมริกัน
บริการข้อมูลมะเร็งของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ
ซูซาน จี. โคเมนเพื่อการรักษา
บทความที่เกี่ยวข้อง
Cheryl Untermann: เพื่อเป็นเกียรติแก่แม่
Kim Klein เล่าถึงประสบการณ์ของเธอในช่วง 3 วันของมะเร็งเต้านมในชิคาโกปี 2008
การสนับสนุนจากครอบครัวช่วยให้ Angela DiFiore ต่อสู้กับมะเร็งเต้านมได้
Barbara Jo Kirshbaum: นักเดินเงินล้านที่เดินจากไปไม่ได้
เจน ฮอฟฟ์แมน: ไม่ใช่แค่มีชีวิตอยู่แต่ยังรุ่งโรจน์แม้จะถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมก็ตาม
