เมื่อเราปวดหัวหรือปวดท้อง นอนไม่หลับหรือปวดเมื่อย เรามักจะเอื้อมหยิบตู้ยาบรรเทาอย่างรวดเร็ว เราเคยปิดบังอาการของเราด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยาแต่มักจะไม่ถามตัวเองว่าอะไรทำให้เกิดปัญหา และยา OTC จะดูแลไหม
ที่แย่ไปกว่านั้น ยา OTC ทั่วไปหลายชนิดสามารถทำให้เรารู้สึกป่วยได้ ต่อไปนี้คือยา OTC 5 ชนิดที่คุณอาจใช้เป็นประจำโดยไม่ต้องคิดเลย และสิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับผลเสียต่อสุขภาพของคุณ
ยากลุ่ม NSAIDs
แอสไพรินและไอบูโพรเฟน (Advil และ Motrin เป็นสองตัวอย่างหลัง) เป็นยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่า NSAIDs เพราะพวกเขา บล็อกอาการปวดและลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์ได้แนะนำพวกเขามาเป็นเวลานานเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและการอักเสบของ โรคข้อเข่าเสื่อม น่าเสียดายที่ยาแก้ปวดที่ดูเหมือนไม่เป็นพิษเป็นภัยเหล่านี้ทำให้มีผู้เสียชีวิต 15,000 รายในสหรัฐอเมริกาทุกปี และชาวอเมริกันมากกว่า 100,000 คนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากผลข้างเคียง ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 300,000 รายจากแอสไพรินและ NSAIDs อื่นๆ น่าเสียดาย สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ NSAIDs สร้างความหายนะให้กับระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดแผลและปวดท้อง ที่แย่กว่านั้นบางทีพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเร่งโรคข้อเข่าเสื่อมและการทำลายข้อต่อโดยการยับยั้งการซ่อมแซมกระดูกอ่อน
อะเซตามิโนเฟน
Tylenol เป็น acetaminophen และเป็นยาแก้ปวดและยาลดไข้ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา น่าเสียดายที่ยานี้ยังเป็นหนึ่งในยาสามัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการเป็นพิษและความเป็นพิษทั้งโดยเจตนาและโดยไม่ได้ตั้งใจ ยาเกินขนาดอะเซตามิโนเฟน เป็นสาเหตุสำคัญของภาวะตับวายเฉียบพลันและเป็นสาเหตุร้อยละ 10 ของภาวะไตวายทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา
ยาธรรมชาติบรรเทาอาการปวด >>
ตัวบล็อกกรดในกระเพาะอาหาร
ยอดขายยาป้องกันกรด OTC ในสหรัฐอเมริกาเกิน 13 พันล้านดอลลาร์ต่อปี ชื่อที่ใช้ในครัวเรือนเหล่านี้ เช่น Axid AR, Pepcid AC, Zantac และ Prevacid ได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายของกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้อง มันไม่ง่ายเลยที่คนเราจะหยุดเมื่อพวกเขาเริ่ม เพราะพวกเขาต้องพึ่งพายาเหล่านี้ ซึ่งขัดขวางและปิดกระบวนการย่อยอาหารตามธรรมชาติของร่างกายในที่สุด มีผลกระทบร้ายแรงจากการใช้ยาเหล่านี้ในรุ่นยับยั้งกรดหรือโปรตอนปั๊ม ยาทั้งสองประเภทก่อให้เกิดการรบกวนที่สำคัญในทางเดินอาหาร ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อที่นำไปสู่โรคปอดบวม โรคแผลในกระเพาะอาหาร และภาวะทุพโภชนาการ
ยาลดกรด
ยาลดกรดทั่วไป เช่น Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums และ Alka-Seltzer จะปลอดภัยหากรับประทานเป็นครั้งคราว ในทางกลับกัน Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta และ Riopan ล้วนมีอะลูมิเนียม ซึ่งอาจมีบทบาทในโรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน และโรค Lou Gehrig การใช้ยาเหล่านี้มากเกินไปหรือเป็นประจำอาจนำไปสู่ความผิดปกติของลำไส้ นิ่วในไต และการดูดซึมสารอาหารที่บกพร่อง
เครื่องช่วยการนอนหลับ
เครื่องช่วยการนอนหลับ OTC ทั่วไปเช่น Benadryl, Unisom และ Nytol สามารถมีผลกับการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้มีสารต้านฮิสตามีนซึ่งรบกวนรูปแบบการนอนหลับปกติและจริงๆ แล้ว ขัดขวางวงจรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ — กลไก “ซ่อมแซม” ที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข และพร้อมที่จะเผชิญหน้า วัน. ผลที่ตามมาของการแทรกแซงการทำงานของสมองนี้ ทำให้คุณรู้สึกมึนงงและ "เมาค้าง" ในวันรุ่งขึ้น นอกจากนี้ เครื่องช่วยการนอนหลับแบบ OTC ยังสูญเสียประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากร่างกายของคุณจะพัฒนาความต้านทานต่อยาแก้แพ้อย่างรวดเร็ว
ยาแก้ไอและหวัดสำหรับเด็ก
ยาแก้ไอและยาแก้หวัดสำหรับเด็ก OTC ทั้งหมด เช่น ยาระงับอาการไอ ยาขับเสมหะ ยาแก้คัดจมูก และยาแก้แพ้ ตอนนี้มีคำเตือนบนฉลากว่าอย่าให้เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี นั่นเป็นเพราะองค์การอาหารและยาพบว่าพวกเขามีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ซึ่งรวมถึงความตายด้วย คุณต้องการให้เด็กอายุ 5 ขวบหรือแม้แต่เด็กอายุ 10 ขวบทานยาเหล่านี้หรือไม่? หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดแสดงให้เห็นว่ายาบรรเทาอาการเหล่านี้ไม่ช่วยให้ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่หายไปเองภายใน 5-10 วัน เหตุใดจึงเสี่ยงต่ออาการชัก ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ และโรคแทรกซ้อนทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับยารักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่สำหรับเด็ก OTC
บรรทัดล่าง
ก่อนที่คุณจะไปที่ร้านขายยาหัวมุมและซื้อยาที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยของคุณ ให้หาข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงและ ค้นหาวิธีบำบัดทางเลือกแบบธรรมชาติที่ตอบโจทย์สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายของคุณ. สำหรับอาการทั่วไปส่วนใหญ่ มีทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่รักษาโรคต้นเหตุได้จริง คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย
เพิ่มเติมเกี่ยวกับยา
เริ่มต้นยาใหม่? คำถามที่ต้องถาม
ยาทางเลือกสำหรับความวิตกกังวล
คุณควรใช้ Xanax?
