การไปยิมเป็นวิธีที่ดีในการรักษารูปร่าง จนกว่าตารางงานที่ยุ่งของคุณจะลดการออกกำลังกายของคุณสั้นลงหรือป้องกันไม่ให้คุณออกกำลังกายเลย ฟิตเนส ดีวีดีเป็นทางเลือกที่สะดวกสบาย สิ่งที่คุณทำคือกดปุ่มเล่นและเหงื่อออก ไม่ว่าตารางการกลับไปโรงเรียนของคุณจะกินเวลาออกกำลังกายหรือคุณเพียงแค่ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับปัจจุบันของคุณ ออกกำลังกาย ระบบการปกครองดีวีดีฟิตเนสต่อไปนี้จะทำให้คุณมีรูปร่างที่น่าอิจฉา
โยคะได้ทุกที่: The New York Sessions
ถ้าโยคะคือสิ่งที่คุณชอบ คุณจะต้องชอบฝึกสุนัขขาลงด้วยโยคะทารา สไตล์ส โยคะสุดฮิป สไตล์ของเธอรวมถึงกิจวัตรโยคะที่สร้างสรรค์ที่สุดในเพลงร็อค ซึ่งถ่ายทำในสถานที่ที่มีชื่อเสียงที่สุดในนิวยอร์ก ที่รู้จักกันดีในฐานะผู้สอนโยคะของ Deepak Chopra Stiles ได้ฝึกฝนการออกกำลังกายและ ผู้ชื่นชอบโยคะทั่วโลกที่ต้องการเผาผลาญแคลอรี หุ่นเพรียว และค้นหา Om ของพวกเขาในนวัตกรรม ทาง. ได้ชื่อว่าเป็น “ครูสอนโยคะที่เจ๋งที่สุด” โดย Vanity Fair, Stiles ยังได้รับการแนะนำในหน้าของ Elle และ สุขภาพของผู้หญิง magazine และตอนนี้กำลังทำให้แบรนด์ Strala Yoga ของเธอเข้าถึงได้สำหรับทุกคน
มีอยู่:www.tarastilesdvd.com
ราคา: $19.95
