แถวๆนี้ ช่วงเช้าน่าจะเป็นช่วงเวลาหนึ่งมากที่สุดถ้าไม่ NS ช่วงเวลาที่วุ่นวายที่สุดในบ้านเรา แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะงดอาหารเช้าก่อนเริ่มวันทำงานที่วุ่นวาย
เนื่องจากฉันรู้ว่าอาหารเช้ามีความสำคัญต่อการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณอย่างไร การทำอาหารเช้าล่วงหน้าได้กลายเป็นพระคุณในการช่วยให้รอดของฉันในระหว่างสัปดาห์
ต่อไปนี้เป็นสูตรง่าย ๆ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากมัฟฟินสองสูตรที่ช่วยให้ฉันอิ่มและสามารถทำล่วงหน้าได้อย่างง่ายดาย ประหยัดเวลาและความเครียดในตอนเช้า และช่วยให้หน้าท้องของคุณมีความสุขกับไอเดียอร่อยๆ เหล่านี้
สูตรเบคอนไข่ชีสและมัฟฟินแฮชบราวน์
แฮชบราวน์ที่สดใหม่พร้อมกับไข่ออร์แกนิก เชดดาร์ชีส และเบคอนรมควันถูกอบเป็นสีทองในอาหารเช้าง่ายๆ นี้
เตรียม 20 นาที | เวลาอบ 25 นาที | รวมเวลา 45 นาที
ได้มัฟฟิน 12 ชิ้น
วัตถุดิบ:
- 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจแฮชบราวน์สด
- เชดดาร์ชีสขูดขาว 1 ถ้วย
- ตีไข่ออร์แกนิคทั้ง 8 ฟอง
- วิปปิ้งครีมหรือนมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ
- เบคอนปลอดสารไนเตรททั้งหมด 6 แผ่น สุกและบี้
- ผักชีฝรั่งสับสำหรับปรุงแต่ง
ทิศทาง:
- เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์แล้วฉีดกระป๋องมัฟฟินด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
- แบ่งแฮชบราวน์ระหว่างถ้วยมัฟฟินแต่ละถ้วย กดให้แน่นเพื่อปั้นแฮชบราวน์ให้เป็นถ้วยมัฟฟินและโรยหน้าด้วยชีสโรยหน้า
- ในชามผสมไข่, วิปปิ้งครีม (หรือนม) และเบคอนที่บี้, ผสมให้เข้ากัน
- ช้อนส่วนผสมไข่ลงในถ้วยมัฟฟินแต่ละถ้วยอย่างระมัดระวัง
- นำเข้าอบประมาณ 22-25 นาทีหรือจนไข่ตั้งตัวและแฮชบราวน์เป็นสีน้ำตาลทอง
- นำออกจากเตาแล้วเสิร์ฟร้อนๆ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสด หรือเก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมรับประทาน
สูตรมัฟฟินอาหารเช้า huevos rancheros ด่วน
ทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับ huevos rancheros ที่ปรุงเป็นมัฟฟินที่รวดเร็วและอร่อยด้วยถั่วดำ จาลาปิโนส ซัลซ่า และชีสเฟรสโก queso
เตรียม 25 นาที | เวลาอบ 20 นาที | รวมเวลา 45 นาที
ได้มัฟฟิน 12 ชิ้น
วัตถุดิบ:
- ตอติญ่าโฮลเกรน 6 ชิ้น
- ตีไข่ออร์แกนิคทั้ง 8 ฟอง
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 1 jalapeno ขนาดเล็กสับ
- 1/2 ถ้วยถั่วดำกระป๋องล้างและเนื้อ
- ซัลซ่าชิ้นหนา 1/2 ถ้วยตวง
- ชีสเฟรสโกขูดฝอย 1/2 ถ้วย
- ซัลซ่าเสริมสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)
- ต้นหอมและผักชีสำหรับโรยหน้า
ทิศทาง:
- เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์แล้วฉีดกระป๋องมัฟฟินให้ทั่วด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
- ใช้ที่ตัดคุกกี้หรือด้านบนของแก้วตัดวงกลมสองวงออกจากตอร์ตียาแต่ละอันอย่างระมัดระวัง (รวม 12)
- วางแป้งตอร์ติญ่าแต่ละชิ้นลงในถ้วยมัฟฟินกดให้แน่นแล้วปั้นให้เป็นรูปร่างกระทะ
- ใส่ไข่, ผงกระเทียม, ยี่หร่า, เกลือและพริกไทย และถั่วดำ คนให้เข้ากัน
- ตักส่วนผสมไข่ลงในถ้วยตอร์ตียาแต่ละถ้วย เติมซัลซ่าหนึ่งช้อนแล้วนำเข้าอบประมาณ 22-25 นาที
- ประดับด้วยปูนเปียก queso ผักชีและซัลซ่าพิเศษก่อนเสิร์ฟ
- เสิร์ฟทันทีหรือเก็บในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
เคล็ดลับ — หากชอบเมนูนี้ ให้ห่อด้วยกระดาษทิชชู่เปียกเบาๆ แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที และพักไว้เพื่อเพิ่มท็อปปิ้งจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
โพสต์นี้มาถึงคุณโดย Quaker® Real Medleys®
ให้ความคิดเกี่ยวกับอาหารเช้ามากขึ้น
ชงล่วงหน้าตู้แช่แข็งอาหารเช้า burritos
10 ทำอาหารเช้าสำหรับเช้าที่วุ่นวาย
ค้างคืนข้าวโอ๊ตพายแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้า