การวางแผน เพราะสิ่งที่คิดไม่ถึงก็คือ...คิดไม่ถึง คุณจะวางแผนสำหรับยอดรวมที่ไม่รู้จักได้อย่างไร? ถ้า ภาวะฉุกเฉิน เกิดขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าต้องทำอย่างไร? คุณจะรู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? คุณจะสูญเสียนาทีการจัดการอันมีค่าในความตื่นตระหนกหรือไม่? แทนที่จะใช้ชีวิตอยู่กับการปฏิเสธและวิตกกังวล คุณทำตามขั้นตอนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน
การเตรียมความพร้อมในกรณีฉุกเฉิน หมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน สำหรับบางคนก็เป็นคลังเสบียงที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับบางคนก็เป็นรถที่มีสิ่งของบางอย่างบรรจุอยู่ในนั้น ตลอดเวลาและสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความรู้สึกที่ถูกครอบงำโดยสิ่งที่ไม่รู้จักและปฏิเสธเกี่ยวกับ ความเป็นไปได้ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรสำหรับคุณ การเตรียมพร้อมอย่างน้อยก็สามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่รู้จัก และให้การมุ่งเน้นและทิศทางแก่คุณในช่วงเวลาแรกของวิกฤต
ใช่ มันอาจเกิดขึ้นกับคุณ
เกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกที่ และไม่สำคัญว่าครอบครัวของคุณจะผ่านเรื่องดราม่ามาแล้วหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ไม่คาดคิด อุบัติเหตุประหลาด หรือ
สถานการณ์และการเล่นบทบาทสมมติ
ถึงแม้จะสมเหตุสมผลพอสมควรที่จะบอกว่าไม่มีใครพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉินได้อย่างเต็มที่ แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยให้ตัวเองและครอบครัวจัดการกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ดีขึ้นหากมันเกิดขึ้น เช่นเดียวกับโรงเรียนประถมที่ดำเนินแผนความปลอดภัยกับนักเรียนรุ่นเยาว์ รวมถึงการช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงความเสี่ยง และความปลอดภัยและการวางแผนสิ่งต่าง ๆ เช่น จุดนัดพบในครอบครัว คุณสามารถวิ่งผ่านสถานการณ์ที่คล้ายกัน แม้แต่ในตัวคุณเอง ศีรษะ. ตัวอย่างเช่น:
- ถ้าเกิดไฟไหม้ที่บ้านของคุณ คุณมีจุดนัดพบครอบครัวไหม? ครอบครัวของคุณสามารถออกจากบ้านได้อย่างปลอดภัยจากชั้นบนแม้ว่าบันไดภายในจะถูกปิดกั้นหรือไม่?
- หากเกิดพายุทอร์นาโดในพื้นที่ของคุณ (และแม้ว่าคุณจะคิดว่าไม่เกิด) แผนครอบครัวของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อคำเตือนออกไป มีสถานที่ที่เหมาะสมในบ้านของคุณเพื่อรอเซลล์สภาพอากาศที่เป็นอันตรายหรือไม่? คุณมีเสบียงอะไรบ้าง?
- หากเกิดพายุเฮอริเคนและน้ำท่วมเมืองของคุณ เส้นทางการอพยพในท้องถิ่นมีอะไรบ้าง หากคุณสามารถอยู่ในบ้านของคุณต่อไปได้ คุณจะทำอะไรโดยไม่มีไฟฟ้าใช้เป็นเวลานาน?
- หากเกิดอุบัติเหตุและคุณต้องอยู่โรงพยาบาลกับสามีเป็นเวลานาน คุณจะโทรหาใครเพื่อช่วยเหลือลูกๆ ของคุณและคนๆ นั้นไปถึงที่นั่นได้เร็วแค่ไหน?
อุปกรณ์พื้นฐาน แผนพื้นฐาน
เมื่อคุณผ่านสถานการณ์ต่างๆ มาบ้างแล้ว ให้เขียนรายการเกี่ยวกับสิ่งที่คุณและครอบครัวอาจต้องการเพื่อผ่านพ้นเหตุฉุกเฉินดังกล่าว ตั้งแต่แบตเตอรี่ไปจนถึงน้ำขวดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีรายชื่อหมายเลขโทรศัพท์ของ ตัวแทนประกันภัย และสิ่งที่คล้ายกัน ข้อมูลพื้นฐานและข้อมูลสามารถขจัดวิกฤตให้คุณจัดการกับ วิกฤตตัวเอง ไม่ใช่ล้อหมุน พยายามจำหมายเลขโทรศัพท์นั้นหรือกำมือที่คุณลืมหรือ นั่น.
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมี ของที่ต้องซื้อคุณไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดในคราวเดียว แม้ว่าการมีกำหนดการบางอย่างเพื่อซื้อสิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่ดี ในขณะที่บันไดทางออกฉุกเฉินจำเป็นต้องซื้อเป็นพิเศษ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแบตเตอรี่และน้ำและแบตเตอรี่ดังกล่าวมีอยู่ในสต็อก สามารถตรวจสอบได้เป็นประจำก่อนการเดินทางไปซื้อของในแต่ละครั้ง และเนื่องจากเป็นสินค้าที่ครอบครัวของคุณน่าจะใช้อยู่แล้ว ดังนั้นอย่าลืมเติมสต็อกหากใช้ในชีวิตประจำวัน
แม้ว่าการวางแผนจะยากพอๆ กับการวางแผน การเตรียมความพร้อมขั้นพื้นฐานสำหรับเหตุฉุกเฉินบางอย่าง ทั้งทางอารมณ์และที่จับต้องได้ สามารถช่วยให้คุณและครอบครัวอยู่ในสถานะที่ดีในการรับมือกับพายุ ทั้งตามตัวอักษรและโดยเปรียบเทียบ เมื่อคุณได้กำหนดพื้นฐานบางอย่างแล้ว คุณสามารถผ่อนคลายเล็กน้อยจนกว่าเหตุฉุกเฉินที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จะเกิดขึ้น ใช้พื้นฐานเหล่านั้นตามความจำเป็น จากนั้นรู้สึกอิสระที่จะตื่นตระหนกตามความประสงค์
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน
เตรียมรับมือแผ่นดินไหว
เตรียมพร้อมสำหรับกรณีฉุกเฉิน
การวางแผนเหตุฉุกเฉินและอุปกรณ์ภัยพิบัติ
