American Cancer Society หวังที่จะส่งเสริมให้ผู้หญิงมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของพวกเขามากขึ้นผ่านวิธีการที่เราทุกคนคุ้นเคย – ความบันเทิง พวกเขาเพิ่งพัฒนาภาพยนตร์สารคดีร่วมกับนักแสดงสาวเจ้าของรางวัลออสการ์ ฮิลารี สแวงก์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทั่วประเทศให้ความสำคัญกับสุขภาพและทำตามขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยป้องกันมะเร็ง ภาพยนตร์เรื่องนี้ช่วยฉลองครบรอบ 1 ปีของ Select You ซึ่งเป็นขบวนการระดับประเทศที่สร้างสรรค์โดย American Cancer Society สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งและส่งเสริมให้ผู้หญิงทุกหนแห่งมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับตนเอง สุขภาพ.
เกี่ยวกับสารคดี
NS เลือกคุณ สารคดีจะออกออนไลน์ 23 มิถุนายน ที่ เลือกคุณ.com. ขัดขวางคำเชิญให้เข้าร่วมรอบปฐมทัศน์ออนไลน์ได้ง่ายๆ: ลงทะเบียนที่ เลือกคุณ.com หรือชอบ เลือกคุณบน Facebook.
สารคดีบอกเล่าเรื่องราวของผู้หญิงสามคนที่พยายามรักษาสุขภาพของตัวเองให้มาก่อนมากขึ้นแม้จะอยู่ทุกวัน ความท้าทายที่ขวางทาง เช่น ความกังวลของครอบครัว ตารางงานที่ยุ่ง และสิ่งกีดขวางบนถนนอื่นๆ ที่มักจะขัดขวางความพยายามอย่างเต็มที่ของเราที่จะอยู่ สุขภาพดี. ผู้หญิงสามคนที่แสดงในภาพยนตร์เรื่องนี้ ได้แก่ ผู้บริหารธุรกิจที่มีงานยุ่งและแม่ของเด็กชายสองคนซึ่งในที่สุด ทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อรับการตรวจคัดกรองมะเร็งที่สำคัญตามครอบครัวของเธอ ประวัติศาสตร์; ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งที่มุ่งมั่นที่จะเป็นแบบอย่างให้กับลูกสาวตัวน้อยของเธอด้วยการใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นและมีสุขภาพดี และหญิงโสดที่พยายามทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้นเมื่อเธอหายจากโรคมะเร็งและแสวงหาความรัก
ทำไมตอนนี้?
เช่นเดียวกับเรื่องราวที่แสดงใน เลือกคุณ สารคดีแนะนำ เราทุกคนต่างมีงานยุ่ง – กับครอบครัว, งาน, หาอาหารบนโต๊ะ, อยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนและครอบครัวของเรา— ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นซักผ้า ทำความสะอาดบ้าน และซื้อของที่ดูเหมือนจะดูดกลืนของเราทั้งหมด เวลา.
ด้วยทั้งหมดที่อยู่ในจานของเรา ใครมีเวลาให้ความสำคัญกับสุขภาพเป็นอันดับแรก? ข้อเท็จจริงที่น่ากลัวของเรื่องนี้ก็คือ ผู้หญิงหนึ่งในสามจะเป็นมะเร็งในช่วงชีวิตของเธอ ที่กล่าวว่าเป็นการกระทำที่เราทำ วันนี้ ที่จะช่วยเปลี่ยนสถิตินั้น การเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมากกว่าครึ่งสามารถป้องกันได้หากผู้คนรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบ และได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งที่แนะนำ ยิ่งข้อความนี้ถูกเผยแพร่ออกไปมากเท่าไร – ขึ้นอยู่กับเราที่จะลดสถิติที่น่ากลัวเหล่านั้นลง – ผู้คนที่มีอำนาจมากขึ้นจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ทำไมต้องฮิลารี สแวงค์?
ฮิลารี สแวงก์ นักแสดงสาวเจ้าของรางวัลออสการ์เป็นผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์และรู้สึกว่าข้อความที่ภาพยนตร์เรื่องนี้ส่งมาเป็นสิ่งสำคัญ” ฉันเป็นเช่นนั้น ภูมิใจที่ได้ร่วมงานกับ American Cancer Society ในภาพยนตร์เรื่องนี้ เพราะมะเร็งเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเกือบทุกคนในบางส่วน แต่พวกเราหลายคนไม่ทราบว่าเราแต่ละคนมีพลังที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้” นักแสดงหญิงกล่าวในแถลงการณ์เกี่ยวกับ สารคดี. “ความหวังของฉันคือผู้หญิงทุกคนที่ดูหนังเรื่องนี้จะไม่เพียงแต่เริ่มทำตามขั้นตอนเพื่อสร้างสุขภาพของตัวเอง ลำดับความสำคัญ แต่จะแบ่งปันข้อความกับเพื่อนและคนที่คุณรักเพราะเราหวังว่าจะเปลี่ยน .ร่วมกัน อัตราต่อรอง”
กำลังใจที่ใส่ใจสุขภาพ
หากคุณเป็นหนึ่งในคนจำนวนนับไม่ถ้วนที่รู้จักพวกเขา ควร พยายามทำสิ่งต่างๆ ให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพของพวกเขา แต่ยังต้องลงมือทำ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และแคมเปญ "เลือกคุณ" ต้องการช่วยคุณ โดยการไปที่ ChooseYou.com คุณสามารถทำสัญญาออนไลน์ที่เรียกว่า ความมุ่งมั่นเลือกคุณ ซึ่งเป็นหนึ่งในห้าประเภทสุขภาพที่แตกต่างกัน: กินให้ถูกต้อง; ตื่นตัว; ได้รับการแนะนำการตรวจสุขภาพ; ปกป้องผิวของคุณ และเลิกบุหรี่ หากคุณเลือกที่จะออกกำลังกาย คุณสามารถกำหนดเป้าหมายเพิ่มเติมได้ เช่น การทำคาร์ดิโอต่อ สัปดาห์, ลดน้ำหนักจำนวนหนึ่ง, ไปออกกำลังกายหรือเรียนโยคะตามจำนวนที่กำหนดต่อสัปดาห์, เป็นต้น เมื่อคุณสมัครใช้งาน (ฟรี) คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนออนไลน์และเครื่องมือต่างๆ เช่น เครื่องคำนวณแคลอรี่ ระบบเสมือนจริง แบบทดสอบนักโภชนาการ โภชนาการและกิจกรรม เครื่องคิดเลขค่าบุหรี่ วิดีโอป้องกันและตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ และสุขภาพประจำวัน เคล็ดลับ
นี่คือการให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเป็นอันดับแรก (แม้ว่าคุณจะมีตารางงานที่ยุ่งมาก) และหาเวลาทานอาหารให้ดีขึ้นและเคลื่อนไหวมากขึ้น
เครดิตภาพ: Ivan Nikolov/WENN.com
เคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้น
กินอย่างไรให้สุขภาพดีเป็นวิถีชีวิต
6 กลยุทธ์คลายเครียดง่ายๆ ต้อนรับซัมเมอร์
ยืนขึ้น! การนั่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
