แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยเรื่องยาและ แอลกอฮอล์ ใช้กับลูก ๆ ของคุณ จำเป็นต้องพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ และบ่อยครั้ง เพื่อให้พวกเขาได้รับการศึกษาและรับทราบข้อมูล
เรียนรู้วิธีเริ่มบทสนทนาและพูดกับลูกอย่างตรงไปตรงมาเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ลูกๆ ของคุณมีส่วนร่วม ยาเสพติด และแอลกอฮอล์ในปัจจุบันและอนาคต
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มตั้งแต่เนิ่นๆ
ตั้งแต่เวลาที่ลูกของคุณอยู่ในวัยอนุบาล คุณสามารถเริ่มเล่าถึงอันตรายของยาเสพติดและแอลกอฮอล์ได้ สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อกับลูกๆ ของคุณและพูดคุยกับพวกเขาด้วยภาษาที่เหมาะสมกับวัย สิ่งที่คุณพูดกับเด็กอนุบาลจะไม่เหมือนกับที่คุณพูดกับเด็กวัยรุ่นอย่างแน่นอน สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน คุณอาจพูดถึงเรื่องวิตามินและยา และพูดคุยเรื่องต่างๆ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ในฐานะการตัดสินใจของผู้ใหญ่ที่อาจไม่ดีต่อสุขภาพเสมอไป เมื่อเด็กโตขึ้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแรงกดดันและการล่อลวงจากเพื่อนฝูง อันตรายจากการดื่มและขับรถ กฎหมายและอันตรายของยาเสพติด และข้อมูลเฉพาะอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 2: ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่สอนได้
แทนที่จะนั่งลงและ "พูดคุย" เกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ ให้ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่สอนได้ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ถ้าดูหนังวัยรุ่นสูบบุหรี่หรือดูทีวีเรื่องดาราเข้าสถานบำบัดหรือนักกีฬา การถูกจับในข้อหา DUI นี่อาจเป็นโอกาสที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนากับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับยาเสพติดและ แอลกอฮอล์
ขั้นตอนที่ 3: ซื่อสัตย์
หากลูกของคุณถามว่าคุณเคยใช้ยาหรือไม่ อย่าโกหก บอกความจริง. คุณไม่จำเป็นต้องบอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับเหตุการณ์ แต่คุณควรพูดตามตรง ใช้เวลานี้เพื่อพูดถึงสิ่งที่ล่อใจให้คุณใช้ยาและเหตุผลที่คุณอยากให้ลูกของคุณหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดแบบเดียวกับที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 4: เปิดสายการสื่อสารไว้
ทำให้บุตรหลานของคุณชัดเจนว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณได้ตลอดเวลาเกี่ยวกับการใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์หรือเรื่องยากอื่นๆ บอกให้พวกเขารู้ว่าการเรียกรถกลับบ้านตอนตี 3 ไม่เป็นไร การขึ้นรถกับคนที่เคยดื่มเหล้าแล้วไม่สมควร
ขั้นตอนที่ 5: ขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม
หากคุณมีปัญหาในการพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ มีแหล่งข้อมูลมากมายที่พร้อมจะช่วยเหลือ ตรวจสอบเว็บไซต์เช่น timetotalk.org, theantidrug.com และ Drugfree.org สำหรับคำแนะนำ คำแนะนำ และชุดเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นการสนทนาและพูดคุยกับลูกๆ ของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้พวกเขาปลอดจากยาและแอลกอฮอล์
วิธีการเลี้ยงลูกเพิ่มเติม
วิธีคุยกับลูกเกี่ยวกับการหย่าร้าง
วิธีรับ IEP สำหรับบุตรหลานของคุณ
วิธีทำให้กิจวัตรตอนเช้าของลูกๆ ง่ายขึ้น
