ทีม Skirt Sports แบ่งปันเคล็ดลับที่พยายามและเป็นจริงสำหรับการวิ่งจ็อกกิ้งกับเด็กๆ
NS 
NS เมื่อพูดถึงการเป็นแม่ มักมีสิ่งหนึ่งที่ดูเหมือนขาดแคลนอยู่เสมอ นั่นคือ เวลา
และเมื่อคุณตัดสินใจที่จะฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน หรือแม้แต่ต้องการวิ่งเพื่อความสนุก การหาเวลาไปวิ่งบนทางเท้าอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นเมื่อต้องการค้นหาเคล็ดลับและไอเดียจากนักวิ่งและคุณแม่ที่ช่ำชอง ใครจะเป็นผู้ให้คำแนะนำได้ดีกว่าทีมที่อยู่เบื้องหลังบริษัทอุปกรณ์วิ่ง Skirt Sports?
NS Nicole DeBoom ผู้ก่อตั้ง Skirt Sports CEO และคุณแม่คนแรกที่อายุเกือบ 2 ขวบ
t “ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องแนะนำบุตรหลานของคุณให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยเร็วที่สุด “สำหรับเรา ความฟิตไม่ใช่แค่สิ่งที่เราทำ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการทำมาหากินของเรา ดังนั้น เจ้าตัวน้อยของเราจึงไม่รู้อะไรเลยนอกจากการไปสระว่ายน้ำและขี่จ็อกเกอร์หรือรถพ่วงจักรยาน อย่างไรก็ตาม ฉันรู้ว่ามันไม่ง่ายเสมอไป”
ปกติไวล์เดอร์จะใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อเข้าไปในร่อง บางครั้งฉันต้องสำรวจช่วงเวลาก่อนวิ่งของหมอผี - กลับ - หัว - หัน - กรีดร้อง - นองเลือด - ฆาตกรรม - อย่าวางฉันในรถเข็น ฉากที่น่ารักเหล่านี้มักจะถูกควบคุมโดยขนมผลไม้หรือพอดคาสต์ Sesame Street (“ดึง W ของคุณออกมา!”) เมื่อเธอกลิ้งไปเธอก็มีความสุขอย่างแท้จริง เธอวิ่งด้วย PowerBar ในมือข้างหนึ่ง (บาร์การแสดงของโรงเรียนเก่า - เธอชอบ 'em - ฉันจะพูดอะไรได้?) และ Sophie the Giraffe ของเธอในอีกทางหนึ่ง ถ้าฉันไปช้าเกินไป เธอก็จะจู้จี้จุกจิก ฉันต้องกดดันต่อไปหากต้องการหลีกเลี่ยงการร้องไห้ที่รัก ถ้าเธอเริ่มร้องไห้ ฉันก็จะมีสายตาที่ไม่พอใจมากมายเหมือนกับว่ามีคนพูดว่า “ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าเธอคือ ทรมานลูกน้อยของคุณด้วยการวิ่งกับเธอในขณะที่เธอร้องไห้” แบบว่าอยากวิ่งไปพร้อมกับลูกร้องไห้ที่น่าสงสาร!
เรามักจะสนทนากันซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะกระตุ้นอารมณ์อย่างมาก
t “แมวเหมียวพูดว่าอะไรนะ?”
ที “เหมียว”
t “วัวพูดว่าอะไร”
ที “หมู”
t “นกฮูกพูดว่าอะไร”
ที “ฮู ฮู”
t “ไวล์เดอร์พูดอะไร”
t “ว้ากกก!!!”
สำหรับฉันการวิ่งนั้นยาก ยากที่จะเข้าไปยุ่งกับรถเข็นเด็กและทำให้ข้อต่อของฉันกดดันมากขึ้น แต่มันก็ดีเพราะมันบังคับให้ฉันทำงานในรูปแบบของฉันจริงๆ”
NS Jen Allen ผู้ร่วมงานสร้างสรรค์ของ Skirt Sports และคุณแม่ลูกสอง:
t “ฉันเป็นหนึ่งในบรรดาแม่ๆ ที่บางครั้งคิดถึงวันวิ่งกับลูกๆ ในการจ็อกเกอร์ แน่นอนว่ามันเป็นงานที่หนักมากในการผลักนักวิ่งสองคนขึ้นไปบนเนินเขา แต่อย่างน้อยในสมัยนั้น ฉันสามารถบรรทุกเด็ก ๆ ขึ้นและไปได้แล้ว ไม่ต้องรอสามีกลับบ้านจากที่ทำงานไปดูหรือจำนำเพื่อนบ้าน เมื่อตอนเป็นเด็ก พวกเขาทั้งคู่ต่างก็ชอบวิ่งจ็อกกิ้ง
t “การเคลื่อนไหวรวมกับความร้อนของเท็กซัสก็เพียงพอที่จะบังคับให้พวกเขาเข้าสู่โหมดงีบหลับ เมื่อพวกเขายังเป็นเด็ก ฉันจะใส่มันลงในกางเกงวิ่งในชุดว่ายน้ำ แล้ววิ่งไปที่สวนสเปรย์พร้อม ๆ กัน Ladybird Lake เล่นกันสักพักแล้วโยนกลับเข้าไปใน jogger ที่ห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อเล่นให้เสร็จ วิ่ง. การจัดเก็บจ็อกเกอร์ก็เป็นโบนัสที่จริงจังเช่นกัน ฉันสามารถเก็บเครื่องดื่มและขนมของเด็กๆ ไว้ในนั้นได้ รวมทั้งขวดน้ำของตัวเองด้วย และในช่วงเดือนที่อากาศหนาว ฉันสามารถถอดเสื้อชั้นในออกได้ในขณะที่อุ่นเครื่องและเก็บไว้ในจ็อกเกอร์ขณะวิ่ง ตอนอายุ 9 และ 11 ขวบ ลูก ๆ ของฉันโตเร็วกว่าเด็กที่วิ่งจ็อกกิ้งมานานแล้ว แต่อย่างใดสิ่งนั้นแขวนอยู่รอบ ๆ อีกสองสามปีในขณะที่ Girl Scout Cookie ของเราขายรถเข็น เราเพิ่งกำจัดมันออกไปภายในหกเดือนที่ผ่านมา!”
NS แม็กกี้ เคลลี่ ผู้จัดการฝ่ายขายและคุณแม่ลูกสี่
t “ฉันอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีเนินเขามากมาย ซึ่งฉันกลายเป็นโอกาสในการฝึกวิ่งจ็อกเกอร์คู่ เมื่อพวกเด็กๆ ตะโกนว่า “แม่เร็ว” ฉันจะยกล้อหน้าขึ้นแล้ววิ่งไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ พวกเขาคิดว่ามันเหมือนการขี่ในคาร์นิวัล และฉันเรียกมันว่างานความเร็ว โดยปกติเมื่อสิ้นสุดการวิ่งของฉัน ฉันจะปล่อยให้พวกเขาออกไปและเราจะพุ่งลงไปที่ถนนเพื่อคลายร้อน”
NS เคล็ดลับสุขภาพดีๆ สำหรับคุณแม่
NS Bootcamp สำหรับคุณแม่มือใหม่
NS7 เคล็ดลับการวิ่งด้วยรถเข็นเด็ก
NS
NS
