หากคุณเคยคิดว่าคำพูดที่ว่า "เงินซื้อความสุขไม่ได้" เป็นเรื่องงมงาย... เราไม่สามารถพูดได้ว่าเราไม่เห็นด้วยกับคุณโดยสิ้นเชิง จริงอยู่ มีสิ่งสำคัญในชีวิตมากกว่าการเป็นเศรษฐี แต่ความจริงก็คือมีเงินมากกว่าเงิน มันมีความหมายอื่นๆ อีกมากเช่นกัน ความปลอดภัย ตัวอย่างเช่น ความสามารถในการเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่กับเพื่อนและครอบครัว และเวลา — เวลาเดินทาง เวลาเลิกงาน และใช้เวลากับลูกๆ ของคุณ
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรพยายามค้นหาความสำเร็จทางการเงิน มันทำงานในทางกลับกันเช่นกัน การดูแลตัวเองช่วยให้คุณมีชีวิตการทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น และอาจนำไปสู่อนาคตทางการเงินที่มั่นคงยิ่งขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่เราพูดถึงเรื่องเงินเมื่อบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพจากทั่วโลกเข้าร่วมการประชุม BlogHer Health ของเรา ที่นั่นผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินส่วนบุคคลและ Chase Slate แอมบาสเดอร์ Farnoosh Torabi ให้ความสำคัญกับการเชื่อมต่อระหว่างเงินกับเงินมากที่สุด: "ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เมื่อคุณให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก เพื่อสุขภาพกายและจิตใจที่ดีด้วยการออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทำสมาธิ ใช้เวลากับเพื่อน ๆ อย่างมีคุณภาพ ทั้งหมดนี้ส่งผลอย่างมากต่อการเงินของคุณ ความเป็นอยู่ที่ดี”
เพื่อให้เข้าใจถึงความเชื่อมโยงของการเงินและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เราจึงร่วมมือกับ Chase Slateซึ่งถามผู้เข้าร่วม BlogHer Health เกี่ยวกับเงิน: เงินทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร เชื่อมโยงกับเป้าหมายอย่างไร และเงินส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีอย่างไร ดูสิ่งที่ผู้คนพูดในอินโฟกราฟิกด้านล่าง
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อบรรลุเป้าหมายทางการเงิน Torabi กล่าวว่าสิ่งแรกที่คุณควรทำคือให้อภัยตัวเอง การสร้างเรื่องเล่าส่วนตัวเช่น "ฉันไม่เก่งเรื่องเงิน" นั้นไร้ประโยชน์ มันแค่สร้างสิ่งกีดขวางบนถนนระหว่างคุณกับเป้าหมายของคุณ แต่เธอแนะนำให้ทำวิศวกรรมย้อนกลับเพื่อแก้ไขปัญหา ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการควบคุมการใช้จ่าย: เป็นการชำระหนี้บัตรเครดิตหรือไม่? เก็บเงินดาวน์บ้าน? เริ่มต้นครอบครัว? หาว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ และหาผู้คน — คนที่สนับสนุน — เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนและระบบสนับสนุน คุณอาจพบว่าการออมนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด
ท้ายที่สุด การควบคุมการเงินจะทำให้คุณอุ่นใจ ทำให้คุณมีเวลาให้ความสำคัญกับตัวคุณมากขึ้น และนั่นเป็นเพียงอีกวิธีหนึ่งในการมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข
