หูฟัง Yurbuds sport
หากผู้รับของขวัญของคุณชอบที่จะเพิ่มระดับเสียงในขณะที่ออกกำลังกายในยามพระอาทิตย์ขึ้น แต่ครอบครัวต้องการวิธีที่ดีกว่าในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ของพวกเขา Yurbuds เป็นของขวัญออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ หูฟังเหล่านี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแฟนฟิตเนสหญิง โดยมีความพอดีเฉพาะตัวสำหรับ หูของผู้หญิง เทคโนโลยี TwistLock (ตาเหล่านี้ไม่มีวันหลุด) ป้องกันเสียงรบกวนรอบข้างและเหงื่อ ความต้านทาน. (YurBuds, $30)
กล่องพลัยโอเมตริก
ผสมผสานกิจวัตรการออกกำลังกายของเพื่อนคุณด้วยการมอบกล่อง Plyometrics จาก Fuel Performance เป็นของขวัญให้เธอ การฝึกพลัยโอเมตริกนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มความเร็ว การกระโดดในแนวตั้ง และความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนล่าง กล่องมีพื้นผิวกันลื่นและปรับความสูงได้สามระดับ ทำให้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสูงของคุณปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ใด ๆ กูรูฟิตเนส ชอบที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบานี้ (อเมซอน, $81)
เสริมพลัง 3-in-1 kettlebell
เว้นแต่ผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายของคุณจะมีห้องฟิตเนสขนาดใหญ่อยู่ที่บ้าน เธอจะต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ประหยัดพื้นที่ Empower 3-in-1 Kettlebell มีตัวเลือกน้ำหนักสามแบบ แต่ใช้พื้นที่ของ kettlebell เดียวเท่านั้น เบลล์เบลล์แบบปรับได้นี้สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงผู้หญิงโดยเฉพาะ สามารถใช้ได้ที่น้ำหนัก 5, 8 หรือ 12 ปอนด์ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับดีวีดีออกกำลังกาย Swing Yourself Fit ที่มีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน 3 แบบ (
อเมซอน, $30)
Nike Free 5.0+
แม้ว่าแฟนฟิตเนสที่บ้านของคุณอาจทำงานที่บ้านด้วยรองเท้าแตะที่นุ่มฟูของเธอ แต่รองเท้าสำหรับใส่ในบ้านจะไม่ให้การสนับสนุนที่เธอต้องการขณะออกกำลังกาย เซอร์ไพรส์เธอด้วยรองเท้าวิ่ง Nike Free 5.0+ รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบาที่รองรับแรงกระแทกเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำหรือสูง รองเท้าคู่นี้เหมาะสำหรับการวิ่งขึ้นบันไดหรือออกกำลังจากดีวีดีออกกำลังกายที่เข้มข้น (อเมซอน, $88).
FOCUS T-25 Core ความเร็ว DVD
การออกกำลังกายที่บ้านไม่ใช่ข้ออ้างที่จะหลีกหนีจากการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง FOCUS T-25 ดีวีดีออกกำลังกายจาก Shaun T ผู้สร้าง Insanity จะทำให้งานของคุณเป็นกิจวัตร 25 นาทีทั้งหมด Core Speed จะเพิ่มความสมดุลและปรับปรุงเสถียรภาพของคุณด้วยการเคลื่อนไหวการเผาผลาญไขมันที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่มุ่งเป้าไปที่หลังและหน้าท้องของคุณ ใช้เวลา 25 นาทีจากตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของคุณเพื่อทำให้ท้องอิ่มด้วยดีวีดีสุดเจ๋งนี้ (อเมซอน, $23)
WiTscale S1
เนื่องจากผู้หญิงที่ออกกำลังกายที่บ้านมักไม่สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ลดน้ำหนักและไขมันในร่างกายที่โรงยิมได้เสมอ ให้ของขวัญเธอด้วยอุปกรณ์แฟนซีของเธอเอง WiTscale S1 ซึ่งทำงานร่วมกับแอป WiTscale S1 (ฟรีที่ Apple Store) จะบันทึกน้ำหนักและ BMI ของผู้ใช้ในแต่ละวัน และสามารถถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์มือถือหรือแท็บเล็ตของตนได้ ผู้รับสามารถกำหนดเป้าหมายและแชร์กับเพื่อน ๆ บนเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย (อเมซอน, $70)
