เป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่? - เธอรู้ว่า

คุณเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณต้องการที่จะรู้สึกตื่นเต้น แต่คุณทำไม่ได้ ต่อไปนี้คือวิธีที่จะบอกได้ว่าสิ่งที่คุณรู้สึกคือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลในเด็ก

นี้ควรจะเป็นช่วงเวลาที่รุ่งโรจน์ในชีวิตของคุณ คุณให้กำเนิดความสุขมากมาย และคุณก็กลับบ้านพร้อมกับทารกที่น่ารักและขี้อ้อนคนนี้ และคุณยังไม่รู้สึกปีติหรือตื่นเต้น นี่เป็นกรณีที่ไม่รุนแรงของบลูส์หรือเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่? นี่คือข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้

เมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดส่วนใหญ่มัก (เรียกอีกอย่างว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด) เกิดขึ้นในสามอันดับแรก หลังคลอดได้หลายเดือน แต่ผู้หญิงบางคนอาจมีภาวะนี้ได้นานถึงหนึ่งปีหลังจากมี ที่รัก. สถานการณ์หลังนี้อาจสร้างความสับสนได้เป็นพิเศษ เนื่องจากการคลอดนั้นเกิดขึ้นเมื่อหลายเดือนก่อน และคุณอาจไม่ทราบว่าสภาวะจิตใจที่ตกต่ำของคุณเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงหลังคลอด และอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้อย่างมาก ดังนั้นคุณอาจพบว่ามันแกว่งไปมาทั่วทั้งแผนที่ แน่นอน ปัจจัยอื่นๆ อาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ ประการหนึ่ง ร่างกายของคุณแตกต่างออกไป: คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้อารมณ์เสีย และร่างกายของคุณเพิ่งผ่านประสบการณ์การคลอดบุตร นอกจากนี้ ระดับความเครียดของคุณยังสูง: มิตรภาพของคุณอาจได้รับผลกระทบจากช่วงใหม่นี้ในชีวิตของคุณ ไม่ต้องพูดถึงผลกระทบจากการมีลูกที่มีต่อการแต่งงานของคุณ และอย่าลืมการอดนอนที่คุณกำลังเผชิญอยู่ เมื่อคุณพิจารณาปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้แล้ว ผู้หญิงบางคนจะมีอาการซึมเศร้าหลังจากมีลูก

แม้ว่าอาการบลูส์ในระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติในทันทีหลังคลอด (ภายในสองสัปดาห์แรกหรือประมาณนั้น) เมื่อความรู้สึกยังคงอยู่ จะถือว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

อาการซึมเศร้าหลังคลอด

อาการซึมเศร้าหลังคลอดจะแตกต่างกันออกไปแต่ก็คล้ายกับอาการซึมเศร้า คิดถึงความอยากอาหาร ความรู้สึกเศร้าและสิ้นหวัง ความเฉื่อย ขาดสมาธิ ความรู้สึกผิด นอนไม่หลับ ไม่แยแส และความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง รวมถึงการฆ่าตัวตาย กิจกรรมที่เคยทำให้คุณมีความสุขและความสุขที่คุณไม่สนใจอีกต่อไป อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเกี่ยวข้องกับทารกเช่นกัน: คุณอาจไม่สนใจทารก รู้สึกกังวลกับการอยู่คนเดียวกับทารก และคุณอาจมีความคิดที่จะทำร้ายลูกน้อยของคุณ

แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบใดที่จะระบุได้แน่ชัดว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาความรู้สึกและอาการของคุณกับแพทย์ทันที

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นแม่

คุณและลูกน้อยของคุณ: ไตรมาสที่สอง
ทำความเข้าใจอัลตราซาวนด์ไตรมาสแรก
วิธีแพ็คกระเป๋าโรงพยาบาล