เราทุกคนรู้ดีว่ายุคสมัยของแผ่นรองไซส์เดียวหมดไปนานแล้ว แต่คุณรู้ตัวเลือกการป้องกันทั้งหมดหรือไม่? อย่าจมอยู่กับตัวเลือก ในกรณีนี้มีเยอะก็ดีนะ! เพียงแค่ตระหนักถึงสิ่งที่มีอยู่และความต้องการของคุณ คุณก็จะได้รับเส้นทางที่ถูกต้อง
![อาหารต้านการอักเสบเหมาะสำหรับ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ผ้าอนามัยแบบสอด](/f/687c2e59675a7bb492e7c48d12d9d009.jpeg)
ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดระหว่างมีประจำเดือน หรือทั้งสองอย่างรวมกัน ต้องขอบคุณบริษัทต่างๆ ที่ปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้หญิง เราจึงมีทั้งสองประเภทให้เลือก มันเป็นเรื่องของการรู้ว่าคุณต้องการอะไรและเมื่อไหร่
ผ้าอนามัยแบบสอด
ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้มีขนาดเดียว แต่มีการดูดซึมที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ คุณอาจไม่ทราบเรื่องนี้ แต่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาควบคุมผ้าอนามัยแบบสอด ดังนั้นการดูดซับจึงเป็นมาตรฐานและมีตั้งแต่การดูดซับระดับจูเนียร์ไปจนถึงการดูดซับแบบพิเศษ โดยมีสามตัวเลือกเพิ่มเติมระหว่างทั้งสอง การดูดซับมีหน่วยวัดเป็นกรัม และไม่มีผู้หญิงคนไหนที่รู้จริงๆ ว่าเธอต้องการดูดซึมกี่กรัม คุณจะต้องให้ความสนใจกับการไหลของคุณและลองใช้การดูดซับที่แตกต่างกันสองสามอย่างเพื่อกำหนดว่าคุณต้องการอะไรและเมื่อใด
แผ่นรอง
ทางเลือกหนึ่งหรืออาหารเสริมสำหรับผ้าอนามัยแบบสอดเป็นผ้าอนามัยแบบโบราณที่ดี (หรือที่รู้จักว่าผ้าอนามัย) แม้ว่าการออกแบบจะไม่ล้าสมัยอีกต่อไป มีตัวเลือกมากเกินไปที่จะแสดงรายการ: บาง, ยาว, ค้างคืน, ปีกและปกติ เพียงเพื่อชื่อไม่กี่ นอกจากนี้ยังมีชุดค่าผสม คุณยังมีตัวเลือกในการใช้กางเกงชั้นใน — และแม้แต่กางเกงชั้นในด้วย!
![ผู้หญิงติดกางเกงชั้นใน](/f/85bc76f5f8b410a0624f75b945d7717d.jpeg)
อะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
การพิจารณาว่าการป้องกันแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณจะทำให้การจัดการช่วงเวลาของคุณง่ายขึ้น ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความต้องการที่แตกต่างกันไปตามจุดต่างๆ ของวงจร ให้ความสนใจกับวันที่ไหลเบาและวันที่ไหลมากของคุณ ในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาของคุณนั้นหนักกว่าเล็กน้อยในช่วงสิ้นสุดหรือระหว่างนั้นหรือไม่? ในวันที่มีกระแสน้ำไหลเบา คุณอาจใช้ผ้าอนามัยแบบสอดรุ่นจูเนียร์ได้ แต่ต่อมาในรอบของคุณก็ใช้ไม่ได้
หากคุณนอนเป็นเวลานาน ให้ลองใช้แผ่นรองในเวลากลางคืน คุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุก 4-6 ชั่วโมง และไม่ควรทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดนานเกิน 8 ชั่วโมง ดังนั้นหากคุณพบว่าผ้าอนามัยมีน้ำไหลมากในตอนกลางคืน ให้ลองใช้ผ้าอนามัยแบบสอดค้างคืน
สุดท้าย หากคุณกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ ขณะที่คุณกำลังค้นหาว่าอะไรเหมาะกับคุณ คุณสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้เสมอจนกว่าคุณจะรู้ ผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้ร่วมกับกางเกงชั้นในหรือผ้าอนามัยแบบบางช่วยเพิ่มการปกป้องและความอุ่นใจ
ช่วงเวลาของคุณคือความจริงของชีวิต และโชคดีที่คุณมีตัวเลือกการป้องกันที่ไม่เพียงพอ การค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะทำให้ช่วงเวลาของคุณสามารถจัดการได้ดีขึ้น