ฤดูใบไม้ผลิได้เริ่มขึ้นแล้ว และเราเริ่มเห็นส่วนผสมของสภาพอากาศที่อบอุ่นมากขึ้นในตลาด แต่เนื่องจากพวกเราจำนวนมากยังคงเผชิญกับหิมะ อุณหภูมิที่หนาวเย็น และสภาพอากาศที่หนาวเย็น เราจึงยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามฤดูกาลที่เบากว่า
เมื่อคุณอยากทานอาหารมื้อใหญ่ที่มีส่วนผสมที่สดใหม่ สูตรเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการคันนั้น พวกเขาปลอบโยนและอร่อย แต่เตือนคุณถึงวันที่อากาศอบอุ่นที่จะมาถึง
อาหารจานหลัก
1. สูตรข้าวไก่มะเขือเทศตากแห้งและข้าว
ใส่กระทะเหล็กหล่อของคุณให้เป็นประโยชน์กับสิ่งนี้ อาหารเย็นไก่หม้อเดียว.
2. สูตรเคล็ดลับเนื้อสันในเนื้อ Garlicky (เนื้อ salpicao)
นี้ เนื้อกระเทียม อัดแน่นไปด้วยรสชาติที่อาจทำให้คุณจูบน้อยลง แต่ก็คุ้มค่ามาก
3. สูตรปลาฮาลิบัตผัดซอสมะนาวโยเกิร์ต
ปลาฮาลิบัตทอดในกระทะแบน 20 นาทีทำให้คุณไม่มีข้ออ้างที่จะซื้อแท่งปลาแช่แข็งอีกต่อไป
4. สูตร Quinoa บร็อคโคลี่ cheddar หม้อตุ๋น
ด้วยชีสทั้งหมดนี้คุณอาจจะแอบได้ คีนัวและบร็อคโคลี่ ใต้จมูกของเด็กๆ
5. สูตรเบคอน แยมราสเบอร์รี่ และฮาวาร์ตีชีสสไลเดอร์
เบคอนและแยมราสเบอรี่ช่วยเพิ่มรสชาติให้ มินิแซนวิชชีสย่าง.
6. สูตรทาโก้เนื้อตุ๋นเบียร์หม้อหุงช้า
Taco Tuesday ง่ายขึ้นมาก นี้ เนื้อตุ๋นเบียร์ ในหม้อหุงช้าใช้เวลาเตรียมเพียง 10 นาที
7. มังสวิรัติยัดไส้ชีสริคอตต้าเม็ดมะม่วงหิมพานต์และสูตรผักโขม
เหล่านี้ หอยยัดไส้ พิสูจน์ว่าอาหารมังสวิรัติสะดวกสบายเป็นไปได้
8. สูตรพริกเชดด้าพานินี่
นี้ panini เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้พริกที่เหลือ
9. ผัดบ๊อกฉ่อยกุ้งกับหน่อไม้ฝรั่ง
วางเมนูซื้อกลับบ้านออกไป คุณจะเชื่อสิ่งนี้ไหม ผัดผักรวม พร้อมใน 18 นาที?
10. สูตรพิซซ่าขนมปังกรอบ แอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีดอง
เติมกลิ่นอายเยอรมันเล็กน้อยในคืนพิซซ่าด้วย เปรี้ยว แอปเปิ้ล และกะหล่ำปลีดอง. และเบียร์สูงแน่นอน
11. สูตรพาสต้าแองเจิลแฮร์และพริกหยวกแดง
นี้ พาสต้าชีสหม้อปรุงอาหาร ทำให้ฉันหวังว่าทุกวันเป็นวันจันทร์ที่ไร้เนื้อ
12. สูตร “ข้าวผัดคีนัว” ชาวอินโดนีเซีย
Nasi goreng เป็นข้าวผัดชาวอินโดนีเซีย แต่นี่ รุ่น quinoa มีสารอาหารมากกว่าและมีรสชาติพอๆ กัน
13. สูตรถั่วเมา (frijoles borrachos)
ฉันรู้ว่านี่เป็นเครื่องเคียง แต่ฉันจะกินพวกนี้อย่างมีความสุข ถั่วขี้เมา เป็นอาหารเย็น
14. เบอร์เกอร์ไก่กรีกกับขนมปังกะหล่ำดอกและสูตรซาซิกิ
กระโดดขึ้นไปบน bandwagon กะหล่ำดอก ขนมปังเหล่านี้ปราศจากกลูเตนและเหมาะสำหรับเบอร์เกอร์ไก่กรีกเหล่านี้
15. สูตรชามเบอร์ริโตไก่หม้อหุงช้าทรอปิคอล
ซัลซ่าสับปะรดให้สิ่งนี้ ชามเบอร์ริโตไก่หม้อหุงช้า กลิ่นอายของเขตร้อน
16. หอยเชลล์เทมเป้มะนาวใส่หอมแดง
สนองความอยากหอยเชลล์ของคุณใน Meatless Monday ด้วย เทมเป้ทอดมะนาว.
17. สลัดผักโขมอุ่นๆกับน้ำสลัดเบคอนโฮมเมด
ฉันต้องการดื่มน้ำสลัดเบคอนแบบโฮมเมด แต่สลัดผักโขมแสนอร่อยนี้ก็ดูดีเหมือนกัน
18. แกงพะแนงหม้อเดียวสูตรไก่
วิธีทำอาหารสั่งกลับบ้านเพิ่มเติม: รวดเร็วทันใจ แกงไก่หม้อเดียว.
19. สูตรไก่ทอดขิงและมะนาว
ให้ ไก่ทอด รสชาติแบบเอเชียที่มีกลิ่นขิงและมะนาว
20. ซอสครีมบวบย่างกับสูตรพาสต้า
เพิ่มบวบย่างเพื่อให้ซอสครีมของคุณมีผักช่วยเป็นพิเศษ
บรันช์
21. สูตรมัฟฟินชีสเค้กเบอรี่
ความสวยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถเพิ่มเป็นสองเท่าของของหวานได้จริงๆ แต่ฉันยินดีที่จะมีข้ออ้างในการกิน มัฟฟินชีสเค้ก สำหรับบรันช์
22. มัฟฟินเนยถั่วช็อกโกแลต
เชื่อหรือไม่ว่าความเสื่อมเหล่านี้ มัฟฟินเนยถั่วชอคโกแลต เป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ
23. สูตรมัฟฟินอาหารเช้า huevos rancheros ด่วน
รับทุกรสชาติของ huevos rancheros ในกล่องเดียวจบ
24. สูตรชีสแพะและโหระพากับซอสเบอร์รี่รวม
คุณอาจจะแปลกใจว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะทำสิ่งเหล่านี้ ป๊อปโอเวอร์ชีสนมแพะ, และง่ายยิ่งขึ้นไปอีกในการทำซอสเบอร์รี่รวมที่หอมหวานไว้บนช้อน
25. มัฟฟินเค้กแครอทปราศจากกลูเตนพร้อมสูตรเคลือบมะนาวขิง
มัฟฟินเค้กแครอท เป็นอาหารมื้อสายในฤดูใบไม้ผลิที่สมบูรณ์แบบ
26. สูตรอาหารเช้ายัดไส้เห็ดพอร์โทเบลโล
เห็ดยัดไส้เป็นที่ชื่นชอบของผู้คนมาโดยตลอด และสิ่งนี้ เวอร์ชั่นอาหารเช้า ก็ไม่มีข้อยกเว้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไข่ที่ไหลอยู่ด้านบน
ขนม
27. สูตรของหวาน Baileys และสตรอเบอร์รี่ชอร์ทเค้ก
ฉลองเริ่มต้นฤดูสตรอว์เบอร์รี่กับสิ่งเหล่านี้ ช็อตของหวานดื่มเหล้า.
28. หม้อหุงช้าไวท์ช็อกโกแลตและพุดดิ้งขนมปังบลูเบอร์รี่
อย่าแม้แต่จะคิดที่จะวางหม้อหุงช้าของคุณทิ้งในฤดูหนาวที่ผ่านพ้นไป ใช้ง่ายสุดๆ ไวท์ช็อกโกแลตและพุดดิ้งขนมปังบลูเบอร์รี่.
29. สูตร 5 ส่วนผสม คุกกี้บัตเตอร์ฟัดจ์
คุกกี้บัตเตอร์ฟัดจ์ อาจไม่ใช่เฉพาะฤดูกาล แต่เป็นคุกกี้เนย ดังนั้น...
สูตรที่ต้องทำเพิ่มเติม
สลัดไก่เพื่อสุขภาพต้อนรับฤดูใบไม้ผลิอย่างอบอุ่น
วันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์: แครอท “ริซอตโต้” กับกอร์กอนโซลาและวอลนัทอบ
15 สูตรหม้อหุงช้าที่จะทำให้การทำอาหารในฤดูใบไม้ผลิง่ายขึ้น
