ความสัมพันธ์ไม่เคยสมบูรณ์แบบ เรารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับคนที่เรารักจนง่ายเกินไปที่จะหงุดหงิดกับคนๆ นั้นและเลือกการต่อสู้โดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทที่ไร้ประโยชน์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
ดูอีกด้านหนึ่ง
มาเผชิญหน้ากัน ในสถานการณ์ใดก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นสงคราม การเมือง หรือความรัก ชิ้นส่วนที่ใหญ่ที่สุดที่ขาดหายไปจากปริศนาอยู่ที่การทำงานเพื่อดูมุมมองของอีกฝ่าย มันง่ายที่จะจมอยู่ในความรู้สึกของเราเองและฟาดฟัน แต่พฤติกรรมดังกล่าวไม่เคยสร้างสรรค์ ช่วงเวลาที่คุณผิดหวังกับผู้ชายของคุณเป็นเวลาที่ดีที่จะเล่นเป็นทนายของมาร ถามตัวเองว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้น อะไรในอดีตหรือปัจจุบันของเขาที่ทำให้เขาพูด/ทำแบบนั้นได้? เขารู้ตัวหรือเปล่าว่าสิ่งที่เขาทำไปกวนใจคุณมากขนาดนี้? บ่อยครั้งที่คู่รักคนหนึ่งในความสัมพันธ์อาจรู้สึกหงุดหงิดอย่างไม่น่าเชื่อโดยที่อีกฝ่ายหนึ่งไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาหรือเธอทำอะไรผิด ก่อนที่คุณจะโกรธ พยายามทำความเข้าใจว่าเขากำลังคิดอะไรอยู่ คุณจะได้ทำงานร่วมกัน
ซื่อสัตย์
มันเป็นเรื่องที่เล่าขานกันมานาน — ผู้หญิงให้การรักษาผู้ชายเงียบๆ ผู้ชายถามผู้หญิงว่าเธอโกรธไหม ผู้หญิงตอบว่าไม่ ผู้ชายเดินเบา ๆ เพื่อบอกเพื่อนของเขาว่าเขาสับสนแค่ไหนจากประสบการณ์ทั้งหมด เสียงคุ้นเคย? อาจจะ. เสียงมีประสิทธิผล? อาจจะไม่. ในที่สุด ปฏิสัมพันธ์แบบนี้ก็มาจากสถานที่แห่งความรัก เราให้การรักษากับคนที่เรารักแบบเงียบๆ เพราะเรารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ พวกเขาจนเราอยากจะโกรธและเชื่อว่าพวกเขาจะชดใช้ให้เราทันเวลา แต่อย่างที่ใครๆ ก็ตามที่ได้รับการบำบัดแบบเงียบๆ รู้ดี มันน่าหงุดหงิดมากกว่าที่จะได้ผล บางครั้งเราเงียบเพราะเราไม่อยากพูดถึงเรื่องนี้ เราแค่ต้องการให้เขารู้ว่าเราโกรธ แม้ว่านี่จะเป็นประสบการณ์ที่เป็นธรรมชาติ แต่ก็สร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณสองคน แทนที่จะปล่อยให้ความโกรธของคุณเคี่ยวเงียบๆ ให้คนของคุณรู้ว่า “ใช่ ฉันโกรธคุณ แต่ฉันไม่อยากพูดถึงมัน และฉันต้องการอยู่คนเดียวสักพัก” แล้วไปทำธุระของตัวเอง อ่านหนังสือ ไปเดินเล่น ไปยิม - นี่คือเวลาสำหรับทุกสิ่งที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย มันจะให้ความชัดเจนบางอย่างแก่คุณ ถ้าเมื่อคุณกลับมา ปัญหาดูเล็กน้อยและงี่เง่า ก็ปล่อยมันไป ถ้ามันยังเข้าถึงคุณได้ บางทีตอนนี้ก็เป็นเวลาที่ดีที่จะพูดถึงมัน เนื่องจากคุณมีเวลาคิดตามลำพังอยู่ครู่หนึ่ง
คิดถึงอนาคต
เมื่อคุณใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมาก แน่นอนว่าในความสัมพันธ์จะมีข้อขัดแย้ง บางทีคนอื่นอาจไม่ล้างจานบ่อยเท่าที่คุณต้องการหรือเคี้ยวเสียงดังผ่านภาพยนตร์ เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างยิ่งที่สิ่งเล็กๆ เหล่านี้สามารถเริ่มทำร้ายคุณได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่เมื่อเป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องถอยหนึ่งก้าว หายใจเข้า และประเมินผล ถามตัวเอง,
“นี่ทำให้หรือทำลายสำหรับฉัน?” ถ้าคำตอบคือไม่ ให้เริ่มดำเนินการเพื่อให้ออกจากความคิดของคุณ คุณอาจกรุณาแนะนำว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรหรือเพียงแค่ใช้กลไกการเผชิญปัญหาที่เหมาะสมแล้วเดินหน้าต่อไป ถ้ามันไม่คุ้มที่จะยุติความสัมพันธ์ มันก็ไม่คุ้มที่จะคิดต่อไป
ติดประเด็น
หากคุณไม่สามารถถืออะไรบางอย่างได้อีกต่อไปและตัดสินใจที่จะเจาะจงเรื่องนั้น สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในหัวข้อ การนำปัญหาจากอดีตมาสู่การสนทนาจะทำให้เรื่องยุ่งยากขึ้นเท่านั้น คุณทั้งคู่จะจบลงด้วยความโกรธเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และไม่สามารถสื่อสารอย่างเหมาะสมเกี่ยวกับปัญหาที่มีความสำคัญจริงๆ เมื่อบางสิ่งผ่านพ้นไปแล้ว ให้ปล่อยไว้ที่นั่น และจดจ่อกับสิ่งที่ต้องการเปลี่ยนแปลงในวันนี้
อย่าวางความโกรธของคุณผิด
เป็นเรื่องปกติที่เมื่อเรารู้สึกราวกับว่าทุกอย่างกำลังผิดพลาด การเอาความรู้สึกของเราออกไปกับคนที่เรารู้จักจะติดอยู่กับเราโดยไม่คำนึงถึง บางทีก็ทำไปโดยไม่รู้ตัว หงุดหงิดที่แฟนไม่ดูดฝุ่นหน้าห้องโถง แทนที่จะจัดการกับความผิดหวังที่พี่สาวของคุณไม่โทรหาคุณในวันเกิดหรือเจ้านายของคุณปฏิเสธที่จะเลื่อนตำแหน่ง คุณ. และแม้ว่าวิธีนี้อาจใช้ได้ผลเพียงเล็กน้อย แต่ก็จะเริ่มสวมใส่กับผู้ชายของคุณได้อย่างรวดเร็ว อย่าเลือกทะเลาะกับเขาเพียงเพราะว่าคุณรู้สึกว่าทำได้ แทนที่จะให้เขาเป็นกระบอกเสียงของคุณสำหรับประเด็นที่ส่งถึงคุณจริงๆ
จัดลำดับความสำคัญ
ในท้ายที่สุด การเลือกการต่อสู้ของคุณนั้นเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญ คุณอยู่กับผู้ชายคนนี้เพราะคุณรักเขาและนั่นหมายถึงต้องใช้เวลาเพื่อจัดการกับปัญหาของคุณอย่างใจเย็นและมีเหตุผล มันอาจจะยากในตอนแรก แต่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายนั้นคุ้มค่าแน่นอน!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความรัก
3 วิธีช่วยให้คุณเอาชนะการถูกทิ้ง
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการทำให้เขาขอแต่งงาน
วิธีเตรียมตัวไปพบผู้ปกครอง
