Parenting Guru: วิธีเลี้ยงลูกด้วยความเรียบง่าย – SheKnows

ต้องการขับไล่ลูก ๆ ของคุณ ' ความเครียด? Kim John Payne, M.Ed. ที่ปรึกษาผู้ฝึกสอนและผู้แต่งกล่าวว่าล้างความยุ่งเหยิงนำเครื่องประดับเล็ก ๆ ออกไปและประกอบพิธีกรรม การเลี้ยงลูกแบบเรียบง่าย: ใช้พลังพิเศษของ Less to Raise Calmer, Happier, and More Secure Kids. ผู้อำนวยการก่อตั้งศูนย์เพื่อความยั่งยืนทางสังคมและบิดาของสองคน ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรแบบเรียบง่าย

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 4 สัญญาณและอาการของผิวเครียด

ให้วัยเด็กเป็นการเดินทาง — ไม่ใช่การแข่งขัน

ต้องการขจัดความเครียดของเด็ก ๆ หรือไม่? Kim John Payne, M.Ed. ที่ปรึกษาผู้ฝึกสอนกล่าวว่าล้างความยุ่งเหยิงนำเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ออกไปและประกอบพิธีกรรม และผู้แต่ง Simplicity Parenting: ใช้พลังพิเศษของ Less to Raise Calmer, Happier, and More Secure เด็ก ๆ ผู้อำนวยการก่อตั้งศูนย์เพื่อความยั่งยืนทางสังคมและบิดาของสองคนให้ความกระจ่างเกี่ยวกับการเลี้ยงดูแบบเรียบง่าย

ทำไมคุณถึงเขียนหนังสือ การเลี้ยงลูกแบบเรียบง่าย?

คิม จอห์น เพย์น: แม้ว่าฉันจะทำงานและเดินทางทั่วเอเชียและแอฟริกาเพื่อช่วยเหลือครอบครัวที่ประสบภัยจากโรคเอดส์หรือสงคราม ฉันพบว่าเด็ก ๆ ในประเทศตะวันตกมีความเครียดหลายอย่างเหมือนกัน — แต่ในทางกลับกัน เหตุผล. ลูก ๆ ของเราอาศัยอยู่ในสงครามในวัยเด็กที่ไม่ได้ประกาศ การแสดงท่าทางของเด็กที่มีความเครียดมากเกินไปในบางส่วนของเอเชีย แอฟริกา และในประเทศตะวันตกนั้นไม่แตกต่างกันมากนัก เด็ก ๆ ในประเทศกำลังพัฒนามักจะมีการรับสัมผัสมากเกินไปในเชิงลบ และเราให้เด็กของเรามีการรับความรู้สึกมากเกินไป - ด้วย เครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ตัวเลือกมากเกินไปข้อมูลมากเกินไป - และสิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาความเครียดสะสมในเด็กที่นำไปสู่พฤติกรรม ความผิดปกติ

Simplicity Parenting คืออะไร และพ่อแม่และลูกจะได้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้อย่างไร

Payne: Simplicity Parenting ไม่มีอะไรรุนแรง เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสมดุลและการตั้งคำถามถึง "ความปกติใหม่" ของไข้สูงในชีวิตครอบครัว และการแนะนำการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้ในกระแสชีวิตประจำวันของครอบครัว ไม่จำเป็นต้องพลิกชีวิตของคุณกลับหัวกลับหาง เป็นการเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งต้องการความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม และการปรับตัว เราไม่ได้รับสิ่งนี้จากการให้ชีวิตที่มีกำหนดการสูงแก่เด็กๆ อันที่จริง การเลี้ยงลูกในลักษณะนี้เตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับโลกที่หายสาบสูญไปในปี 1950 เราต้องให้ของขวัญแห่งความเบื่อหน่ายแก่พวกเขา และปล่อยให้พวกเขาแก้ปัญหาและค้นหาความคิดสร้างสรรค์ในตัวเอง

ช้าลงหน่อย

คุณช่วยแชร์เคล็ดลับการเลี้ยงลูกแบบเรียบง่ายสำหรับผู้ปกครองได้ไหม

Payne: Simplicity Parenting ช่วยให้ผู้ปกครองสร้าง Simplicity Menu ของตนเองสำหรับครอบครัวได้ โดยแบ่งออกเป็น 4 ชั้น:

1. ลดความซับซ้อนของสภาพแวดล้อม ปรับปรุงพื้นที่รกร้างของคุณ (ของเล่น หนังสือ รวมถึงแสง เสียง และการรับสัมผัสทางประสาทสัมผัสทั่วไป)
2. เสริมสร้างจังหวะและพิธีกรรม เช่น เวลารับประทานอาหารและเวลาเข้านอน เพื่อให้สามารถคาดเดาได้และปลอดภัย
3. โทรกลับ ตารางงาน ให้เวลาและเชื่อมต่อกับลูกของคุณ
4. กรองข้อมูลสำหรับผู้ใหญ่มากเกินไป

ฉันขอให้พ่อแม่มองวัยเด็กเป็นประสบการณ์ที่เปิดเผย ไม่ใช่โอกาสเสริม วัยเด็กไม่ใช่การแข่งขัน แต่เป็นการเดินทาง

เล่นโวหาร

คุณต้องการให้ผู้ปกครองซึมซับอะไรจากหนังสือของคุณมากที่สุด การเลี้ยงลูกแบบเรียบง่าย?

Payne: ปัญหาพฤติกรรมเด็กในปัจจุบันจำนวนมากมาจาก TMS (มากเกินไป) เด็ก ๆ ทุกคนต่างเป็นคนแปลก นั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขาน่ารักและเป็นตัวของตัวเอง แต่ความเครียดสะสมเหล่านี้ทำให้พฤติกรรมแปลก ๆ เหล่านี้กลายเป็นความผิดปกติ Simplicity Parenting เป็นวิธีการเลื่อนเด็กกลับลงมาตามสเปกตรัม เด็กๆ เปลี่ยนจากการติดป้ายหรือว่ายากมากๆ กลายเป็นน่ารักและขี้เล่นอีกครั้ง

อ่านคำแนะนำการเลี้ยงดูจากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม

คุรุการเลี้ยงดู: ทำอย่างไรจึงจะได้เพื่อน
Parenting Guru: ประโยชน์ของการฝึกอารมณ์
ปรมาจารย์การเลี้ยงดู: เมื่อคุณหยุดเปิดใช้งาน