การเลี้ยงลูกด้วยโรคเรื้อรัง – SheKnows

หากคุณมีอาการเรื้อรัง การเจ็บป่วยคุณอาจจะเคยผ่าน ห้าขั้นตอนของความเศร้าโศก หลังการวินิจฉัย: ปฏิเสธ โกรธ ต่อรอง ซึมเศร้า และยอมรับ เนื่องจากคุณแม่ที่เป็นโรคเรื้อรังรู้ดีอยู่แล้ว ระยะเหล่านั้นมักจะเดินทางใหม่ภายใต้เลนส์นั้น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ

หลังจากความเศร้าโศก ฉันสาบานว่าจะไม่ทำแบบนั้นอีก เพราะแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของฉันคือฉัน ไม่ว่าฉันจะมีเรี่ยวแรงหรือพักผ่อนบนโซฟาก็ตาม

กุญแจสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่ครอบครัวของคุณเอง - คู่สมรส / คู่ครอง ลูกและสัตว์เลี้ยง - และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพวกเขาท่ามกลางความเป็นจริงของคุณ สุขภาพ. และอย่ากังวลกับคนอื่น เงื่อนไขของคุณไม่ได้กำหนดคุณ แต่มีข้อจำกัดที่เป็นจริง

ด้วยเหตุนี้ นักเขียน AutoimmuneMom.com Dr. Gary Rothbard จึงได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการศึกษาวิจัย ได้ดำเนินการเพื่อค้นหากลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครอง - โดยเฉพาะคุณแม่ - เรื้อรัง เงื่อนไข. นี่คือสิ่งที่เราพบ:

ความไม่แน่นอน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่จะรับมือกับความเจ็บป่วยเรื้อรังของผู้ปกครอง และทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ไขสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง อธิบายความผิดปกติของคุณให้บุตรหลานฟังอย่างตรงไปตรงมาและชัดเจนให้มากที่สุด โดยใช้ดุลยพินิจของคุณว่าสิ่งใดเหมาะสมกับวัย

พยายามแจ้งและให้ความมั่นใจกับพวกเขาโดยไม่ทุจริตเกี่ยวกับสภาพของคุณ ข้อมูลแม้จะเป็นแง่ลบก็ตาม มักจะช่วยให้เด็กๆ เข้าใจความเจ็บป่วยได้ครบถ้วนมากขึ้น โดยปล่อยให้จินตนาการน้อยลง การแจ้งให้บุตรหลานทราบอยู่เสมอมีศักยภาพที่จะช่วยพวกเขาหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในสถานการณ์เหล่านี้

เด็กที่มีพ่อแม่ป่วยเรื้อรังอาจเริ่มมีพฤติกรรมที่เป็นปัญหาเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บป่วยและ ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และ/หรือเวลาและพลังงานที่โรคกินเข้าไป ซึ่งจะถูกมองว่าเป็นการขาดความสนใจ ตามการศึกษา.

พวกเขาอาจแสดงความรู้สึกเหล่านี้ออกไปภายนอก เช่น ในการแสดง หรือขาดการควบคุมแรงกระตุ้น หรือภายในด้วยการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหรือการถอนตัวจากกิจกรรมทางสังคม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด กุญแจสำคัญในการจัดการกับพฤติกรรมเหล่านี้คือสิ่งแรกที่สังเกตเห็นได้ จากนั้นสามารถลองใช้วิธีการต่างๆ (โดยปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ) เพื่อช่วยลดเหตุการณ์ดังกล่าวได้ วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยใช้วิธีการแบบครอบครัว โดยที่พ่อแม่และพี่น้องที่มีสุขภาพดีจะมีส่วนร่วมในการสร้างสมดุลและค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาด้านพฤติกรรม

การเจ็บป่วยเรื้อรังสามารถส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อการทำงานของผู้ปกครองและความสามารถในการดำเนินกิจกรรมตามปกติในชีวิตประจำวัน ด้วยเหตุนี้ แม้จะเป็นเรื่องยากที่เข้าใจได้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามรับรู้ถึงความแตกต่างที่ชัดเจนในพฤติกรรมหรือการกระทำของคุณเอง เมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือดูแลตัวเอง รับความช่วยเหลือทุกอย่างที่คุณต้องการ

จากนั้น หากคุณสงสัยว่าทักษะการเป็นพ่อแม่ของคุณอาจกำลังเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บ คุณจำเป็นต้องตระหนักถึงปัญหานี้แล้วจึงหาทางออก ช่วยแก้ไขปัญหาไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนเพิ่มขึ้น การดูแลเด็กจากครอบครัวและเพื่อนฝูง และ/หรือ การแสวงหาผู้เชี่ยวชาญ การให้คำปรึกษา มีความคิดสร้างสรรค์ — บางทีเพื่อนบ้านของคุณสามารถเฝ้าดูลูก ๆ ของคุณในขณะที่คุณพักผ่อน จากนั้นคุณสามารถส่งคืน ชอบกินของที่ไม่ต้องใช้แรงมาก เช่น รดน้ำต้นไม้ตอนอยู่ วันหยุด.

นอกจากจะมีความสำคัญต่อการปรับตัวของครอบครัวในช่วงเวลาดังกล่าวแล้ว ยังแสดงให้เห็นอีกด้วย ผ่านผู้ป่วยมะเร็ง ความทรงจำเกี่ยวกับความเฉยเมยของผู้ปกครองหรือความผิดปกติของผู้ปกครองมีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อกลไกการเผชิญปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นโรค กล่าวคือ การให้ความสะดวกสบายของครอบครัวที่ทำงานและเอาใจใส่ในวันหนึ่งอาจช่วยลูก ๆ ของคุณในการจัดการกับความเจ็บป่วยเรื้อรังได้เช่นกัน

ต่อไป: ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงดูที่มีภาวะเรื้อรัง