การให้อาหารครอบครัวที่เป็นมิตรกับงบประมาณเป็นเพียงด้านหนึ่งของการประหยัดเงินใน มังสวิรัติ ครัว. ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในครัวที่ช่วยประหยัดเงิน 7 ข้อ ตั้งแต่การประหยัดพลังงานไปจนถึงการซื้อจำนวนมาก
การให้อาหารครอบครัวที่เป็นมิตรกับงบประมาณเป็นเพียงด้านหนึ่งของการประหยัดเงินในครัวมังสวิรัติ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในครัวที่ช่วยประหยัดเงิน 7 ข้อ ตั้งแต่การประหยัดพลังงานไปจนถึงการซื้อจำนวนมาก
1. ปิดตู้เย็น
คุณยืนอยู่หน้าตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งบ่อยแค่ไหนที่สงสัยว่าจะแก้ไขอะไรเป็นอาหารเย็น? ทุกครั้งที่คุณเปิดตู้เย็น คุณกำลังปล่อยให้อากาศเย็นไหลออกและอื่น ๆ อีกมากมายเมื่อคุณเปิดประตูตู้เย็น ตู้เย็นและช่องแช่แข็งของคุณต้องทำงานหนักขึ้น (หรือที่เรียกว่าสิ้นเปลืองพลังงาน) เพื่อให้เย็นอีกครั้ง
2. ใช้หม้ออัดแรงดัน
คุณสามารถทำอาหารหม้อเดียวได้หลายแบบด้วยหม้ออัดแรงดัน การทำอาหารแบบใช้แรงดันไม่เพียงช่วยให้คุณประหยัดเวลาด้วยการทำอาหารที่รวดเร็วเป็นพิเศษ แต่ยังช่วยลดการใช้พลังงานในห้องครัวอีกด้วย
>>หม้อความดันผักพาสต้าซุป
3. สโลว์คุก สโลว์คุก สโลว์คุก
หม้อหุงช้าเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ในครัวที่ช่วยประหยัดพลังงานซึ่งจะช่วยคุณประหยัดเวลาและเงิน เช่นเดียวกับหม้อความดัน คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้ในหม้อหุงช้า อย่างไรก็ตาม ข้อดีที่หม้อหุงช้ามีมากกว่าหม้ออัดแรงดันคือคุณสามารถเติมและเดินออกไป หม้อหุงความดันต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ แต่โปรดทราบว่าใช้เวลาเพียงเศษเสี้ยวของเวลาในการปรุงอาหาร
>>แกงถั่วไตหม้อหุงช้า
4. ซื้อยาสามัญ
คุณเคยได้ยินสิ่งนี้สำหรับยา แต่บ่อยครั้งก็เป็นความจริงสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเช่นกัน ซื้อลวดเย็บกระดาษในครัวรุ่นทั่วไป ตรวจสอบก่อนเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ามีราคาถูกกว่าอย่างแท้จริง
5. จำนวนมากขึ้น
เนื่องจากคุณมักจะไปร้านขายอาหารจากธรรมชาติบ่อยๆ ให้ตุนสินค้าแห้ง เช่น ธัญพืช ถั่ว ถั่ว และผลไม้แห้งในแผนกที่บรรจุสินค้าจำนวนมาก สินค้าจำนวนมากมักจะถูกกว่าเพราะคุณไม่ต้องจ่ายค่าบรรจุภัณฑ์
6. กินตามฤดูกาล
สงสัยไหมว่าทำไมองุ่นนำเข้าเหล่านั้นถึงมีราคาสูงถึง 5 ดอลลาร์ต่อปอนด์? เพราะพวกเขาไม่ได้ปลูกที่ไหนใกล้สวนหลังบ้านของคุณ และคุณต้องจ่ายค่าขนส่ง กินอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นและตามฤดูกาล เนื่องจากอาหารเหล่านี้มักมีราคาต่ำกว่าสินค้านำเข้า
>>สูตรอาหารมังสวิรัติที่เราโปรดปรานมากมายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการทำอาหารตามฤดูกาล!
7. ให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องสำคัญ
การวางแผนมื้ออาหารของคุณไม่เพียงแต่ช่วยขจัดความเครียดจากคำถามประจำวันว่า "จะกินอะไรดี" แต่ยังช่วยไม่ให้คุณเปลืองค่าน้ำมันและเวลาอีกด้วย วิ่งไปตลาดหลายครั้งในช่วงสัปดาห์ และจะทำให้คุณไม่ต้องทิ้งอาหารที่เน่าเสียง่ายที่คุณซื้อโดยไม่มีอาหารเข้าไป จิตใจ.
>>5 วิธีประหยัดเวลาเข้าครัวจริงๆ
เคล็ดลับในครัวที่ช่วยประหยัดเงินของคุณมีอะไรบ้าง? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง!
มังสวิรัติมากขึ้น ไลฟ์สไตล์ เคล็ดลับ!
