รายการเหตุผลในการกินอาหารสดทั้งอาหารแทนอาหารแปรรูปนั้นยาว อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจใช้เหตุผลบางประการในการโน้มน้าวให้คุณรับประทานอาหารที่ใกล้ชิดธรรมชาติมากที่สุด นี่คือสี่เหตุผลจาก 25 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหารดาวน์โหลดใหม่ (ฟรี) จาก Mike Adams บรรณาธิการ NaturalNews.com
รายการเหตุผลในการกินอาหารสดทั้งอาหารแทนอาหารแปรรูปนั้นยาว อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจใช้เหตุผลบางประการในการโน้มน้าวให้คุณรับประทานอาหารที่ใกล้ชิดธรรมชาติมากที่สุด นี่คือสี่เหตุผลจาก 25 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหารดาวน์โหลดใหม่ (ฟรี) จาก Mike Adams บรรณาธิการของ NaturalNews.com.
4 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
1. น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงปรอทโอ้โห
น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง (HFCS) เป็นสารให้ความหวานที่พบในอาหารบรรจุหีบห่อเกือบทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา นอกจาก HFCS ที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวานและโรคอ้วนแล้ว Adams ยังเตือนว่าแคลอรีที่ว่างเปล่าไม่ใช่สิ่งเดียวที่ต้องกลัว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตามธรรมชาติอธิบายว่า HFCS ทำมาจากสารเคมีที่เป็นพิษซึ่งอาจทำให้ปอด ตา คอ และศีรษะระคายเคืองได้ เพื่อเพิ่มอันตรายต่อสุขภาพ การผลิต HFCS จะเพิ่มระดับของปรอทในผลิตภัณฑ์อาหารที่มี HFCS
2. แค่ด้วงเอเชีย ของหวาน
หากคุณเคยเคี้ยวลูกกวาดที่ทำจากเคลือบลูกกวาด เคลือบอาหารบริสุทธิ์ หรือเคลือบตามธรรมชาติ คุณอาจกำลังเคี้ยวอาหารที่ขับออกจากร่างกายของด้วงเอเชีย อดัมส์กล่าวว่า “มันเป็นส่วนผสมเดียวกับครั่ง…สารเคมีที่หลั่งโดยตัวเมียครั่ง…สกัดโดยการขูดเปลือก ตัวแมลง และ (แมลง) อุโมงค์จากต้นไม้ในป่าเอเชีย” เขาเสริมว่าแทนที่จะใช้ครั่ง ผู้ผลิตอาหารบางรายใช้โปรตีนจากข้าวโพดที่เรียกว่า เซน
3. ระวังเหลือง#5
ทาร์ทราซีนสีผสมอาหารหรือที่รู้จักกันในชื่อ Yellow 5 หรือ E102 นั้นเชื่อมโยงกับโรคหอบหืด ไมเกรน และแม้กระทั่งมะเร็ง นอกจากนี้ อดัมส์ยังชี้ไปที่การศึกษาสถานที่สำคัญที่ดำเนินการโดยสำนักงานมาตรฐานอาหารแห่งสหราชอาณาจักรว่าสีผสมอาหารนี้ คือ ที่พบในผลิตภัณฑ์รสชีส ผักดอง น้ำอัดลม และอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ยังเชื่อมโยงกับวัยเด็กอีกด้วย สมาธิสั้น Tartrazine มาจากถ่านหินทาร์ (ขยะอุตสาหกรรม) แต่สหรัฐฯ ไม่ได้ห้ามไม่ให้แต่งสีหรือออกคำเตือนบนบรรจุภัณฑ์อาหาร คุณได้อ่านฉลากเพื่อหลีกเลี่ยงการไม่มังสวิรัติ ส่วนผสม — เพิ่มสีเหลือง 5 ในรายการ
4. พิษจากโรควัวบ้า
อดัมส์กล่าวว่าการทำฟาร์มของโรงงานให้อาหารสัตว์เนื้อเยื่อระบบประสาทของ สัตว์อื่นๆ เช่น ให้อาหารวัว เนื้อเยื่อระบบประสาทของวัวตัวอื่น ทำให้เกิดวัวบ้าขึ้น วิกฤติ. ไก่ ปลาที่เลี้ยงในฟาร์ม และเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ อาจมีพรีออนของวัวบ้าเพราะอาจป้อนเนื้อเยื่อที่ปนเปื้อน อดัมส์เขียนว่า "การหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เป็นวิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการปกป้องตัวเอง" คุณไม่ดีใจที่คุณเป็นวีแก้นเหรอ?
อดัมส์' 25 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหาร ไม่เพียงแต่ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับสารพิษในอาหาร แต่ยังให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับอาหารที่คุณกินทุกวัน (หรือควรรับประทาน) ดาวน์โหลดสำเนาของคุณที่นี่.
มังสวิรัติมากขึ้น ไลฟ์สไตล์ เคล็ดลับ!
