อากาศหนาวส่งผลกระทบต่อผิวของคุณหรือไม่? เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณดูแลกิจวัตรการดูแลผิวในช่วงหน้าหนาวได้
อากาศหนาวส่งผลกระทบต่อผิวของคุณหรือไม่? เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณดูแลกิจวัตรการดูแลผิวในช่วงหน้าหนาวได้
1. ให้ความชุ่มชื้น
อากาศหนาวสามารถดูดซับความชื้นออกจากผิวได้โดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน เลือกใช้ครีมและมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีว่านหางจระเข้และวิตามินอี ใช้ตอนเช้าและกลางคืนหลังจากล้างอย่างอ่อนโยน
2. ปกป้องริมฝีปากของคุณ
นักจูบของคุณมีผิวที่บางเป็นพิเศษและสามารถแตกได้ง่ายเมื่ออุณหภูมิลดลงและมีลมกระโชกแรง เก็บครีมบาล์มไว้ในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าเสื้อและทาบ่อยๆ
3. ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
การซักบ่อย ๆ จะทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำ เช็ดเครื่องสำอางออกด้วยผ้าขนหนูหรือใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีสารพฤกษศาสตร์และน้ำมัน แล้วล้างออกอย่างอ่อนโยน ทันทีหลังล้างหน้า ซับให้แห้ง และทามอยเจอร์ไรเซอร์ เมื่อพูดถึงการอาบน้ำและการอาบน้ำ ให้เก็บน้ำไว้ในอุณหภูมิที่อบอุ่นปานกลาง เนื่องจากน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน
4. ใช้เครื่องทำความชื้น
เครื่องทำความชื้นจะทำให้อากาศในบ้านของคุณเป็นมิตรกับผิวหนังและปกป้องผิวจากความร้อนแห้งจากเตาเผาหรือที่จุดไฟ เปิดเครื่องทำความชื้นตอนกลางคืนในห้องนอนของคุณและปล่อยให้ความชื้นแก่ผิวขณะนอนหลับ
5. ขัดผิว
การขัดผิวอย่างอ่อนโยนทุกสัปดาห์จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสและเรียบเนียน
6. อาหารที่ถูกต้อง
แม้ว่าคุณจะไม่กระหายน้ำในฤดูหนาว แต่ก็ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ความชุ่มชื้นที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพผิว นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารประจำวันของคุณเต็มไปด้วยผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น อะโวคาโด มะกอก และแฟลกซ์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ
มากกว่า ความงามมังสวิรัติ เคล็ดลับ!
