หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเผชิญบนท้องถนนคือการรักษา ฟิตเนส กิจวัตรประจำวัน. ทันใดนั้น Snickers จากมินิบาร์ก็ดูเหมือนเป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ แต่การมีสุขภาพที่ดีระหว่างการเดินทางเป็นเรื่องง่ายๆ โรงแรมต้องขอบคุณโปรแกรมฟิตเนสของพวกเขา
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณอยากให้คุณรู้เกี่ยวกับฟิตเนส
อยู่อย่างมีสุขภาพ
ในขณะที่คุณเดินทาง
หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเผชิญบนท้องถนนคือการรักษากิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน ทันใดนั้น Snickers จากมินิบาร์ก็ดูเหมือนเป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ แต่การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในขณะที่คุณเดินทางเป็นเรื่องง่ายที่โรงแรมเหล่านี้ ต้องขอบคุณโปรแกรมออกกำลังกายของโรงแรม
Harbor Beach Marriott Resort & Spa, ฟอร์ต ลอเดอร์เดล, ฟลอริดา
ไม่ใช่แค่ ฮาร์เบอร์ บีช แมริออท รีสอร์ท แอนด์ สปา สุขภาพดีที่ Harbour Beach สุขภาพ แต่ยังเป็นโรงแรมในเครือแมริออทแห่งแรกที่กำหนดให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างเป็นทางการดูแลสิ่งต่างๆ เช่น โภชนาการของแขก การออกกำลังกาย และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวม การควบคุมเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยแพ็คเกจที่เน้นเรื่องสุขภาพสามแบบของโรงแรม ได้แก่ กินให้ดี เคลื่อนไหวดี และ อยู่ดีกินดี คุณจะได้เรียนรู้แนวทางใหม่ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแพ็คเกจที่คุณเลือก ผ่านการประเมินความสมบูรณ์ของร่างกายและเซสชั่นการฝึกอบรม และออกไปพร้อมกับโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล หรือปฏิบัติต่อจิตวิญญาณของคุณด้วยคำแนะนำทางโภชนาการและกิจกรรมคลายเครียด
Green Mountain ที่ Fox Run, Ludlow, Vermont
ภูเขาสีเขียวที่ Fox Run ในรัฐเวอร์มอนต์ที่สวยงามคือสถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพของผู้หญิงที่บุกเบิกแนวทางการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร และได้ช่วยเหลือผู้หญิงในการค้นหาและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดีมาตั้งแต่ปี 1973 การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนและยาวนานเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการลดน้ำหนัก และ Green Mountain เลิกสนใจเครื่องชั่งและช่วยให้คุณซ่อมแซมความสัมพันธ์กับอาหาร ร่างกาย และ ตัวคุณเอง. วันธรรมดาของสถานที่ออกกำลังกายแห่งนี้รวมถึงการสอนเรื่องการรับประทานอาหารอย่างมีสติและการทำสมาธิ รวมถึงชั้นเรียนออกกำลังกายที่มีตั้งแต่การฝึกความแข็งแรงไปจนถึงซุมบ้าไปจนถึงการเดินป่า คุณยังสามารถกำหนดเวลาสำหรับการปรึกษาส่วนตัวหรือนวดเพื่อแก้ไขข้อขัดข้องหลังจากอยู่บนเส้นทางมาทั้งวัน
โรงแรมเชอราตัน
ความคิดริเริ่มด้านโภชนาการระดับโลกที่โรงแรมเชอราตันหมายถึงการเข้าถึง เชอราตัน ฟิตเนส โปรแกรมโดย Core Performance ที่โรงแรมทั่วโลก Colour Your Plate by Sheraton Fitness เป็นระบบการรับประทานอาหารที่ง่ายต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพระหว่างทาง ผสมผสาน “รหัสสีโภชนาการ” เมนูโรงแรมประกอบด้วยสารอาหารที่มีสีสันจากผักและผลไม้ถึง สร้างสมดุลของอาหารในอุดมคติ เช่น อาหารสีเหลืองสำหรับการทำงานของสมองที่เหมาะสมและอาหารสีแดงสำหรับหัวใจ สุขภาพ. มีเฉพาะรายการที่มีแคลอรีน้อยกว่า 500 เมนูเหมาะสำหรับรอบเอวของคุณเช่นกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าด้วงไม่มีรส - รายการเมนู ได้แก่ สเต็กกระโปรงกับซอส Chimichurri และไก่งวง BLT
โรงแรมเอเว่น
แบรนด์ใหม่จากกลุ่มโรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล อีเวน โรงแรม จะให้บริการโซลูชั่นสำหรับทุกด้านของความต้องการด้านสุขภาพในการเดินทางของคุณในด้านการออกกำลังกาย อาหาร การทำงานและการพักผ่อน ด้วยแนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวม ห้องพักของ EVEN Hotels ได้รับการออกแบบสำหรับการออกกำลังกายในห้องพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกอเนกประสงค์ เช่น ราวแขวนเสื้อโค้ทที่ทำหน้าที่เป็นแถบดึงขึ้นเป็นสองเท่า “กำแพงเพื่อสุขภาพ” จะแสดงตัวเลือกฟิตเนสในระยะที่เดินได้ และให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย และสถานที่ให้เช่าอุปกรณ์ เมนูที่คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการจะเน้นอาหารจากธรรมชาติที่สดใหม่และให้พลังงาน คุณยังสามารถทิ้งขวด 10 ดอลลาร์และเติมน้ำกรองที่ปรุงแต่งแล้วลงในขวดแก้วที่ทางโรงแรมจัดเตรียมไว้ให้ EVEN Hotel แห่งแรกมีกำหนดจะเปิดให้บริการในต้นปี 2556
ข่าวสารและเคล็ดลับการเดินทางอื่นๆ
เที่ยวอย่างดารา
โรงแรมใหม่และปรับปรุงใหม่ในสหรัฐอเมริกา
สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเลิกรา
