คุณพบว่าตัวเองหึงแม้ว่าแฟนของคุณจะไม่ได้ให้เหตุผลที่จะไม่เชื่อใจเขาหรือไม่? ดูเคล็ดลับของเราในการหยุดความหวาดระแวงในความสัมพันธ์ของคุณ
ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง
แทนที่จะโกรธแค้นทุกสองสามสัปดาห์ (หรือวัน) และเสี่ยงทำให้เขาเป็นบ้า ให้คุยกับเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ทำให้เขารู้ว่าคุณต้องการเชื่อใจเขาแต่คุณกำลังมีปัญหา เขาอาจจะทำให้คุณสบายใจได้ถ้าเขารู้ว่าคุณต้องการระงับความหึงหวงของคุณ
อยู่ห่างจากสิ่งของของเขา
Paranoia plus ความหึงหวง รวมกับการสแกนข้อความและข้อความอีเมลของเขาสำหรับเนื้อหาที่น่าสงสัยเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติ หากมีสิ่งใดที่เกี่ยวข้องกับคุณอย่างถูกกฎหมาย ให้พูดถึงเขาทันที แทนที่จะทำให้ตัวเองบ้าไปกับข้อความส่วนตัวของเขา การบุกรุกความเป็นส่วนตัวของเขาโดยไม่มีเหตุผลจะทำให้คุณเดือดร้อน
ลงลึก
ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอิจฉา คุณเคยถูกไฟไหม้ในอดีตหรือไม่? ถ้าใช่ อย่าปล่อยให้ปัญหาในอดีตมาทำลายความดีในปัจจุบันอย่างสมบูรณ์ บอกคนของคุณว่าทำไมคุณถึงมีปัญหาความหึงหวงเพื่อที่เขาจะได้ไม่คิดว่าเขาเป็นคนที่ทำผิด การสื่อสารที่ดีควรช่วยลดปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน
คำแนะนำความสัมพันธ์เพิ่มเติม
- รอวันที่สอง
- 7 บาปมหันต์ของการออกเดท
- 10 เหตุผลว่าทำไมเขาถึงไม่เหมาะกับคุณ
