ปีใหม่และกระดานชนวนใหม่
และโอกาสที่ไม่เพียงแต่เพิ่มพลังให้ตัวเองเท่านั้น แต่ยังเพิ่มพลังให้ลูกสาวของคุณด้วย
เริ่มต้นด้วยสิ่งที่ ปัจจุบันไม่ใช่สิ่งที่ ไม่มา
นักจิตวิทยาคลินิก Julia Simens กล่าวว่า "เลิกราที่ 'สมบูรณ์แบบ' และสร้างความแข็งแกร่ง: คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องการให้ลูกสาวของพวกเขาสมบูรณ์แบบ เรามักจะโจมตีพวกเขาด้วยสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อให้ดีขึ้น: เกรดที่ดีขึ้น, เพื่อนมากขึ้น, บริการชุมชนมากขึ้นและอีกมากมาย เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เป็นอยู่ ไม่ใช่สิ่งที่ขาดหายไป และพูดถึงสิ่งที่เหมาะกับลูกสาวของคุณ”
คิดนอกกรอบ
“คิดนอกกรอบและกำหนดจุดแข็งของลูกสาวมากกว่าทางสติปัญญาหรือร่างกาย ดูทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ นิสัย ความสนใจ และแรงจูงใจของเธอ สิ่งเหล่านี้คือกุญแจสู่การเสริมอำนาจ” Simens กล่าว
มันยากในวัฒนธรรมของเรา แต่ทำได้
ซิลเวีย เอ็ม Dutchevici ประธานและผู้ก่อตั้ง ศูนย์บำบัดวิกฤต กล่าวว่าการเลี้ยงดูลูกสาวที่มีความมั่นใจอาจค่อนข้างท้าทายในวัฒนธรรมของเราซึ่งมีการคัดค้านและการล่วงละเมิดทางเพศของหญิงสาวมากมาย หลังจากให้คำปรึกษาทั้งเด็กหญิงวัยรุ่นและหญิงสาวมาหลายปี เธอเสนอแนวคิดเฉพาะเหล่านี้เพื่อให้กำลังใจ ความมั่นใจ:
- ให้กำลังใจ ลูกสาว เพื่อแสดงอารมณ์และไม่กลัวที่จะพูดออกมา
- ส่งเสริมให้เยาวชนหญิงท้าทายสมมติฐานเกี่ยวกับบทบาททางเพศในสังคมของเรา
- พูดคุยกับลูกสาวของคุณเกี่ยวกับคุณค่าในตนเองและมุมมองของตัวเอง บางทีดูทีวีด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับการพรรณนาถึงผู้หญิงในโทรทัศน์และสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของผู้หญิงได้อย่างไร
- การมีแบบอย่างของผู้ชายที่เชื่อว่าผู้หญิงสามารถทำสิ่งเดียวกันกับที่ผู้ชายทำได้นั้นสำคัญพอๆ กับการมีแบบอย่างของผู้หญิงที่มีความมั่นใจและเป็นอิสระ
- จำไว้ว่าเด็กเรียนรู้โดยการสร้างแบบจำลอง ในฐานะผู้ปกครอง ให้วาดภาพทัศนคติของตนเองความมั่นใจ และความเห็นอกเห็นใจกับลูกสาวของคุณ ในขณะที่สอนเธอถึงวิธีแก้ไขความขัดแย้งด้วยวิธีการทำงานร่วมกัน
อย่าลืมพื้นฐาน
ซิลวาน่า คลาร์ก, ผู้แต่ง 12 ต่อไป 29: วิธีเอาตัวรอดจากลูกสาวของคุณในช่วงสิบสองปีเตือนผู้ปกครองถึงทักษะพื้นฐานแต่สำคัญบางอย่างที่สามารถช่วยให้ลูกสาวของคุณมีความมั่นใจตั้งแต่ยังเป็นเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่
- สบตา - “เด็กผู้หญิงต้องได้รับการสอนทักษะพื้นฐานเช่นการสบตาเมื่อพูดกับคนอื่นโดยเฉพาะผู้ใหญ่ ฉันเริ่มสอนลูกสาวให้พูดกับผู้ใหญ่อย่างมั่นใจตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อเธออายุ 3 ขวบและคนจะถามว่า 'คุณอายุเท่าไหร่' ฉันสอนให้เธอตอบโดยพูดว่า 'ฉันอายุ 3 ขวบและฉัน วันเกิดคือเดือนพฤศจิกายน’ ทันใดนั้นผู้ใหญ่ก็แสดงความคิดเห็นว่าเธอฉลาดแค่ไหน ซึ่งแน่นอนว่าช่วยเสริมเธอ ความมั่นใจ. เมื่อเธอโตขึ้น เราได้แสดงบทบาทสมมติในการตอบคำถามของครูและผู้ใหญ่ด้วยประโยคเต็ม”
- พูดกับผู้มีอำนาจ - “ถ้าทำงานแบบกลุ่มโรงเรียน ให้พวกเขารู้ว่าสามารถให้แนวคิดอย่างเข้มแข็งได้ ฉันยิ้มในวันที่ลูกสาวกลับบ้านตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 และประกาศว่า 'วันนี้ฉันค้นพบบางอย่างแล้ว ถ้าคุณพูดอะไรด้วยความมั่นใจ ผู้คนจะฟังสิ่งที่คุณพูด'”
- พาเธอออกจากเขตสบายของเธอ – “แทนที่จะไปเที่ยวที่ห้างทุกวันเสาร์ ช่วยเธอหาชั้นเรียนแบบครั้งเดียวหรือกิจกรรมง่ายๆ ที่เธอไม่เคยทำมาก่อน”
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการสอนความมั่นใจให้ลูกสาว
เลี้ยงลูกสาวด้วยความนับถือตนเองสูง
ความนับถือตนเองต่ำของคุณทำร้ายลูกสาวของคุณหรือไม่?
ช่วยให้ลูกของคุณขี้อายน้อยลงและมีความมั่นใจมากขึ้น
