เด็กน้อยตื่นกลางดึก
ลูกวัย 3 ขวบของฉันเริ่มตื่นกลางดึกหลังจากนอนหลับตลอดทั้งคืนมาหลายปี เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ฉันจะทำให้เธอหลับตลอดทั้งคืนได้อย่างไร?
เมื่อคุณคิดว่าคุณจะก้าวย่างด้วย นอนลูกน้อยของคุณเริ่มตื่นขึ้นอีกครั้ง มันมาจากไหน? และควรทำอย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า…
มิจิ: ค่อนข้างบ่อย เด็กก่อนวัยเรียน จะมีอาการง่วงนอนเล็กน้อย มีเหตุผลในการตื่นหรือไม่? มีอะไรในชีวิตลูกของคุณเปลี่ยนไปเมื่อเร็ว ๆ นี้? ย้ายบ้าน? เปิดโรงเรียนใหม่? สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อการนอนหลับของลูกคุณ คุณคงไม่อยากแนะนำนิสัยใหม่ๆ ดังนั้นอย่าเริ่มให้ลูกดื่มน้ำอุ่นๆ หากคุณพาลูกเข้านอน คุณไม่ต้องการที่จะทำมันมากกว่าสองคืนติดต่อกัน ลูกของคุณจะอยากนอนกับคุณทุกคืน
ดร.ดาร์ลีย์: เมื่อเด็กผ่านช่วงพัฒนาการต่างๆ พวกเขาอาจมีช่วงเวลาที่ต้องตื่นกลางดึก นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่เธอเรียนรู้ทักษะใหม่อย่างรวดเร็ว นำเธอกลับไปที่เตียงของเธอต่อไปและให้ความมั่นใจด้วยความรักอย่างรวดเร็ว คุณต้องการให้โอกาสเธอผล็อยหลับไปเอง
>> วิธีช่วยให้ลูกหลับตอนกลางคืน
ต่อไป:
รับมือกับฝันร้าย
ดื่มนมก่อนนอน
ไม่แห้งทั้งคืน?
