พาวเวอร์โยคะ
มันคืออะไร: นี่ไม่ใช่ชั้นเรียนโยคะโดยเฉลี่ยของคุณ แต่เป็นชั้นเรียนที่รวดเร็วกว่าและมุ่งเน้นไปที่การทำท่าเสริมความแข็งแรงของคีย์ซ้ำ หากแฟนของคุณไม่ต้องการไปเรียนโยคะกับคุณเพราะเขาคิดว่ามันแค่ยืดกล้ามเนื้อ ให้เขาไปเข้าคลาส Power Yoga แล้วเขาจะต้องผ่านการทดสอบอย่างแน่นอน
ทำไมเขาจะรักมัน: มันเร็วและเน้นความแข็งแกร่ง
ที่ไหน: ลองดู PowerLiving ในซิดนีย์และ New Farm Power Yoga หรือ Flex Hot Yoga ในบริสเบน
สุดยอดจานร่อน
มันคืออะไร: Ultimate Frisbee เป็นเกมที่น่าสนใจเกมหนึ่ง: ไม่มีผู้ตัดสิน มันเป็นกีฬาที่ไม่ต้องสัมผัสและเล่นกันทั่วโลก มุ่งหน้าไปยังกลุ่ม Ultimate Frisbee และคุณจะวิ่งไปรอบ ๆ มากจนคุณต้องเสียเหงื่อ
ทำไมเขาจะรักมัน: มันเหมือนกับรักบี้ มีกฎกติกาและพื้นที่เป้าหมายที่คล้ายคลึงกัน แต่มีโอกาสมากขึ้นที่จะวิ่งไปรอบๆ และไล่ตามกัน
ที่ไหน: ตรวจสอบลีกในนิวเซาท์เวลส์และเมลเบิร์น
![รองเท้าออกกำลังกาย](/f/e583a265b04863f621dd9cb6fc4cf1d2.jpeg)
![ผู้หญิงกำลังเล่นโยคะ](/f/5343a8dae54a8a6f757b1f4efaa5dbdb.jpeg)
โยคะทางอากาศ
มันคืออะไร:โยคะทางอากาศ เป็นการผสมผสานระหว่างศิลปะทางอากาศ เต้นรำ, โยคะ และ พิลาทิส และใช้เปลญวนที่ทำขึ้นเป็นพิเศษ แค่บอกลูกชายของคุณว่าคุณกำลังจะไปเรียนโยคะ และทั้งหมดที่เขาต้องทำคือนั่งในเปลญวน ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดทั้งหมด
ทำไมเขาจะรักมัน: อีกครั้งสำหรับผู้ชายที่คิดว่าโยคะเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิง ลองให้พวกเขาลอง AcroYoga - มันจะกระตุ้นให้เขาเชื่อมั่นในตัวเองอย่างจริงจังและเขาจะเหวี่ยงลงมาจากเพดานอย่างแท้จริงในเวลาไม่นาน
ที่ไหน: ลองไปที่ Flight Skool ในบริสเบน บ้านของ AntiGravity Yoga ในออสเตรเลีย และ Life of Flight ในซิดนีย์