คิดว่าคุณมีสิ่งที่จะแข่งในทะเลทรายหรือไม่? แล้วป่าในเปรูล่ะ? เรากำลังแบ่งปันการแข่งขันที่ยากที่สุดและสิ่งที่พวกเขาเกี่ยวข้อง
เครดิตภาพ: USACE เขตยุโรป ผ่าน Flickr
1
แอนตาร์กติกน้ำแข็งมาราธอน
ผู้เข้าแข่งขันในการแข่งขันที่หนาวจัดนี้จะวิ่งบนน้ำแข็งและหิมะในอุณหภูมิลมหนาวเฉลี่ย -20 องศา มาราธอนน้ำแข็งแอนตาร์กติก เป็นการวิ่งมาราธอนที่อยู่ทางใต้สุดของโลกและเป็นการวิ่งมาราธอนเพียงรายการเดียวภายในทวีปแอนตาร์กติก ผู้เข้าแข่งขันบินโดยเครื่องบินส่วนตัวจากปุนตาอาเรนัส ประเทศชิลี ไปยังสถานที่วิ่งมาราธอนที่ Union Glacier เพื่อเริ่มการแข่งขันห้าวัน มีการเตรียมเส้นทางที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 26.2 ไมล์และมีการสนับสนุนสำหรับสโนว์โมบิล สถานีช่วยเหลือ และบุคลากรทางการแพทย์พร้อมตลอดการแข่งขัน
2
Marathon des Sables ทะเลทรายซาฮารา
จัดอันดับโดย Discovery Channel ว่าเป็นเส้นทางที่ยากที่สุดในโลก the Marathon des Sables เริ่มดำเนินการในปี 2529 และขณะนี้อยู่ในปีที่ 28 การแข่งขันที่ทรหดมีผู้เข้าแข่งขันที่วิ่งมาราธอนเท่ากับห้าและครึ่งในห้าหรือหก วัน ระยะทางรวมประมาณ 156 ไมล์ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุดแห่งหนึ่งของโลก - ทะเลทรายซาฮารา ทะเลทราย. กฎเกณฑ์กำหนดให้นักแข่งต้องพึ่งพาตนเอง ซึ่งหมายความว่าไม่เพียงแต่พวกเขาจะลุยทะเลทรายซาฮาราเท่านั้น แต่ยังต้องแบกทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อความอยู่รอดบนหลังของพวกเขา ยกเว้นในน้ำ คุณจะได้ที่พักในเต๊นท์เพื่อนอนตอนกลางคืน แต่อย่างอื่นที่คุณต้องการ คุณจะต้องแบกไปด้วย
3
Enduroman Arch To Arc จากลอนดอนไปปารีส
ผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาส่วนใหญ่ต่างตกตะลึงกับการแข่งขันไตรกีฬาเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่งในระยะทางไกล แต่ครั้งนี้ การแข่งขันไตรกีฬาต่อเนื่อง 300 ไมล์นั้นแตกต่างออกไปเล็กน้อย NS Enduroman Arch to Arc เชื่อมโยงลอนดอนและปารีสผ่านการว่ายน้ำในช่องแคบอังกฤษ ความท้าทายเริ่มต้นที่ Marble Arch ของลอนดอนด้วยการวิ่ง 87 ไมล์ไปยัง Dover ว่ายน้ำไปยังฝรั่งเศส และจบด้วยการขี่จักรยาน 180 ไมล์ไปยัง Arc de Triomphe ในปารีส คิดว่าคุณพร้อมที่จะลองดูไหม คุณจะต้องว่ายน้ำในทะเลเป็นเวลา 6 ชั่วโมงในอุณหภูมิ 16 องศาหรือน้อยกว่าในปีที่คุณพยายามพิสูจน์ว่าคุณมีคุณสมบัติครบถ้วน
4
The Jungle Ultra, เปรู
มักจะอธิบายว่าเป็นการแข่งขันที่ยากและสวยงามที่สุดโดยคู่แข่ง จังเกิ้ล อัลตร้า เป็นการทดสอบความอดทนที่ไม่เหมือนใคร ผู้เข้าแข่งขันจะแข่งกันผ่านห้าขั้นตอน ตามเส้นทางเดินป่า 143 ไมล์ ถนนบนภูเขา และเส้นทางในหมู่บ้านที่ทอดลงจาก 10,500 ฟุตในป่าเมฆสู่ป่าอเมซอนด้านล่าง นักแข่งจำเป็นต้องพกเสบียงของตัวเอง แต่สามารถเติมน้ำได้ตลอดทางที่จุดตรวจและค่ายฐาน มิเช่นนั้นจะเป็นการเดินป่าคนเดียว
5
6633 อุลตร้า
อุลตร้ามาราธอนที่หนาวเย็นเป็นพิเศษอีกครั้งหนึ่ง the 6633 อุลตร้า เป็นการเดินเท้าแบบไม่หยุดพักในระยะทาง 120 ไมล์หรือ 350 ไมล์ ตัวเลขในชื่อหมายถึงละติจูดในหน่วยองศาและนาทีของเส้นอาร์กติกเซอร์เคิลที่เกิดความท้าทาย ทั้งสองเผ่าพันธุ์ข้ามเส้นของอาร์กติกเซอร์เคิล โดยเผ่าพันธุ์ที่ยาวกว่าจะดำเนินต่อไปยังฝั่งของมหาสมุทรอาร์กติก ผู้เข้าแข่งขันจะต้องถือหรือลากเลื่อนอุปกรณ์ทั้งหมดสำหรับการแข่งขัน รวมทั้งอาหาร อุปกรณ์ทำอาหาร เสื้อผ้า ชุดนอน และอุปกรณ์ความปลอดภัยอื่นๆ นักแข่งที่วิ่งเต็ม 350 ไมล์จะได้รับอนุญาตสองกระเป๋าสำหรับอุปกรณ์ที่จำเป็นจำกัดที่เครื่องหมาย 120 ไมล์และเครื่องหมาย 230 ไมล์โดยประมาณ จนถึงตอนนี้มีนักกีฬาเพียง 11 คนเท่านั้นที่สามารถพิชิตการแข่งขัน 350 ไมล์ได้
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟิตเนส
5 ข้อผิดพลาดทั่วไปของโยคะ
ยางยืดสำหรับผู้หญิงที่ใส่ส้นสูง
วิธีการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว
