โซดาสามารถทำให้ลูกของคุณก้าวร้าวมากขึ้นได้หรือไม่? - เธอรู้ว่า

การศึกษาใหม่จากนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันพบความเชื่อมโยงที่เป็นปัญหาระหว่าง .ของเด็ก โซดา การบริโภคและความก้าวร้าว

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

โซดายังคงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมในหมู่เด็กๆ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงต่อฟันและหลอดเลือดหัวใจก็ตาม สุขภาพ. อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่ ตีพิมพ์ใน วารสารกุมารเวชศาสตร์ ในที่สุดอาจชักชวนผู้ปกครองบางคนให้ห้ามไม่ให้ลูกกินน้ำอัดลมให้ดี

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันวิเคราะห์ข้อมูลจากคู่แม่ลูก 2,929 คู่ และพบว่า 43% ของเด็กที่สำรวจบริโภคโซดาอย่างน้อยวันละหนึ่งมื้อ เด็กสี่เปอร์เซ็นต์ดื่มสี่เสิร์ฟขึ้นไปต่อวัน

ข้อมูลยังแสดงให้เห็นว่ายิ่งเด็กดื่มโซดามากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งแสดงอาการก้าวร้าวและถอนตัวมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เด็กที่ดื่มโซดาตั้งแต่สี่เสิร์ฟขึ้นไปมีโอกาสทำลายข้าวของหรือทะเลาะวิวาทกันเป็นสองเท่า มากกว่าเด็กที่ไม่ดื่มโซดาเลย

ข้อมูลค่อนข้างสอดคล้องกันในหมู่เด็กทุกคน แม้ว่านักวิจัยจะปรับผลการค้นพบสำหรับอิทธิพลที่หลากหลาย เช่น สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม ภาวะซึมเศร้าของมารดา และความรุนแรงในครอบครัว

Shakira Suglia นักระบาดวิทยาและนักวิจัยด้านการศึกษาของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียกล่าวว่า "นั่นค่อนข้างน่าทึ่งสำหรับเรา

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยระมัดระวังที่จะเตือนว่าข้อมูลนี้ไม่ได้พิสูจน์ว่าโซดาทำให้เด็กมีความรุนแรงหรือก้าวร้าว

“เป็นไปได้ว่ามีอย่างอื่นที่เกี่ยวข้องกับเด็ก พฤติกรรม และการบริโภคโซดาที่เราไม่ได้คำนึงถึง” Suglia กล่าวเสริม “การศึกษาควรตีความด้วยความระมัดระวัง”

แพทย์ได้เทศน์มานานแล้วว่าควรจำกัดปริมาณน้ำตาลและคาเฟอีนที่เด็กบริโภคเพราะ สารเหล่านี้ส่งผลต่อกระบวนการทางเคมี ในร่างกาย

“ [อาหารเหล่านี้] สามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน 'ความเครียด' ที่ควบคุมกฎระเบียบเช่นอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล เหล่านี้เป็นฮอร์โมน 'ต่อสู้หรือหนี' ที่ทำให้เรากระวนกระวาย หงุดหงิด และวิตกกังวล — ไม่แน่นอน สิ่งที่เราต้องการให้เกิดขึ้นในเด็กเล็กของเราที่มีอารมณ์แปรปรวนอยู่แล้ว” ดร. แอนน์ คูลเซ นพ. ของ www.dranns10steps.comบอก SheKnows

ไม่ได้หมายความว่าเด็กๆ จะดื่มน้ำอัดลมไม่ได้เป็นระยะๆ แต่ควรเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ไม่ใช่ทุกวัน

“ในแง่ของการบริโภคคาเฟอีนสำหรับเด็ก ทางออกที่ปลอดภัยคือการจำกัดลูกของคุณให้อยู่ที่ 45 มก. ต่อวัน และ เทียบเท่ากับโซดาขนาด 12 ออนซ์” ไซรัส ชวาร์ตษ์ บิดาของลูกสามคนและเป็นประธานของ Mountainside Farms และ ZenSoy กล่าว เธอรู้ว่า.

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก

เด็กก่อนวัยเรียนของคุณหดหู่หรือไม่?
MRI อาจตรวจพบความผิดปกติในเด็ก
งานวิจัยเผยข้อเท็จจริงใหม่เกี่ยวกับโรคอ้วนในวัยเด็ก