พี่ชายของฉันสัญญาว่าจะติดตั้งลำโพงใหม่ในรถของฉัน แต่เขาไม่สามารถลุกจากเตียงได้ ทุกคนในครอบครัว รวมทั้งเขา คิดว่ามันเป็นเพราะอาการซึมเศร้า ซึ่งหนักเป็นพิเศษในฤดูหนาวนั้น ปรากฎว่าเขาเป็นมะเร็ง แม้ว่าทีมแพทย์ระดับแนวหน้าของเขาทำทุกอย่างเพื่อช่วยเขาแล้ว 18 เดือนต่อมา ฉันก็จับมือเขาไว้ขณะที่เขาหายใจเฮือกสุดท้าย เขาอายุ 25 ปี ฉันอายุ 26 ปี
คู่หมั้นของฉันและฉันไปเที่ยวพักผ่อนที่เล่นสกี เขาปวดท้องมาก เขาเจ็บปวดมากตอนที่ฉันพาเขาไปที่ห้องฉุกเฉิน และยังเจ็บปวดอยู่เมื่อพวกเขาพาเขาเข้ารับการผ่าตัดในเช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อเอาไส้ติ่งออก ทีมผ่าตัดวางยาสลบให้เรียบร้อย และรอนก็ไม่ฟื้นขึ้นมาอีกเลย เขาจะไม่มีวันจบโรงเรียนกฎหมาย เราจะไม่มีวันแต่งงาน เขาอยู่ในอาการโคม่าเป็นเวลาสี่ปีและเสียชีวิตในที่สุดเมื่ออายุ 27 ปี
ฉันอยู่ในบัณฑิตวิทยาลัย กำลังศึกษาจิตวิทยาคลินิกเมื่อทั้งหมดนี้เกิดขึ้น อย่าถามฉันว่าทำอย่างไรจึงจะได้ปริญญาเอก หาสามีที่แสนวิเศษ เริ่มฝึกส่วนตัว สร้างครอบครัวและกลายเป็นช่างปั้นหม้อ นักวิ่ง และตอนนี้กลายเป็นบล็อกเกอร์ สามสิบปีผ่านไปตั้งแต่โศกนาฏกรรมเหล่านั้นเกิดขึ้น ลูกสาวและลูกชายที่น่าทึ่งของฉันก็โตและอยู่คนเดียว ฉันรู้สึกขอบคุณทุกวันที่ฉันยังมีชีวิตอยู่ ความสามารถของฉันสำหรับความสุขและพลังงานสร้างสรรค์ดูเหมือนไม่มีขอบเขต ฉันคิดว่าฉันรู้วิธีที่จะรักอย่างเต็มที่และดี
แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันรู้ตัวว่าอดีตได้ยึดติดอยู่กับอารมณ์ของฉันในทางที่ทำลายล้าง บ็อบ สามีของฉันไม่มีความสุข ปกติเขาเป็นคนร่าเริง ฉันแน่ใจว่านั่นเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันเลือกเขาเป็นคู่ชีวิตของฉัน แต่ในเดือนกันยายนและตุลาคมของปีนี้ เขาค่อนข้างไม่พอใจ เขาเอาแต่บ่นเรื่องงานและเรื่องฤดูหนาวที่ยากลำบากในนิวยอร์กตอนเหนือ
ฉันพบว่าฉันรำคาญเขา ทำไมเขาถึงพูดถึงการย้ายทันทีหลังจากที่เราพยายามปรับปรุงบ้านครั้งใหญ่ของเรา ทำไมเขาถึงบ่นตอนที่ฉันเข้าครัวใหม่ มีความสุขอย่างที่ควรจะเป็น? เขาไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่เป็นบวกและทำให้ตัวเองหลุดพ้นจากความกลัวนี้ได้หรือไม่? ฉันละอายใจที่ต้องยอมรับว่าฉันไม่ได้ดีกับเขามาก
จากนั้นฉันก็คิดออก ฉันรู้ตัวว่าระคายเคือง แต่จริงๆ แล้ว ข้างในนั้น ฉันกลัว ที่เกิดขึ้นกับเราทุกคนใช่ไหม การกลัวเป็นสิ่งที่ไม่สบายใจจริงๆ เราจึงโกรธที่ต้นเหตุของความกลัวนั้น พูดจริงๆ นะ ฉันไม่ได้รับมือกับมันได้ดีนักเมื่อคนที่อยู่ใกล้ฉันจริงๆ ไม่มีความสุขหรือเจ็บปวด
นี่เป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจ ฉันเป็นนักบำบัดโรค — เป็นคนดี — แต่การอดทนต่อความเจ็บปวดในผู้ป่วยหรือเพื่อนฝูงนั้นแตกต่างจากการอดทนต่อความเจ็บปวดในคนที่เรารักมากที่สุด เมื่อคนที่ฉันรักกำลังเจ็บปวด ส่วนหนึ่งของฉันก็คือสัญญาณบอกจุดเริ่มต้นของจุดจบ พี่ชายของฉันไม่มีความสุขแล้วเขาก็ตาย รักครั้งแรกของฉันเจ็บปวดและเขาไม่เคยตื่นขึ้นอีกเลย
บางครั้ง ฉันมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ขณะวิ่งซึ่งจะหยุดอยู่ในเส้นทางของฉัน อันนี้ตีฉันอย่างแรงฉันถูกสองเท่าร้องไห้หนักจนหายใจไม่ออก
ฉันมองตัวเองอย่างหนัก พฤติกรรมของฉันไม่สวย จากนั้นฉันก็ถอยออกมาจากปฏิกิริยาของตัวเองและทำงานเพื่อความชัดเจน ตั้งใจมองสามีที่แสนวิเศษให้ลึกซึ้งและเห็น ของเขา การต่อสู้. เขาไม่มีความสุขด้วยเหตุผลที่ดี เขาเป็นอัจฉริยะที่ไม่เคยได้รับการสนับสนุนจากนายจ้างอย่างเต็มที่ เขาจะอายุ 60 ปีในปีนี้และในที่สุดเขาก็ต้องหางานที่ให้ความสำคัญกับการวิจัยของเขา ความทุกข์ของเขาไม่ได้เกี่ยวกับความตาย แต่เกี่ยวกับชีวิต!
ฉันเขียนอีเมลถึงเขาเกี่ยวกับความศักดิ์สิทธิ์ของฉัน ฉันแนะนำว่าเมื่อรวมกัน เราให้เกียรติความรู้สึกของเขาและทำให้อาชีพของเขาต้องการความสำคัญในฐานะคู่รัก ฉันตกลงที่จะพิจารณาย้ายหากนั่นคือสิ่งที่ทำให้เขาบรรลุเป้าหมาย เขาบอกว่าข้อความของฉันทำให้เขาร้องไห้ เขารู้สึกเข้าใจมาก
ตั้งแต่ฉันส่งอีเมลนั้นให้เขาเมื่อสามสัปดาห์ก่อน สิ่งที่น่าตื่นเต้นก็เริ่มเกิดขึ้นกับเขา มีความเป็นไปได้ 2 ตำแหน่งงานที่น่าสนใจมาก ความทุกข์ของเขาถูกแทนที่ด้วยความมีชีวิตชีวาอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันได้เรียนรู้บทเรียนที่สำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งในชีวิต
ฉันเรียนรู้ที่จะรักอย่างเต็มที่ ฉันต้องทนทุกข์ได้ ฉันต้องใจเย็นเมื่อคนที่ฉันรักไม่มีความสุข กลัวไม่เป็นไร แต่ปิดใจไม่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความหวาดกลัวของฉันเอง และต้องอยู่กับพวกเขาด้วยความเจ็บปวด ตอนนี้ฉันรู้วิธีรักที่ดีกว่าแล้ว
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dr. Deb กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์เครื่องปั้นดินเผา/อาหาร/บล็อก: www.debpots.com. หรือไซต์ฝึกจิตวิทยาของเธอ: www.drdebbernstein.com.
