หลายคนเชื่อว่าอาการผิวไหม้จากแดดเล็กน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องที่ต้องเหงื่อออก แต่ไม่จำเป็นต้องเปิดเผยบุตรหลานของคุณโดยไม่จำเป็น
เมื่อเติบโตในเท็กซัส ฉันได้เรียนรู้วิธีที่ยากที่ทัศนคติที่ไม่ปกติต่อแสงแดดสามารถกลายเป็นเหตุฉุกเฉินได้ ฉันอายุ 13 ปี เมื่อวันหนึ่งกลางแดดกลายเป็นพิษจากแสงแดด ทำให้ฉันมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และตุ่มพอง ตามที่มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง แม้แต่ผิวไหม้แดดเดียวแบบนี้ ในวัยเด็กหรือวัยรุ่นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังในภายหลังเป็นสองเท่า จากประสบการณ์และความกังวลในปัจจุบันของฉันเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนัง ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าพ่อแม่ของเราจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับแสงแดดของเด็กๆ อย่างจริงจัง
ตามที่กุมารแพทย์ Dr. Doug Curtiss การได้รับแสงแดดในวัยเด็กไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของปัญหาในภายหลัง “ปัญหาผิวในช่วงฤดูร้อนที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเห็นในการฝึกฝนคือการถูกแดดเผา” เขากล่าว “บางครั้งการถูกแดดเผาอาจกลายเป็นอันตรายได้ เช่น เมื่อเด็กเล็กได้รับผลกระทบ หรือการถูกแดดเผาเริ่มเป็นพุพอง”
โชคดีที่เขาอธิบายว่าการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นเรื่องง่ายหากคุณรู้วิธีหลีกเลี่ยงการสัมผัสที่ไม่จำเป็นและปกป้องผิวที่บอบบางของเด็กจากรังสีที่รุนแรง “ก่อนอื่น พ่อแม่ต้องช่วยลูก ๆ ของพวกเขาให้หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงกลางวัน” เขากล่าว “ถ้าลูกต้องออกไปข้างนอก ผู้ปกครองควรจำกัดบริเวณที่เปิดรับแสงด้วยชุดป้องกัน” นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่ามีข้อแม้สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน: If คุณเป็นพ่อแม่ของทารก คุณควรเก็บลูกน้อยของคุณให้พ้นจากแสงแดด เนื่องจากผิวของทารกมีความเสี่ยงเป็นพิเศษและแม้แต่การถูกแดดเผาเล็กน้อยก็สามารถเกิดขึ้นได้ อันตราย.
Curtiss ยังอธิบายด้วยว่าผู้ปกครองควรทาครีมกันแดดอย่างทั่วถึงทุกชั่วโมงตลอดทั้งวัน และควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงปานกลาง (SPF 12-30) สำหรับเด็กส่วนใหญ่ “มองหาครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งไม่มีน้ำหอมหรือสีมาก เช่น Cetaphil หรือ Aquaphor” เขากล่าว
แน่นอน แม้แต่ผู้ปกครองที่ระมัดระวังตัวที่สุด บางครั้งลืมทาครีมกันแดดซ้ำหรือจำกัดการสัมผัสเป็นครั้งคราว หากลูกของคุณถูกแดดเผา คุณสามารถรักษาอาการที่บ้านด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่รุนแรงหรือว่านหางจระเข้ กรณีส่วนใหญ่จะได้รับการแก้ไขในสองสามวัน “พาลูกไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันหลังจากการรักษาที่บ้าน” Curtiss กล่าว “คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากลูกของคุณบ่นว่าปวดหัว ปวดอย่างรุนแรง หรือถ้าคุณสังเกตเห็นตุ่มน้ำไหลซึม”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพเด็ก
ครอบครัวต้านวัคซีนเปลี่ยนใจ หลังลูกป่วย
ทำไมวัยแรกรุ่นถึงเป็นปัญหาได้
การควบคุมอาหารทำให้เกิดความวิตกกังวลไม่ลดน้ำหนักของเด็ก
