ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาทอง ปลาช่อน ปลาช่อน เป็นปลาทองครับสำหรับเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กก่อนวัยเรียนที่มีงานยุ่งของคุณ ที่นี่มีคุณค่าทางโภชนาการสร้างสรรค์ ขนมสำหรับเด็ก ที่จะตอบสนองและความสุขของคุณที่เติบโตอย่างรวดเร็วและบางครั้งก็จู้จี้จุกจิกน้อย
ของว่างที่ง่ายที่สุดในการเตรียมตัวสำหรับลูก ๆ ของคุณบางครั้งอาจขาดในแผนกโภชนาการ ดังนั้นจงวางแผนล่วงหน้าและตุนชั้นวาง กล่องอาหารกลางวัน หรือกระเป๋าเงินของคุณด้วยของอร่อยเพื่อสุขภาพเหล่านี้
ถ้าคุณมีความสุขและรู้ตัว ให้พูดว่า "ต้มตุ๋น!"
ออร์แกนิคเป็ดน้อย เป็นบริษัทอาหารสำหรับเด็กที่อุทิศตนเพื่อรังสรรค์ขนมออร์แกนิคที่ไม่เติมน้ำตาล “ขนมอร่อยๆ ที่ทำมาจากวัตถุดิบจากธรรมชาติเท่านั้น เช่น ผลไม้แท้ๆ และโฮลเกรน เปิดโอกาสให้ผู้ปกครองได้แสดง เด็กที่เลี้ยงขนมไม่จำเป็นต้องมาจากคุกกี้และลูกอมที่ใส่น้ำตาล” แซก นอร์มันดิน ซีอีโอและ ผู้สร้าง. ไม่เพียงแต่ผลไม้ชิ้นเล็กๆ ของพวกเขาจะอร่อยมาก (ในคอมโบเช่น แอปเปิ้ลและกล้วย) แท็กไลน์ของพวกเขายังสนุกสุดเหวี่ยงอีกด้วย: “ขนมสำหรับเด็กที่เติมน้ำตาล? หุบปากไปเลย”
เด็กกระหายน้ำ? น้ำผลไม้เหล่านี้จะดับ — Honest
น้ำผลไม้และเด็กดูเหมือนเป็นคู่ที่ไม่มีวันแตกสลาย และอนิจจา สิ่งที่คุณเลือกสำหรับสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็นนี้มักจะเต็มไปด้วยน้ำตาล ใส่เครื่องดื่มจาก ชาซื่อสัตย์ เช่น Appley Ever After และ Goodness Grapeness “เราสร้าง เด็กซื่อสัตย์ เพื่อจัดหาเครื่องดื่มที่อยู่ระหว่างน้ำผลไม้กับน้ำ โดยมีแคลอรี่ 40 แคลอรี่และน้ำตาล 10 กรัมต่อซอง” Seth Goldman ประธานและ TeaEO กล่าว “ทั้งเด็กและผู้ปกครองชอบรสชาตินี้ ตอนแรกพวกเขาอาจคิดว่า Honest Kids นั้นไม่หวานพอ แต่เมื่อพวกเขาทำถุงเสร็จแล้ว อย่างอื่นก็มีรสหวานเกินไป”
รูปร่างขนมของคุณ
เด็ก ๆ ชอบรูปแบบที่ชาญฉลาดและไม่คาดฝันในเรื่องปกติ ดังนั้นให้ลองคิดดูบ้างในการจัดเตรียมของว่างที่สร้างสรรค์สำหรับเด็ก ๆ หยิบเครื่องตัดคุกกี้ทั้งเล็กและใหญ่แล้วเริ่มทำอาหารอย่างมีศิลปะ เนยถั่วกับเยลลี่บนขนมปังโฮลวีตรูปหัวใจ? แซนวิชแตงกวาแบบวงกลม? ไม่ว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณเพิ่งจะเรียนรู้รูปร่างของตัวเองหรือมั่นใจมากเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างรูปดาวกับรูปสามเหลี่ยม แซนวิชถาดเล็กๆ ของเด็กวัยหัดเดินก็เป็นของว่างยามบ่ายในอุดมคติ
รับผลไม้
“เนื้อสัมผัสและรสชาติของผลไม้และผักแท้เป็นส่วนสำคัญในการนำเสนออาหาร เด็กวัยหัดเดิน” ดร.คริสติน วูด ที่ปรึกษาของ. กล่าว วิทยาศาสตร์สุขภาพยูซานา. “ลององุ่นแช่แข็งหรือแครอทขนาดเล็กพร้อมจุ่มหรือให้พวกเขาทดลองบีบถั่วลันเตาหรือถั่วแระญี่ปุ่นออกจากผิวหนัง คลุมกล้วยด้วยโยเกิร์ตแล้วโรยด้วยลูกเกดแล้วเรียกมันว่า 'มดบนท่อนซุง' และคุณอาจพบว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณมีความสุขที่ได้ลองกิน 'ท่อนซุง' และ 'มด'”
ใช้คำแนะนำและให้น้ำลูกของคุณมากขึ้น
ต้องการให้บุตรหลานของคุณได้รับ H2O มากขึ้นหรือไม่? หากคุณพบว่าตัวเองกำลังไล่ตามพวกเขาอย่างต่อเนื่องเพื่อโน้มน้าวให้พวกเขาดื่มน้ำเปล่าธรรมดาๆ อยู่เสมอ ให้บอกใบ้ — คำใบ้น้ำ นั่นคือ. "คำแนะนำคือน้ำสาระสำคัญจากธรรมชาติทั้งหมดที่ไม่มีน้ำตาล แคลอรี่ สารให้ความหวานเทียมหรือสารกันบูด" Kara Goldin ซีอีโอกล่าว รสชาตินั้นเรียบง่ายเหมือนแตงกวาหรือลูกแพร์ และซับซ้อนพอๆ กับน้ำหวาน-ชบา
สงสัยจิ้ม
ยอมรับว่าคุณชอบทานอาหารเย็นแบบฟองดูว์ที่ดี ลูกๆ ของคุณก็ชื่นชอบการจุ่มเช่นกัน ดังนั้นขยายจานสีของพวกเขาด้วยพิต้าชิปและฮัมมุส แครอท และน้ำสลัดแรนช์ มัฟฟินบวบ และซอสแอปเปิ้ล หรือแม้แต่ขนมปังปิ้งที่จุ่มมันเทศ น้ำซุปข้น ทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นโดยให้ "ไม้จิ้มฟัน" สำหรับการผจญภัยจุ่ม - เพรทเซลแท่ง พวกเขาสามารถหอกก้อนชีสจุ่มในมัสตาร์ดหรือองุ่นจุ่มในการแพร่กระจายผลไม้ ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด
เพิ่มเติมเกี่ยวกับขนมสำหรับเด็ก
ทำเวลาเล่นของว่าง
10 ขนมเด็กแสนสนุกที่จะแพ็ค
เคล็ดลับของว่างสำหรับคุณแม่ที่ไม่ว่าง
