“นั่นแหละชีวิตวัยรุ่น” ง่ายต่อการปรับพฤติกรรมมากมาย — วัยรุ่น จะเป็นวัยรุ่นใช่มั้ย? ผู้ปกครองส่วนใหญ่ตกหลุมพรางนั้นอย่างน้อยในบางครั้ง และผลลัพธ์ก็อาจเป็นหายนะได้ถ้า วัยรุ่นดื่ม มีส่วนเกี่ยวข้อง คุณพลาดสัญญาณวิกฤติว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่?
หากคุณเป็นเหมือนพ่อแม่ส่วนใหญ่ คุณเชื่อว่าการดื่มของวัยรุ่นเป็นปัญหาจริงๆ สำหรับลูกของคนอื่น “ไม่ใช่ลูกของฉัน” คุณคิดกับตัวเองขณะอ่านสถิติที่น่ากลัว และเป็นเรื่องน่าสยดสยอง: หลังจากทศวรรษของการลดลงอย่างต่อเนื่องของการใช้ยาเสพติดของวัยรุ่น การศึกษาระดับชาติฉบับใหม่ที่เผยแพร่ในเดือนมีนาคม 2010 โดย Partnership for a Drug-Free America และ MetLife Foundation ชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในการใช้ยาของวัยรุ่นและ แอลกอฮอล์
ดูตัวเลข: วัยรุ่นที่ดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น 11 เปอร์เซ็นต์ในเดือนที่ผ่านมา จำนวนวัยรุ่นที่เพิ่มขึ้นอย่างมากที่เห็นด้วยว่า "การอยู่สูงทำให้รู้สึกดี" และถึงแม้พ่อแม่ร้อยละ 20 ของ เด็กอายุ 10-19 ปี รู้ว่าลูกๆ ของพวกเขาเคยเสพยาหรือแอลกอฮอล์แล้ว พ่อแม่เกือบครึ่งไม่ได้ทำอะไรเลย เกี่ยวกับมัน.
รู้สัญญาณ
มีสติใช่มั้ย? ยังแน่ใจว่าการดื่มของวัยรุ่นไม่ส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ? สังเกตสัญญาณที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่มองข้ามอย่างใกล้ชิด
ข้อแตกต่างของรายการบัญชีบัตรเครดิต
ทุกวันนี้คุณสามารถซื้อของออนไลน์ด้วยบัตรเครดิตได้อย่างน่าอัศจรรย์ วัยรุ่นยอมรับอย่างเสรีว่าซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทางออนไลน์ Michele Borba, Ed. ง. ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่น และผู้เขียน หนังสือเล่มใหญ่ของการแก้ปัญหาการเลี้ยงลูก: 101 คำตอบสำหรับความท้าทายในชีวิตประจำวันและความกังวลสุดเหวี่ยง. ตรวจสอบใบแจ้งยอดของคุณเองอย่างใกล้ชิด และตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่มีบัญชีธนาคารหรือบัตรเครดิตที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
ขยะที่เก็บไว้ในถังขยะและถังรีไซเคิล
“เด็กส่วนใหญ่บอกว่าแอลกอฮอล์หาซื้อได้ง่ายมาก” ดร.บอร์บากล่าว และเป็นที่หนึ่งที่พวกเขาพบ? “ในบ้านของพวกเขา” เธอกล่าว เธอแนะนำให้พ่อแม่ดูในถังขยะ โดยเฉพาะใต้กล่องและในถุงกระดาษ เพื่อหาขวดเปล่าและกระป๋องที่ปากโป้ง
การเปลี่ยนแปลงด้านสุขอนามัย
เรามีภาพในใจว่าคนที่ดื่มสุราควรมีลักษณะอย่างไร และแน่นอน ถ้าจู่ๆ วัยรุ่นของคุณไม่พิถีพิถันเรื่องผมและเสื้อผ้าของเธอมากนัก นั่นเป็นธงสีแดง “ดวงตาบอกเล่าเรื่องราวเสมอ ดวงตาแดงก่ำแสดงการดื่ม “พ่อแม่หลายคนมองไปทางอื่น” เขากล่าว
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า "วัยรุ่นเป็นคนลับๆล่อๆ" ดร. บอร์บากล่าว ถ้าของคุณเกิดกลิ่นมิ้นท์พ่นลมหายใจและพ่นยา Visine เข้าตาตลอดเวลา เขากำลังพยายามซ่อนอะไรอยู่หรือเปล่า?
การเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางสังคม
หากชีวิตทางสังคมของวัยรุ่นส่วนใหญ่เกิดขึ้นนอกบ้าน ก็อาจสังเกตได้ยากเมื่อเพื่อนและกิจกรรมของเขาเปลี่ยนไป แต่เมื่อวัยรุ่นที่เป็นผู้นำในการเล่นของโรงเรียนเมื่อปีที่แล้วไม่สนใจละครเลยผู้เชี่ยวชาญกล่าว ในทำนองเดียวกัน หากคุณได้ยินชื่ออื่น — หรือไม่มีชื่อ — เริ่มถามคำถาม
การเพิ่มหรือลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุ
หากวัยรุ่นดื่มมากเกินไป เขาอาจจะไม่ได้ใส่ใจเรื่องโภชนาการมากนัก และในไม่ช้าก็จะเริ่มแสดงให้เห็น สังเกตว่าวัยรุ่นของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงมากหรือไม่ "พ่อแม่หลายคนปฏิเสธและไม่มองสัญญาณที่ชัดเจน" ดร. การ์เบลีกล่าว พ่อแม่มีหน้าที่ตรวจสอบกับลูก ๆ เป็นประจำและดูว่าเกิดอะไรขึ้น เขากล่าว
ไม่แยแสกับอนาคต
วัยรุ่นที่ดื่มสุราไม่มุ่งแต่อนาคต เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่คือเกรดตกต่ำ แต่ “พอเกรดมาถึงหรือโรงเรียนโทรมาบอกว่ามีปัญหา มันก็จะสายในเกม” ดร. การ์เบลีกล่าว
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
กาลครั้งหนึ่ง โต๊ะอาหารค่ำของครอบครัวเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในครอบครัวชาวอเมริกัน “ในบ้านของฉันโตขึ้น อาหารเย็นมักจะเป็นเวลาที่แน่นอน และฉันรู้ว่าฉันต้องมองตาพ่อแม่ของฉัน ดูเหมือนจะไม่เกิดขึ้นอีกแล้ว” ดร. การ์เบลีกล่าว “เด็กๆ มีอิสระและอิสระมากขึ้น”
โชคดีที่วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวัยรุ่นของคุณก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งเช่นกัน: “ใช้เวลากับพวกเขาในแต่ละวัน มองเข้าไปในดวงตาโดยปราศจากสิ่งรบกวน ปิดทีวี กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิ และใช้เวลาคุณภาพกับลูกๆ ของคุณ” ดร.การ์เบลีกล่าว
“บทบาทของผู้ปกครองคือการก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าว” ดร. บอร์บาเห็นด้วย “จอดรถไว้ที่ประตูหน้าและทักทายพวกเขาในเวลากลางคืน สบตาพวกเขาและกอดพวกเขา”
และในขณะที่การทานอาหารเย็นในครอบครัวเป็นอาวุธสำคัญในการทำสงครามกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์ แต่ 20 นาทีต่อวันก็ยังไม่เพียงพอ ดร. Jodi Stoner นักจิตอายุรเวทที่ฝึกหัดและที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาตกล่าวว่า "วางแผนการเดินทางช่วงวันหยุดสั้น ๆ ของครอบครัว ซึ่งคุณมีเวลาร่วมกันมากกว่าสองสามชั่วโมง “ทำกิจกรรมครอบครัวทุกสัปดาห์ เช่น เล่นโบว์ลิ่ง เป็นสิ่งที่ต้องทำไม่ว่าทุกคนจะยุ่งแค่ไหน คุณกำลังลงทุนตลอดชีวิต”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงดูวัยรุ่น:
- การเชื่อมต่อกับลูก ๆ ของคุณ: การนำทางในช่วงสิบสองปีที่ปั่นป่วนสุด ๆ
- วิธีรับมือสาวๆกลุ่มใจร้าย
- สาววัยรุ่นและการเลิกรา: ช่วยให้พวกเขาก้าวต่อไป
