เมื่ออีฟรู้ว่าเธอเปลือยกายอยู่ คุณก็พนันได้เลยว่าสิ่งที่อดัมได้ยินคือเซลลูไลท์ ก้นใหญ่ และน้ำหนักอีก 5 ปอนด์ที่เธอแบกอยู่ ผู้หญิงดูเหมือนมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะแฮ็กลักษณะทางกายภาพของพวกเขาด้วยวาจา การหลุดพ้นจากรูปแบบความคิดนี้จะทำให้คุณต้องเดินสายไฟใหม่อย่างจริงจัง หากคุณพร้อมที่จะรู้สึกดีเมื่อเปลือยเปล่า ให้อ่านต่อไป
คิดแบบผู้ชาย
โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตาเหมือนผู้หญิง พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการสวมใส่ แต่งหน้า หรือโชคลาภบน ต่อต้านริ้วรอย ยา ทว่าผู้ชายทุกคน ไม่ว่าจะน่าดึงดูดหรือไม่สวยเพียงใด ก็คิดว่าพวกเขาคู่ควรกับนางแบบบิกินี่ รับคำแนะนำจากผู้ชายและผ่อนคลายตำแหน่งของคุณกับรูปลักษณ์ของคุณและถือว่าตัวเองคู่ควรกับนางแบบโคโลญจน์ หากผู้หญิงพยายามทำสิ่งนี้เพียงเล็กน้อย คุณจะเห็นว่าคนอยากเป็น Snookie น้อยลงและผู้หญิงที่มีความมั่นใจมากขึ้นเดินไปมา
โฟกัสด้านบวก
อ่านสี่คำนั้นจนกลายเป็นภาพสะท้อน แล้วถ้าปากคุณบางล่ะ? บางทีคุณอาจมีผมหงอกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะฆ่า ก้นของคุณอาจใหญ่ไปหน่อย แต่ผู้หญิงใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อทำให้หน้าอกของพวกเขาดูเหมือนของคุณ โลกแห่งความเป็นจริงไม่มีที่ว่างสำหรับความสมบูรณ์แบบ ดังนั้น ปล่อยวางความคิดนั้นเสียตอนนี้ คุณสวย ________ (เติมในช่องว่าง) ใช้ประโยชน์จากความดีและละเว้นความชั่ว ทำจนเห็นแต่ของดี
ซ่อมมัน
หากมีบางอย่างที่กวนใจคุณจนเสียสมาธิจริงๆ ให้หุบปากแล้วแก้ไขเสียก่อน ออกกำลังกาย. ไปอยู่ใต้มีด ซื้อเสื้อชั้นในบุนวม. สวมสแปนซ์ เพื่อให้สอดคล้องกับการมุ่งเน้นในเชิงบวก คุณต้องทำให้ดีที่สุดในเชิงลบ แก้ไข ปกปิด และเบี่ยงออกจากมัน ทำทุกอย่างเพื่อให้ข้อบกพร่องของคุณไม่ใช่ปัญหา (หรืออย่างน้อย น้อย ของปัญหา)
โอบกอดเหตุผลเบื้องหลังข้อบกพร่อง
หากคุณต้องซุกหน้าท้องไว้ในสายรัดเอวเพราะคุณมีลูกแฝด จำไว้ว่า: คุณมีฝาแฝด ช่างเป็นพรอะไร! หากคุณได้รับมรดกตกทอดหัวเข่าของคุณยาย จำไว้ว่าคุณรักเธอ รักยาย รักเข่าเป็นตะปุ่มตะป่ำ ถ้าผมของคุณบางตั้งแต่รักษามะเร็ง ให้เตือนตัวเองว่าคุณเป็น ผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง. การเป็นหนึ่งเดียวกับรูปร่างหน้าตาของคุณเริ่มต้นเมื่อคุณไม่เพียงแค่ยอมรับข้อบกพร่องของคุณ แต่ยังรวมถึงเหตุผลเบื้องหลังข้อบกพร่องด้วย
รับมุมมอง
คุณสุขภาพดีไหม? ลูก ๆ ของคุณ? คุณมีงานที่ยอดเยี่ยมและ/หรืองานอื่นๆ ที่สำคัญหรือไม่? ชีวิตของคุณน่าอยู่สำหรับจุดประสงค์และจุดประสงค์ทั้งหมดหรือไม่? ไปกับสิ่งนั้น จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดูเหมือน Uma Thurman แต่ชีวิตของคุณมันร้อนระอุ? รูปลักษณ์จะไร้ค่าหากคุณไม่มีอะไรสำรอง ผู้คนมักจะอิจฉาการแต่งงานที่มีความรัก อาชีพที่คุ้มค่า เด็กที่น่ารัก หรือชีวิตที่เยือกเย็นมากกว่าฟันที่ขาวบริบูรณ์
วิธีแต่งตัวให้บางลง 10 ปอนด์
ดูเหมือนคุณจะสูญเสียปอนด์ที่แข็งกระด้างไปในทันที โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหาร
วิธีเพิ่มเติมในการรักตัวเอง
เป็นตัวของตัวเองได้อย่างไร
วิธีเป็นแฟนตัวยงของคุณ
3 วิธีฉลองตัวเองวันนี้
