ของคุณ อินสตาแกรม อาจเป็นกุญแจสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ตรวจสอบผู้ใช้เหล่านี้ที่มาที่นี่เพื่อเตะ สุขภาพดี เข้าสู่ผู้ติดตาม
เครดิตภาพ: julief514/iStock/360/Getty Images
คุณพบว่าตัวเองกำลังเลื่อนดูฟีด Instagram ของคุณที่กำลังน้ำลายไหลเหนือโพสต์ล่าสุดของพิซซ่าของใครบางคนสำหรับมื้อกลางวันหรือไอศกรีมซันเดย์สำหรับของหวานหรือไม่? โชคดีที่มีชุมชนทั้งชุมชนบน Instagram ที่ทุ่มเทให้กับการโพสต์ภาพถ่ายอาหารสดที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพของคุณด้วย ทำให้ร่างกายของคุณเป็นที่โปรดปรานโดยการติดตามผู้ใช้ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
Signe Leth นักศึกษากฎหมายจากเดนมาร์กใช้ Instagram ของเธอเพื่ออวดชาม acai ของเธอที่เกือบจะสวยเกินกว่าจะกินได้ แต่มีใครบางคนต้องทำ
การสร้างสรรค์ที่มีสีสันที่ปราศจากความผิดเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณดื่มด่ำกับโลกมหัศจรรย์ของ ผลไม้ และผักโดยไม่หันหลังกลับ
เมื่อมองแวบแรก ภาพถ่ายของแอมเบอร์จะดูเหมือนลวดลายสามมิติที่มีสีสัน อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมองใกล้ ๆ คุณจะรู้ว่าการจัดเตรียมที่น่าทึ่งเหล่านี้สร้างขึ้นจากผลไม้และผักสด
การสร้างสรรค์วีแก้นที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการทานมังสวิรัติไม่ได้จำกัดอยู่แค่การกินหญ้าเท่านั้น
นาตาชาฟื้นจากปัญหาการกินผิดปกติเจ็ดปี และตอนนี้ก็สร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ โดยการโพสต์เกี่ยวกับโพสต์ภาพร่างกายที่ดีและการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพของเธอ
Anya Kassoff และลูกสาวของเธอ Masha Davydova ร่วมมือกันสร้าง Instagram ที่น่าทึ่งซึ่งนำเสนออาหารบำรุงที่พัฒนาโดย Anya Kassoff เอง
คิดว่าคุณไม่มีเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี? ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป! David Bez มีสลัดที่โต๊ะทำงานของเขาทุกวัน — และทำต่อเนื่องมาสามปีแล้ว รูปถ่ายของส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของเขาจะทำให้คุณน้ำลายสอ
Sarka Babicka ถ่ายภาพอาหารไปอีกระดับ ภาพถ่ายอาหารเพื่อสุขภาพที่มีพรสวรรค์และมีศิลปะของเธอทำให้การกินเพื่อสุขภาพดูน่ารื่นรมย์
สำหรับคนรักยิมทุกท่านที่รักโปรตีนของคุณ เมนูนี้เหมาะสำหรับคุณ Sarah Rosenthal โพสต์ภาพอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนแสนอร่อย ซึ่งช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ประมาณ 100 ปอนด์
เควินแสดงทักษะของเขาในครัวผ่านภาพถ่ายของการสร้างสรรค์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเขา เขามีสูตรและคำแนะนำในคำอธิบายใต้ภาพแต่ละภาพ
สุขภาพดีขึ้น
10 คำพูดโยคะที่สร้างแรงบันดาลใจ
คุณแม่บิกินี่ อวดรอยแตกลายหลังคลอด อย่างภาคภูมิใจ
เซลฟี่มาราธอนกำลังทำให้นักวิ่งตกอยู่ในอันตราย
