กี่ครั้งแล้วที่คุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากลำบากและคุณไม่รู้ว่าจะต้องไปทางไหน?
กี่ครั้งแล้วที่คุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากลำบากและคุณไม่รู้ว่าจะต้องไปทางไหน? ในที่สุดเมื่อคุณตัดสินใจครั้งใหญ่ มันเปลี่ยนชีวิตอย่างที่คุณคิดหรือเปล่า? การตัดสินใจครั้งสำคัญส่วนใหญ่ที่อยู่ตรงหน้าคุณอาจดูยิ่งใหญ่อย่างท่วมท้นและดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกแยะ ความกลัวรอบๆ ความคาดหวังของการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในกระบวนการตัดสินใจ มีวิธีการแก้ปัญหาที่ชัดเจน แบ่งงานออกเป็นขั้นตอนและรับวินาที ความคิดเห็นจากคนที่คุณรักอาจช่วยคลายความกังวล ลดความกลัว และช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยิ่งใหญ่ การตัดสินใจ
นี่เป็นเรื่องใหญ่ที่หลาย ๆ คนอาจกำลังพิจารณา:
ฉันคิดว่าฉันต้องการมีลูกอีก
NS อันดับแรก, หายใจเข้าลึกๆ.
NS แล้ว, ถามตัวเองบ้าง.
คำถามที่ถามตัวเองในการพิจารณาว่าจะขยายครอบครัวหรือไม่
-
NS
- ฉันต้องการเว้นวรรคให้ลูก ๆ ของฉันได้อย่างไร?
- คู่ของฉันและฉันต้องการมีลูกทั้งหมดกี่คน?
- เรามีความพร้อมด้านการเงินหรือไม่?
- เรามีพื้นที่เพียงพอหรือไม่?
- ฉันพร้อมที่จะตั้งครรภ์อีกหรือไม่?
- ฉันมีสุขภาพที่ดีหรือไม่?
NS
NS
NS
NS
NS
ต่อไปสร้างรายการข้อดีและข้อเสียสำหรับการมีลูกอีกคน ทบทวนหลายๆ ครั้ง ยิ่งคุณทบทวนมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้คะแนนมากขึ้นเพื่อเพิ่มลงในรายการของคุณ
t หากคุณมีความสัมพันธ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำงานร่วมกับคู่ของคุณเพื่อตัดสินใจเรื่องนี้
หากข้อดีมีมากกว่าข้อเสีย คุณมีคำตอบแล้ว เริ่มต้นการทำทารก!
ถ้ามันใกล้เกินไปที่จะโทร คุณอาจต้องใช้เวลาคิดทบทวนอีกครั้ง
และถ้ารายการส่วนใหญ่เป็นข้อเสีย คุณต้องถามตัวเองว่าคุณเป็นอะไร จริงๆ ต้องการเพราะอาจไม่ใช่ทารกอีกคน
ไม่ว่าการตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิตจะเป็นอย่างไร จำไว้ว่าคุณสามารถเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณและสนุกกับ "ความปกติใหม่" ของคุณ
หากคุณกำลังประสบปัญหาอย่างมากในการตัดสินใจจนถึงจุดที่มีผลกระทบต่อความสัมพันธ์และการทำงานประจำวันของคุณ คุณอาจกำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อทำความเข้าใจและลดอาการของคุณให้ดีขึ้น
หากคุณตัดสินใจที่จะมีลูกอีกคนและคุณอยู่ในพื้นที่นิวเจอร์ซีย์ โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราสำหรับแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ดี: http://www.pitterpatterbp.com
