คุณรู้ไหมว่ามันเป็นอย่างไร กิจวัตรยามเช้าที่เร่งรีบในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันนี้ ฉันแน่ใจว่าฉันไม่สามารถเป็นคนเดียวที่บางครั้งต้องดิ้นรนกับการหาเวลาให้พอดี อาหารเช้า.
![ของขวัญภาวะมีบุตรยากไม่ให้](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
และถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณก็ไปทานอาหารกลางวันเหมือนกัน ถ้าฉันไม่มีของที่ทำไว้ล่วงหน้าและพร้อมที่จะไป ฉันจะอดอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันไม่ได้ บางครั้งทั้งสองอย่าง เอก.
แต่… ปีใหม่ นิสัยใหม่ ใช่ไหม? ด้วยเหตุนี้ ฉันกำลังแบ่งปันวิธีใหม่ๆ ที่ฉันโปรดปรานในการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย แน่นอนว่ายังมีข้อดีอีกอย่างคือเป็นพุดดิ้งโฮมเมดที่มีรสชาติกลมกล่อม วิน-วิน!
ในการเริ่มต้น พุดดิ้งใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาทีในการทำและมีฐานของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดังนั้นจึงไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนม ปราศจากกลูเตน และปราศจากถั่วเหลือง เย้ๆ ข้างบนหมดแล้ว
และเพื่อให้ทันเวลา สามารถทำพุดดิ้งล่วงหน้าได้ถึงสามวัน อย่าลืมวางแรปพลาสติกไว้บนพื้นผิวพุดดิ้งโดยตรงเพื่อป้องกันไม่ให้ "ผิวหนัง" เพิ่มกราโนล่าด้านบนเมื่อคุณพร้อมที่จะกินและพร้อมที่จะไป
![](/f/f3772cbcfa56a7ff9550748b7e493ded.jpeg)
สูตรพุดดิ้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์กราโนล่าราสเบอรี่
ทำให้สี่เสิร์ฟ 4 ออนซ์
วัตถุดิบ:
- แป้งข้าวโพด 1/3 ถ้วย
- น้ำตาลทรายป่น 1/2 ถ้วย
- เกลือป่น
- 3 ถ้วย Silk® เม็ดมะม่วงหิมพานต์
- เนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/2 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- รวมแป้งข้าวโพด น้ำตาล เกลือ นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ซิลค์® และเนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารและชีพจรจนเข้ากันดี ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและคนให้เข้ากัน
- นำส่วนผสมไปใส่ในชามทนความร้อนแล้ววางบนน้ำเดือด (ไม่เปิด) ประมาณ 15-20 นาที คนเป็นครั้งคราว พุดดิ้งพร้อมเมื่อส่วนผสมเคลือบด้านหลังของช้อน
- ใส่ช็อกโกแลตหรือรสที่ชอบแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มวานิลลาและผสมให้เข้ากัน
![](/f/1ea6a848794721fc4abf103c75b2e79c.jpeg)
การเปิดเผยข้อมูล: นี่เป็นส่วนหนึ่งของความร่วมมือที่ได้รับการสนับสนุนระหว่าง SheKnows และ Silk ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉัน 100%