ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่มือใหม่หรือมือโปร นิสัยแย่ๆ ของแม่ก็เกิดขึ้นได้ง่ายและยากเกินจะเลิกรา ละเลยตัวเองเพื่อประโยชน์ของลูก ๆ ของคุณ โทษคู่ของคุณเมื่อมีสิ่งผิดปกติ ปล่อยให้ DS หรือ DD ของคุณได้รับ UH มากเกินไป (นั่นคือคุณและฉัน) …ฟังดูคุ้นเคยหรือไม่
ระวังกับดักแม่ทั่วไปทั้ง 7 อย่างนี้ เพื่อให้คุณจับผิดได้ก่อนที่จะโดนบ่วง
เจรจามากเกินไป
“แค่คุกกี้/เรื่อง/รายการทีวี/นาทีบนคอมพิวเตอร์อีกหนึ่งรายการ ฯลฯ” เริ่มต่อรองข้ออ้างเหล่านี้ (และคำขู่โดยนัย—”ขอให้ฉันได้สิ่งที่ ต้องการแล้วฉันจะไม่กรีดร้อง ร้องไห้ หรือโกรธเคืองหรือทำให้คุณอับอายในที่สาธารณะ”) และในไม่ช้าคุณจะพบว่าโต๊ะของคุณเปลี่ยนไปและตัวคุณเองกำลังขอทาน ด้านข้าง. การเจรจาเป็นสนธิสัญญาสันติภาพระหว่างประเทศ เมื่อเป็นเรื่องของลูกๆ ของคุณ ให้กำหนดขอบเขตและยึดมั่นกับพวกเขา เพื่อประโยชน์ของทุกคน
ทำอาหารตามสั่ง
ถึงเวลาอาหารเย็นและคำขอพิเศษก็หลั่งไหลเข้ามา “ไม่มีสีเขียว” “แค่ชีสกับเนย” "เห็ด? เอ๋!” ไม่มีอะไรเหนื่อยมากไปกว่าการพยายามตอบสนองความต้องการอาหารของเด็กแต่ละคน การทำอาหารสี่มื้อที่แตกต่างกันสำหรับสี่ปากที่แตกต่างกันอาจมีราคาแพงและสิ้นเปลือง ในแต่ละสัปดาห์ให้สมาชิกครอบครัวแต่ละคนเลือกอาหารจานหลักในเย็นวันหนึ่ง และทุกคนสามารถทานด้วยกันในมื้อเดียวที่กลมกลืนกัน
ละเลยความต้องการของคุณ
ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าใหม่ที่เข้ากับรูปร่างหลังคลอดของคุณ, ตัดผม, เวลาไปยิม หรือเวลาอยู่กับคุณ พันธมิตร อาจมีบางสิ่ง—อาจมีหลายสิ่ง—ที่คุณต้องการ และอย่าเพิ่งเข้าใจในตอนนี้ว่าคุณเป็น แม่. การละเลยความต้องการของตนเองอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความขุ่นเคืองได้ แสดงตัวเองและครอบครัวของคุณว่าคุณสมควรได้รับความเคารพและชื่นชมมากแค่ไหนด้วยการเคารพและชื่นชมตัวเอง
เล่นเกมจับผิด
เมื่อลูกของคุณเดินเข้าไปในประตูตู้ที่เปิดอยู่หรือ Sharpies ภาพจิตรกรรมฝาผนังบนผนังห้องนั่งเล่น เป็นการยากที่จะต่อสู้กับแรงกระตุ้นที่จะตำหนิครึ่งที่ดีกว่าของคุณ แต่ควรสู้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคู่ของคุณรู้สึกแย่พอแล้ว และการตำหนิของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกหงุดหงิดและ/หรือกังวลใจกับลูกของคุณ จะทำให้เรื่องแย่ลงไปอีก นอกจากนี้ ครั้งต่อไปที่ลูกน้อยของคุณใช้ปลอกหมอนผ้าไหมของคุณย่าทวดเป็นผืนผ้าใบศิลปะ จะเป็นคุณเองที่ทิ้งลิปสติกที่ใส่นานไว้โดยไม่มีใครดูแล ทัชเช่.
แม่เปรียบเทียบ
เมื่อพูดถึงการเป็นพ่อแม่ จะมีคนที่ดูเหมือนจะจัดการกับสถานการณ์ได้ดีกว่าคุณเสมอ—อดทนมากขึ้น พูดน้อยลง มีเหตุผลมากกว่า—มากกว่าคุณ และเป็นการดีที่จะเรียนรู้จากตัวอย่างของแม่คนอื่น ตราบใดที่คุณไม่ตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงจากสิ่งที่เธอทำ เพียงจำไว้ว่าพ่อแม่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน เด็กทุกคนมีอารมณ์และความต้องการเฉพาะตัว และพูดตรงๆ ก็คือ คุณแค่ได้เห็นความเป็นพ่อแม่ของคนอื่น ไม่ใช่ภาพรวม
เสียสละเวลาสังคม
ทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าคุณต้องการการเรียงตัวของดาวเคราะห์เพียงเพื่อจะได้ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของคุณสักสองสามชั่วโมง แม้จะต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ แต่เวลาพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารกลางวันแบบผ่อนคลาย ค็อกเทลชิจิ หรือสปาเต้าแบบเคียงข้างกัน ก็มีความสำคัญมากกว่าที่เคย ประสบการณ์นี้เปิดโอกาสให้คุณได้ผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับผู้คนที่หล่อเลี้ยงจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ และมันทำให้คุณเป็นคนธรรมดาได้สักพัก แทนที่จะเป็นแม่ของใครซักคน ซึ่งในที่สุดสามารถทำให้คุณเป็นแม่ที่มีความสุข สุขภาพดีขึ้น และดีขึ้นได้ในที่สุด
มุ่งมั่นเพื่อสถานะ Supermom
ทำงาน (นอกบ้านหรือในบ้าน) เลี้ยงลูก เป็นเพื่อนที่ดี เป็นเพื่อนที่ดี... คุณแม่เป็นงานใหญ่เพราะไม่ต้องอบ Snickerdoodles แบบโฮมเมดทุกบ่ายและทำเล็บมือในเรือนเพาะชำ ผนัง ไม่มีใครจะรักคุณมากขึ้นถ้าคุณพิสูจน์ว่าคุณทำได้ทั้งหมด และถึงแม้จะเป็นอย่างนั้น คุณก็คงจะเหนื่อยเกินกว่าจะสังเกตได้ หยุดหย่อนตัวเองบ้าง: คุณกลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่โดยอัตโนมัติในวันที่คุณเป็นแม่
