เมื่อคุณนึกถึง โยคะ คุณครู คุณมักจะนึกถึงคนเซนที่สมบูรณ์ซึ่งอยู่บนอะโวคาโดและความสุข และจะรู้สึกได้ถึงความรักและความอ่อนโยนจำนวนมหาศาลต่อนักเรียนของพวกเขา บางครั้งก็เป็นความจริง แต่ในฐานะครูสอนโยคะมือใหม่ที่ใช้เวลาเจ็ดเดือนที่ผ่านมาซับและพูดคุยกับครูสอนโยคะและเพื่อน ๆ ฉันสามารถรับรองกับทุกคนได้ว่าไม่ใช่การทำสมาธิและดอกกุหลาบทั้งหมด แน่นอนว่าเรามักจะเป็นกลุ่มที่มีศูนย์กลางและชอบความท้าทายทางร่างกายและจิตใจ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่มีวันรำคาญ และถึงแม้ว่าเราจะรักนักเรียนส่วนใหญ่ แต่ก็มีบางสิ่งที่นักเรียนบางคนทำซึ่งขัดขวางการไหลของชั้นเรียนและทำให้คนอื่นยากขึ้นโดยทั่วไป
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ต่อไปนี้คือเจ็ดสิ่งที่นักเรียนทำซึ่งทำให้ครูสอนโยคะผิดหวัง
1. มาเรียนสาย
นี่คือสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดที่นักเรียนสามารถทำได้ มันทำให้ครูอยู่ในฐานะที่จะรบกวนคนอื่นหรือหันหลังให้ใครซักคน สตูดิโอโยคะที่ฉันชอบเพียงแค่ล็อคประตูเมื่อเริ่มเรียน สตูดิโอจำนวนมากขึ้นควรลองทำสิ่งนี้
2. ปฏิเสธที่จะย้ายเสื่อในชั้นเรียนที่แออัด
บางครั้งชั้นเรียนก็แออัด พวกเราบางคนชอบสิ่งนั้นมากกว่าคนอื่น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณมีสิทธิ์เฉพาะพื้นที่บนเสื่อของคุณเท่านั้น ไม่มีอีกแล้ว ไม่น้อย. ถ้ามีใครต้องการพื้นที่ สิ่งที่น้อยกว่านั้นหยาบคายและมีสิทธิ์
3. พูดคุยระหว่างเรียน
โยคะควรจะเป็นเรื่องสนุก และการพูดเบาๆ ก็เป็นความคิดที่ดี แต่ยังเป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่แต่ละคนมุ่งเน้นไปที่ตัวเองและการเดินทางของพวกเขา มันไม่ใช่บรันช์กับเพื่อน ฉันเคยอยู่ในชั้นเรียนที่นักเรียนบางคนหัวเราะและล้อเล่นตลอดมา มันทำให้เสียสมาธิและหยาบคายมาก ไม่ใช่แค่กับครูเท่านั้นแต่กับคนอื่นๆ ในชั้นเรียนด้วย
4. เลือกท่าขั้นสูงสุดในคลาสผสม
เราได้รับมัน คุณเก่งอาสนะ ว้าว เราประทับใจ แต่เมื่อคุณอยู่ในชั้นเรียนแบบผสม อาจทำให้เสียสมาธิ (และเป็นอันตราย) ต่อตัวคุณเองและคนรอบข้างเมื่อครูเรียกสุนัขและคุณอยู่ในเทวดาตกสวรรค์ มีเวลาสำหรับติดตามการเคลื่อนไหวของมหาสมุทรของคุณและทำในสิ่งที่รู้สึกถูกต้อง แต่ถ้าคุณเป็น โยคีขั้นสูงหรือคนที่ชอบฝึกกลองของตัวเอง บางทีการฝึกฝนที่บ้านอาจจะดีกว่า ทางเลือก.
5. ไม่ทำความสะอาดอุปกรณ์ประกอบฉากของคุณ
ครูสอนโยคะส่วนใหญ่จะเต็มใจช่วยถอดบล็อก สายรัด และเสื่อออก เป็นส่วนหนึ่งของงาน แต่ฉันเคยเห็นนักเรียนทิ้งขวดน้ำเปล่า ใช้ผ้าขนหนูซับเหงื่อ และอุปกรณ์ประกอบฉากทั้งหมดเพื่อให้พวกเขาสามารถจองออกจากชั้นเรียนได้ มันไม่รอบคอบ ทุกคนต้องทำความสะอาดตัวเองและพับผ้าห่มแล้วเก็บให้เรียบร้อย
6. ปฏิเสธที่จะฝึกกับอุปกรณ์ประกอบฉาก
อุปกรณ์ประกอบฉาก เช่น บล็อก สายรัด และผ้าห่ม ไม่ใช่สัญญาณของความพ่ายแพ้หรือการฝึกอาสนะที่น้อยกว่า พวกเขานำพื้นเข้ามาใกล้มากขึ้น พวกเขาสามารถปรับปรุงการปฏิบัติของคุณได้อย่างมาก ไม่มีความละอายเลยที่จะต้อง (หรือต้องการ) ใช้พวกมัน ดังนั้นโปรดทำ พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อให้เราทุกคนได้รับประโยชน์ อย่ากลัว
7. ไม่บอกเราเรื่องอาการบาดเจ็บ
เมื่อครูถามตอนเริ่มชั้นเรียนว่าใครได้รับบาดเจ็บหรือได้รับการผ่าตัดหรือความเจ็บปวดเมื่อเร็วๆ นี้ เธอเป็นคนจริงจัง เธอสามารถเปลี่ยนหรือปรับเปลี่ยนชั้นเรียนได้ตามความต้องการของคุณ แต่ถ้าคุณไม่บอกเธอ เธอคงไม่รู้ ท่อขึ้น! เป็นชั้นเรียนของคุณและครูของคุณจำเป็นต้องรู้
