สุขภาพตา: วิธีปกป้องการมองเห็นของคุณในหิมะ – SheKnows

instagram viewer

คิดว่าคุณเพียงแค่ต้องปกป้องของคุณ ตา ในฤดูร้อน? คิดอีกครั้ง! รังสียูวีที่สร้างความเสียหายไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นเท่านั้น ในความเป็นจริงรังสี UV ที่สะท้อนจากพื้นผิวหิมะสามารถเพิ่มแสง UV ของคุณได้เป็นสองเท่าตามข้อมูลของ The วิสัยทัศน์ สภา ดังนั้นให้ทำตามขั้นตอนเพื่อปกป้องดวงตาของคุณตลอดทั้งปี

สุขภาพดวงตา: วิธีปกป้องดวงตาของคุณ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เหตุใดการสวมแว่นกันแดดราคาถูกจึงอาจเป็นอันตรายได้
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดขณะเล่นหิมะ

หนึ่งชั่วโมงกลางแดดในวันที่หิมะตก สามารถสร้างความเสียหายต่อดวงตาของคุณได้มากกว่าการออกไปเที่ยวในฤดูร้อน พื้นผิวสะท้อนแสงของหิมะหมายถึงการสัมผัสเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดความเสียหายชั่วคราวหรือถาวรได้ แล้วคุณทำอะไรได้บ้าง? อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูล!

อย่าลืมเฉดสีของคุณ!

พวกเขาอยู่ที่ไหนสักแห่งในเบาะหลังของคุณที่ด้านล่างของกระเป๋าเงินของคุณ แว่นกันแดดสีเหลืองหรือบนโต๊ะทำงานแต่ควรโดนหน้า! อย่าละเลยแว่นกันแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีหิมะตกบนพื้น มองหาคู่ที่ป้องกันรังสียูวีได้ 100 เปอร์เซ็นต์ หรือคว้าคู่ที่มีโพลาไรซ์เพื่อการปกป้องที่ดียิ่งขึ้น

รับแว่นสายตา

คุณไม่ควรต้องเลือกระหว่างการมองอย่างชัดแจ้งกับการตาบอดจากหิมะที่ส่องประกาย! ไปที่ผู้ให้บริการดูแลดวงตาของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแว่นกันแดดตามใบสั่งแพทย์ หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งบ่อยๆ แวะมาที่

click fraud protection
ช่างทำเลนส์. พวกเขาเป็นผู้ให้บริการดูแลสุขภาพดวงตารายแรกที่นำเสนอเลนส์ Transitions Vantage Adaptive เลนส์โพลาไรซ์สำหรับกลางแจ้งเพื่อความชัดเจนและการปกป้องสูงสุด

สวมใส่อุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม

ลมหนาวที่ขมขื่นนั้นทำมากกว่าแค่ผิวเผิน - มันทำให้ตาของคุณแห้ง สวมหมวกปีกกว้าง เสื้อแจ็คเก็ตมีฮู้ดหรือแบบพันรอบ แว่นตา เพื่อให้ลมออกจากใบหน้า (และดวงตา) ของคุณให้มากที่สุด

ให้ความชุ่มชื้นเครื่องทำความชื้นแยก

เราเพิ่มมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวเป็นสองเท่าในช่วงฤดูหนาวเพื่อต่อสู้กับอากาศแห้งจากความร้อนเทียม การดูแลดวงตาของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน มันแห้งง่ายพอๆ กับแขนและขา ดังนั้นอย่าลืมใช้ยาหยอดตาที่ให้ความชุ่มชื้นทุกครั้งที่รู้สึกแห้งเล็กน้อย เพื่อช่วยเหลือมากขึ้น ให้เปิดเครื่องทำความชื้นทุกครั้งที่ทำได้

ถ้าคุณสุดโต่ง ให้มองที่ส่วนนี้

หากคุณรักกีฬาฤดูหนาว อย่าลืมสวมอุปกรณ์สวมศีรษะที่เหมาะสมทั้งหมด อย่ากระแทกเนินหรือน้ำแข็งโดยไม่ได้สวมแว่นตาสำหรับเล่นกีฬา ไม่ต้องกังวล กระต่ายหิมะ มีตัวเลือกที่มีสไตล์มากมาย เพื่อให้คุณยังคงดูร้อนในอากาศหนาวได้

ดูเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการตาล้า >>

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลดวงตาจาก SheKnows

รักษาสายตาของคุณ
เคล็ดลับป้องกันตาชมพู
ปกป้องวิสัยทัศน์ของลูกคุณ