ไข้หวัดใหญ่ และฤดูหนาวมาถึงแล้ว! ด้วยไข้หวัดทางเดินหายใจกะทันหันนี้ในเดือนมีนาคม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณและลูกๆ ของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพแข็งแรง
ไม่มีใครชอบไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่เด็กเล็กๆ ที่อาการป่วยจะรุนแรงกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป ในชิคาโก พวกเขากำลังใช้ทุกมาตรการเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่ออกจากโรงเรียนของรัฐ ส่วนใหญ่ของการทำเช่นนี้คือการส่งเสริมการรับรู้ ไวรัส ev d68 สายพันธุ์เฉพาะนี้มีความยุ่งยาก เนื่องจากในตอนแรกอาจดูเหมือนไข้หวัดธรรมดามาก ทั้งที่จริงแล้วไม่ใช่อย่างอื่น การตระหนักรู้เป็นกุญแจสำคัญอย่างแน่นอน เช่นเดียวกับการรักษาลูกของคุณให้กลับบ้านจากโรงเรียนเมื่อเริ่มมีอาการป่วย แต่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาเช่นกัน
บางอย่างก็เป็นแค่สามัญสำนึกที่ดี เช่น ทำให้แน่ใจว่าคุณและเด็กๆ ล้างมือบ่อยๆ คุณรู้หรือไม่ว่า 20 วินาทีเป็นเวลาที่นิ้วก้อยเหล่านั้นควรอยู่ภายใต้น้ำอุ่น? เคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กจำสิ่งนี้ได้ คือ ให้พวกเขาร้องเพลง 'สุขสันต์วันเกิด' เมื่อไปล้างมือ นอกจากนี้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องดีที่จะเอื้อมออกไปหาคนป่วย นำซุปและความรักมาให้พวกเขา ต่อต้านแรงกระตุ้นที่จะกอดหรือจูบพวกเขา นั่นเป็นวิธีที่ความเจ็บป่วยแพร่กระจาย ให้บีบคั้นจิตใจพวกเขาอย่างรวดเร็ว ของคุณ
สุขภาพ ขอบคุณล่วงหน้า!พินอื่นๆ แบบนี้
หน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ตามตัวเลข
กินให้ถูก แล่นผ่านหน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ได้โดยไม่บาดเจ็บ
ทดสอบความหนาวเย็นของคุณและ การป้องกันไข้หวัดใหญ่ กึ๋น
