คุณโตมากับการดื่มจากสายยางและกลายเป็นว่าปกติดี แต่ตัวเลือกการใช้น้ำในปัจจุบันอาจทำให้คุณสงสัยว่า: น้ำของคุณเป็นพิษต่อลูกของคุณหรือไม่? ตั้งแต่น้ำประปาไปจนถึงแบรนด์ขวด ค้นพบความแตกต่างในประเภทของน้ำที่มีอยู่
ค้นหาว่ากุมารแพทย์พูดว่าอะไรเป็นแหล่งน้ำหล่อเลี้ยงลูกของคุณที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
หมดกังวลเรื่องน้ำเป็นพิษ
เนื่องจากการฟ้องร้องคดีเกี่ยวกับน้ำเป็นพิษของ Hinkley ที่มีชื่อเสียงในเรื่องชื่อเสียงของ Erin Brockovich ผู้ปกครองทั่วประเทศจึงวิเคราะห์น้ำดื่มที่ครอบครัวของพวกเขาดื่มมากเกินไป ความสนใจแม้กระทั่งผลกระทบของยาที่ถูกชะล้างและสิ้นสุดในตารางน้ำของเรา — และน้ำที่สิ้นสุดที่โต๊ะของเรา แต่ด้วยความกังวลเกี่ยวกับสิ่งสกปรก เช่น สารหนูและคลอรีนในน้ำที่เราดื่ม เมื่อพูดถึง เด็กและน้ำดื่ม คือ น้ำประปา น้ำขวด น้ำกรอง หรือแหล่งดับกระหายอื่นๆ ดีที่สุด?
ประเภทของน้ำดื่ม
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าน้ำดื่มประเภทใดดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของคุณ คุณจะต้องขจัดความสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่กับริมฝีปากของลูกๆ เสียก่อน:
น้ำประปา -NS หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) กำกับดูแลคุณภาพน้ำในเขตเทศบาล โดยกำหนดให้แหล่งดับกระหายต้องได้รับการบำบัดตามมาตรฐานที่จำกัดระดับการปนเปื้อนที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคของมนุษย์
น้ำขวด – น้ำดื่มบรรจุขวดไม่ได้เป็นแหล่งน้ำที่มีขนาดเดียว แต่โดยทั่วไปแล้ว น้ำจะถูกกรองและผสมด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น เกลือ และบางครั้งถึงกับมีฟลูออไรด์ มันเป็นงานของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อตรวจสอบคุณภาพน้ำดื่มบรรจุขวด แต่เมื่อเทียบกับ EPA มีมาตรฐานที่เข้มงวดน้อยกว่า
น้ำกรอง – น้ำประปาและน้ำบรรจุขวดทั้งหมดถูกกรองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง แต่ตัวกรองแบบจุดใช้งานอื่นๆ เช่น ตัวกรอง Britaใช้วิธีกีดขวางทางกายภาพเพื่อขจัดรสชาติและกลิ่นของแร่ธาตุ เช่น คลอรีน ทองแดง และปรอท ตลอดจนยาบางชนิด เช่น อะเซตามิโนเฟน ซึ่งบางครั้งพบในน้ำประปา
น้ำบริสุทธิ์ – น้ำบริสุทธิ์คือน้ำดื่มที่ผ่านการกรองหรือแปรรูปเพื่อทำความสะอาดเพื่อการบริโภค รวมถึงการกลั่น รีเวิร์สออสโมซิส การกรองคาร์บอน อิเล็กโตรไดอะไลซิส และอื่นๆ
น้ำฟลูออไรด์ – ทั้งน้ำประปาและน้ำขวดอาจมีฟลูออไรด์ในรายการสารเติมแต่งเพื่อช่วยในการป้องกันฟันผุ "ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ควรได้รับฟลูออไรด์ในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวัน ดังนั้นหากน้ำได้รับฟลูออไรด์ก็จะดีกว่า" โธมัส เอ็ม. Seman, แพทยศาสตรบัณฑิต, กุมารเวชศาสตร์ฝั่งเหนือ.
น้ำกลั่น – น้ำกลั่นคือ H2O ที่ผ่านกระบวนการกลั่นซึ่งเกี่ยวข้องกับการต้มน้ำ และกลั่นไอน้ำลงในภาชนะที่สะอาดซึ่งขจัดสิ่งสกปรกมากมายรวมทั้งแร่ธาตุและ เกลือ.
แหล่งน้ำดื่มที่ดีที่สุด
ในการต่อสู้ระหว่างน้ำขวดกับน้ำกรองกับน้ำประปา คำตอบอาจง่ายกว่าที่คุณคิดเมื่อพูดถึงเด็กและน้ำดื่ม
“น้ำประเภทที่ดีที่สุดที่จะใช้เพื่อให้น้ำแก่ลูกของคุณคือน้ำสะอาด” ดร.เซมานกล่าว “ถ้าคุณภาพน้ำประปาของคุณปลอดภัยก็ไม่เป็นไร ขวดกรอง Brita - ทั้งหมดนี้เป็นน้ำกรองเพื่อให้เป็นน้ำที่ปลอดภัยสำหรับดื่ม” แต่เมื่อสงสัยในคุณภาพของ รดน้ำที่บุตรหลานของคุณกำลังดื่ม นำน้ำดื่มไปต้มเพื่อทำลายแบคทีเรียที่อาจแฝงตัวอยู่ภายในและล้างความกังวลของคุณ ห่างออกไป!
ไม่ว่าคุณจะเข้าถึงน้ำประปา น้ำกรอง น้ำบริสุทธิ์ หรือแหล่ง H2O อื่นๆ ก็ สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากและทำวิจัยของคุณในการเลือกแหล่งน้ำดื่มที่สะอาดที่สุดสำหรับ ลูก ๆ ของคุณ แหล่งน้ำขวดมากมาย เช่น Aquafina และ ดาซานี ถูกกรองจากแหล่งเดียวกับน้ำประปา — แหล่งน้ำในเขตเทศบาล — ทำเพียงเล็กน้อย ทำงานทางกฎหมายก่อนที่จะจ่ายเงินเพิ่มเพียงเพราะคุณคิดว่าน้ำของคุณอาจเป็นพิษของคุณ เด็ก.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับเด็กและน้ำดื่ม
เด็ก ๆ ดื่ม!
น้ำดื่มบรรจุขวดมีส่วนทำให้เกิดฟันผุของลูกคุณหรือไม่?
ฟลูออไรด์และน้ำดื่ม: การโต้เถียงอย่างต่อเนื่อง
