เด็กต้องใช้เวลาและความสนใจเป็นอย่างมาก ยิ่งพวกเขาอายุน้อยเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งต้องการเวลามากขึ้นเท่านั้น แต่ไม่ใช่ทุกนาทีของทุกวัน ทำไมไม่จัดสรรเวลาหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันให้ตัวเองบ้าง? ในช่วงเวลานี้คุณจะไม่ดูแลใครนอกจากคุณ
พาฉันไปด้วย!
คุณอาจจำโฆษณาเมื่อสองสามปีก่อนที่ผู้หญิงคนหนึ่งต้องเผชิญกับภัยพิบัติหลายครั้งในคราวเดียว สุนัขได้ติดตามรอยเท้าเปื้อนโคลนบนพรมสีขาว เด็กๆ วางของเล่นไว้เต็มพื้น อาหารเย็นกำลังไหม้อยู่ในเตาอบ โทรศัพท์ดังขึ้น และผู้หญิงคนนั้นก็พูดว่า “คาลกอน พาฉันออกไป”
ในโฆษณา ผู้หญิงที่โชคดีรายนี้ถูกพาไปที่อ่างขนาดใหญ่กลางห้องขนาดใหญ่ ที่ซึ่งเธอรายล้อมไปด้วยความเงียบ โอ้ถ้าเพียง!
ในความเป็นจริง เมื่อคุณเลือกที่จะหลบหนีไปที่อ่างอาบน้ำ คุณมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในห้องที่คับแคบภายในอ่างที่สามารถทนต่อการขัดถูได้ดี คุณจะถูกพาไปที่ห้องน้ำโดยลูก ๆ ของคุณที่จะเคาะประตูและถามว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน และพวกเขาสามารถกินคุกกี้สำหรับอาหารค่ำได้หรือไม่
มันไม่ได้ฟังดูผ่อนคลายเกินไปถ้าคุณคิดอย่างนั้น ความแตกต่างระหว่างน้ำร้อนกับฟองอากาศเย็นๆ ที่ลูบไล้ไปตามร่างกายก็น่าดึงดูดใจ คุณเพียงแค่ต้องเลือกเวลาที่ดีที่สุดของวันเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักและแก้ไขห้องน้ำในแบบที่คุณต้องการเพื่อสัมผัสประสบการณ์อย่างเต็มที่
ประการแรก อย่าพยายามอาบน้ำในขณะที่ลูกๆ ของคุณตื่น มันไม่คุ้มค่า. เวลาที่ดีที่สุดคือตอนกลางคืน ทันทีที่คุณวางลูกๆ ไว้บนเตียงหรือหลังจากที่พวกเขาหลับไป
ถัดไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอ่างสะอาดและห้องไม่รก คุณไม่ต้องการที่จะคิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดในขณะที่คุณควรจะผ่อนคลาย นอกเหนือจากการจัดระเบียบแล้ว คุณควรคิดถึงสิ่งที่ทำให้การอาบน้ำของคุณน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น ลองจุดเทียนหอมสักสองสามดวงเพื่อแทนที่แสงเหนือศีรษะ บางทีคุณควรมีหมอนอาบน้ำสำหรับศีรษะของคุณ เสียบปลั๊กบูมบ็อกซ์ไว้ใกล้ๆ แล้วฟังเพลงที่สงบเงียบ เช่น เพลงของ Enya
บางทีคุณอาจต้องการอ่านในอ่าง หากคุณกระหายน้ำ คุณควรนำเครื่องดื่มติดตัวไปด้วย เช่น ชาเย็นในฤดูร้อนและชาร้อนในฤดูหนาว พยายามคาดหวังทุกสิ่งที่คุณต้องการหรือต้องการเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเตะตัวเองในภายหลังเพราะต้องทำโดยไม่ได้ทำหรือลุกจากอ่างเพื่อไปเอามันมา
สุดท้าย ผ่อนคลายตัวเองลงไปในน้ำที่กวักมือเรียก เอนหลังบนหมอนอาบน้ำและหายใจเข้าลึกๆ ปล่อยให้ความกังวลในแต่ละวันผ่านไปทุกครั้งที่คุณหายใจออก เพลิดเพลินไปกับความเงียบสงบในขณะนั้นและชุบตัวตัวเองในวันถัดไป ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างดี
