เธอเป็นเครื่องต่อสู้ที่ผอมบาง ใจร้าย และมีสุขภาพดี นักร้องเพลงได้ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีสุขภาพดีในชีวิตของเธอและบอกว่าเธอรู้สึกดีมากกับการตัดสินใจนี้
Janet Jackson กำลังก้าวออกจากมาตราส่วนให้ดี
น้องสาวชื่อดังของแจ็คสันและโฆษกของ Nutrisystem ดีใจที่เธอกินถูกต้องลดน้ำหนักและ ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี แต่ไม่เหมือนกับผู้ที่อดอาหารส่วนใหญ่ เธอไม่กังวลกับตัวเลขที่ปรากฎบนตาชั่ง อ่าน
“ฉันไม่รู้ว่าน้ำหนักลดไปเท่าไหร่แล้ว เพียงเพราะฉันอยู่ห่างจากตาชั่ง” Janet to. กล่าว ประชากร. “ฉันไม่คิดว่า [การก้าวขึ้นสู่ระดับ] นั้นดีต่อสุขภาพ คุณกำลังเตรียมตัวเองให้ล้มเหลว และร่างกายของผู้หญิงก็ผันผวนทุกเดือน โดยเฉพาะช่วงเวลาหนึ่งของเดือน เราพองโตอย่างมาก”
ในที่สุด ดาราสาวที่พูดความจริงเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและไม่ได้ทำให้ดูเหมือนทุกครั้งที่พวกเขาเดินบนพรมแดง พวกเธอจะต้องดูผอมเพรียวไร้ที่ติ
นักดนตรีวัย 46 ปีให้เครดิตกับนิสัยการกินเพื่อสุขภาพของเธอกับระบบโภชนาการ ทำให้เธอกินได้โดยไม่หิว แถมยังมีกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้เธออยู่ต่อไปได้ ติดตาม.
“ถ้าฉันพร้อมสำหรับการท่องเที่ยว ฉันจะออกกำลังกายหกวันต่อสัปดาห์ ฉันชอบที่จะเปลี่ยนมันขึ้น ฉันอาจจะไปวิ่งหรือปั่นจักรยาน” เธอกล่าว
เจเน็ตยุ่งกับการดูแลตัวเองจริงๆเหรอ? ไม่น่าแปลกใจที่เธอไม่สามารถเป็นผู้พิพากษาใน The X Factor. แต่ดูเหมือนเจเน็ตจะไม่สนใจที่จะบอกกับนิตยสารบันเทิงว่าความพยายามนั้นคุ้มค่าแน่นอน
“ฉันมีความสุขมากกับสิ่งที่ฉันรู้สึกในตอนนี้ ฉันรู้สึกดีมาก และเป็นเวลานานแล้วที่ฉันรู้สึกดีแบบนี้”
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Ivan Nikolov/WENN.com
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Janet Jackson
Janet Jackson จำเพื่อน Whitney Houston ได้
เจเน็ตถึงไซม่อน: เอ็กซ์ แฟกเตอร์ กิ๊ก "แค่จะเป็นไปไม่ได้"
Janet Jackson ที่จะเข้าร่วม The X Factor?
