หยุดผัดวันประกันพรุ่งเดี๋ยวนี้ – SheKnows

instagram viewer

อีกไม่กี่สัปดาห์จะเข้าสู่ปีใหม่แล้ว คุณยังไม่ได้ลงมติในปณิธานเหล่านั้นเลยหรือ? ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นมืออาชีพในการละทิ้งสิ่งต่างๆ และการแก้ปัญหาดังกล่าวแบบตรงไปตรงมาควรมีความสำคัญเป็นอันดับ 1 ต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางประการในการสร้างนิสัยในการข้ามสิ่งที่ต้องทำออกจากรายการของคุณ

หยุดผัดวันประกันพรุ่งเดี๋ยวนี้
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ & วิธีแก้ไข
ใช้ปฏิทินเพื่อหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง

เราทุกคนต่างหยุดนิ่งในบางครั้ง: รายงานนั้นเรารู้สึกแย่เพราะการเขียนมันน่าเบื่อหน่าย เรียกญาติมาสัมผัสฐาน ซื้อของขวัญวันเกิด. แต่มีจุดที่เมื่อ การผัดวันประกันพรุ่ง ตัวเองกลายเป็นประเด็น ตัวอย่างเช่น ลองพิจารณาความเครียดที่ก่อขึ้นกับคุณ — งานที่ยังไม่ได้ทำซึ่งทำให้คุณรู้สึกแย่จนทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน หรือเมื่อความล่าช้าในโครงการในที่ทำงานส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานที่เหลือในทีมของคุณ พอแล้ว — ถึงเวลาที่จะยุตินิสัยการผัดวันประกันพรุ่งของคุณทันทีและสำหรับทั้งหมด กลยุทธ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณได้ตรงประเด็น

ซื้อแอพปฏิทินหรือสมุดรายวันแล้วใช้งาน

ง่ายเกินไปที่จะปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปโดยไม่มีกำหนดเวลาและกำหนดเวลา ใช้เวลาในการจัดวางงานของคุณและสร้างกำหนดเวลาที่เหมาะสมและมองเห็นได้สำหรับการทำธุระและโครงการต่างๆ ของคุณ จากนั้นติดพวกเขา อ้างถึงปฏิทินของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดำเนินการอยู่

click fraud protection

แบ่งโปรเจ็กต์ใหญ่เป็นงานย่อย

เมื่อคุณพิจารณางานมหึมา เช่น การปรับปรุงห้องน้ำ แนวคิดทั้งหมดอาจดูล้นหลามเกินไป ดูเหมือนง่ายกว่าที่จะไม่ทำอะไรเลย ดังนั้น ให้ใช้เวลาในการจัดวางโครงงานเป็นขั้นๆ แยกกัน ในแต่ละขั้นตอนจะง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น กับรีโนเวทห้องน้ำ ลองคิดดูว่า 1) การเลือกวัสดุ; 2) การจัดทำงบประมาณ 3) วันรื้อถอน; 4) วันสร้างใหม่ 5) วันปูกระเบื้อง; วันระบายสี ฯลฯ และสร้างกรอบเวลาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละงาน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณจะมีห้องน้ำใหม่เป็นประกาย

อย่าหักโหมจนเกินไป

คุณอาจถูกล่อลวงให้กำหนดเวลาให้มากที่สุดเพื่อให้เสร็จโดยเร็วที่สุด แต่การกดดันตัวเองมากเกินไปจะนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย และคุณจะไม่ทำโครงการให้เสร็จ สร้างช่วงพักเพื่อให้คุณมีเวลาเพียงพอในการหายใจ… แต่ไม่นานเกินไป มิฉะนั้นคุณอาจสูญเสียแรงจูงใจ

หาคนที่จะทำให้คุณรับผิดชอบ

อาจเป็นเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือหุ้นส่วน ใครก็ตามที่สามารถช่วยคุณได้ด้วยการเช็คอินกับคุณทุก ๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในเส้นทาง หรือถ้าคุณมีเพื่อนที่พยายามบรรลุเป้าหมายเช่นเดียวกับคุณ เช่น ไปยิมสามวันต่อสัปดาห์ คุณสามารถจับคู่และรับผิดชอบซึ่งกันและกันได้ การเดิมพันที่มีรางวัลอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับคุณทั้งคู่เช่นกัน

วิธีเพิ่มเติมในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง

เคล็ดลับการจัดระเบียบจากผู้จัดงานคนดัง Justin Klosky
ปฏิทินปี 2555 เริ่มต้นปีของคุณให้สดใส
เคล็ดลับสิบประการในการจัดระเบียบและทำให้การจ่ายบิลง่ายขึ้น