ทารกต้องใช้กล้ามเนื้อ 60 มัดจึงจะเชี่ยวชาญการดูดกลืน-หายใจ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การคลอดของทารกจะส่งผลต่อความสามารถในการให้นมลูก แต่คุณมีการควบคุมมากแค่ไหนในระหว่าง แรงงานและการส่งมอบ เมื่อพูดถึงการมอบความสุขให้กับการเริ่มต้นที่ดีที่สุด ให้นมลูก? ตั้งแต่ยาที่รับประทานระหว่างคลอดจนถึงความเครียด ให้ค้นพบ 7 สิ่งที่ควรพิจารณาระหว่างตั้งครรภ์ที่อาจส่งผลต่อทารกของคุณ เต้านม การบริโภคหลังคลอด
ยาในการคลอด
ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้สำรวจผลกระทบที่เป็นไปได้ที่ยาต่างๆ ที่ใช้ระหว่างคลอดและการคลอดบุตรที่อาจมีต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเข้าสู่ตลาดอย่างยิ่งใหญ่ การสังเกตทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าทารกจำนวนมากมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อให้มารดาแก้ปวด อย่างไรก็ตาม “ทุกคนเผาผลาญยาในอัตราที่ต่างกัน ส่งผลต่อยาต่างกัน” กล่าว ซาร่า ชานะ, IBCLC, ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ, ผู้สอนการคลอดบุตร, ชีวจิตคลาสสิกและนักสมุนไพร “แต่โดยรวมแล้ว ฉันเชื่อว่าการแก้ปวดเมื่อยส่งผลต่อรูปแบบการหายใจแบบดูด-กลืน-หายใจในทารกแรกเกิด ซึ่งอาจก่อให้เกิดความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงอาจต้องการการบรรเทาอาการปวด เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ และหลายกรณีที่ทารกยังคงกินเหมือนแชมป์เปี้ยน”
C-section
คุณแม่ที่ได้รับการผ่าตัดคลอดอาจประสบกับความล่าช้าในการผลิตน้ำนม โดยปกติแล้ว น้ำนมของคุณจะไม่เข้าจนถึงวันที่ห้าหลังการผ่าตัดคลอด ซึ่งนำไปสู่การให้นมเสริมและทำให้หัวนมสับสนอีกครั้ง
รับเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของทารกหลัง C-section >>
ตำแหน่งงาน
แม้ว่าความยาวของแรงงานจะไม่อยู่ในการควบคุมของคุณ แต่การทำงานที่ยาวนานโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการโกหกด้านหลังสามารถส่งผลต่อความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ “ทารกที่หลังสามารถมี TMJ ได้ เป็นการบีบกรามเนื่องจากกระดูกเชิงกรานไปกดที่หน้าผากของทารก” ชานะอธิบาย “การกรามกรามทำให้ทารกบีบตัวและป้องกันไม่ให้น้ำนมแม่ไหลออกมา”
ดูดสูญญากาศหรือคีมถอน
ความเสี่ยงชั่วคราวที่อาจเกิดขึ้นจากการดูดหรือดึงคีมคือขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ปากของทารกแรกเกิด ขัดขวางไม่ให้เธอต้องการพยาบาล ความล่าช้าในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้หัวนมสับสนและการผลิตน้ำนมล่าช้าหลังการตั้งครรภ์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคีมในระหว่างการคลอด >>
เกิดก่อนกำหนด
ไม่ว่าจะเกิดก่อนกำหนดหรือคลอดก่อนกำหนด ทารกบางคนที่เกิดก่อนกำหนดสองถึงสามวันอาจประสบปัญหาเมื่อพยายามเรียนรู้ที่จะดื่มนมแม่ “ในครรภ์ การสะท้อนการดูดนมในทารกจะควบคุมได้ในที่สุด” ชานะเล่า “สำหรับทารกที่เกิดก่อนวันครบกำหนด การสะท้อนการดูดนมของพวกเขาอาจยังไม่เริ่มทำงาน ทำให้เกิดปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่”
เวลาผูกมัดของทารก
ไม่ว่าชุดความสุขของคุณจะถูกดึงไปที่ NICU หรือถูกโยนออกไปเพื่ออาบน้ำในช่วงสองสามชั่วโมงแรกของเธอใน โลกภายนอก ยิ่งคุณและทารกแรกเกิดของคุณแยกจากกันเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่ทารกของคุณจะมีปัญหาก็จะยิ่งสูงขึ้น เลี้ยงลูกด้วยนม
ความเครียดจากแม่
ความเครียดเป็นตัวทำลายน้ำนม โดยเฉพาะช่วงหลังตั้งครรภ์ได้ไม่นาน อย่างไรก็ตาม หลังจากการคลอดและการคลอดบุตร คุณแม่มักจะไม่ได้รับการบรรเทาที่ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องฟื้นตัวจากการปล่อยคอร์ติซอล “โดยปกติแล้ว หากแม่และทารกแรกเกิดได้รับอนุญาตให้พักผ่อน ทารกจะนอนได้สี่ชั่วโมงหลังคลอด จากนั้นนอนเป็นเวลาแปดชั่วโมง คุณแม่ที่ได้รับอนุญาตให้ใช้โอกาสนี้ได้พักผ่อนเช่นกันสามารถพบกับความกระปรี้กระเปร่าที่ร่างกายต้องการหลังการคลอดและการคลอดบุตร” ชนาอธิบาย
หมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์: เลือกแบบไหนดี? >>
การขอดูลาหรือพูดคุยกับแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับแผนการคลอดอาจช่วยลดความท้าทายของทารกแรกเกิดด้วยการบริโภคนมแม่ แต่ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์การคลอดและการคลอดบุตรอย่างไร คุณสามารถรับมือกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากการคลอดบุตรได้ โดยขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร การให้นมลูกให้เร็วที่สุดและบ่อยที่สุด ใช้ที่ปั๊มน้ำนมเมื่อคุณไม่สามารถดูดนมได้ หลีกเลี่ยงขวดหรืออาหารเสริมเมื่อเป็นไปได้ และสัมผัสผิวกับผิวกับทารกแรกเกิดของคุณ — และมุ่งเน้นไปที่ความสุขของการมีทารกแรกเกิด แทนที่!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อาหารให้นมแม่ให้นมลูก
อาการปวดเมื่อยนม: ช่วยในการเจ็บหัวนม
เสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ให้นมลูก
