คุณ สามารถ อายุอย่างสง่างามและเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องผ่าตัด - และไม่ต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์แปลกใหม่ที่จะทำลายบัญชีออมทรัพย์ของคุณแทนริ้วรอยของคุณ ก่อนที่คุณจะเลือกใช้วิธีการดูแลผิวที่รุกรานมากขึ้น ให้ลองใช้เคล็ดลับ 5 ข้อที่ไม่ต้องผ่าตัดเหล่านี้ซึ่งจะไม่หยุดเวลาแต่จะทำให้นาฬิกาทำงานช้าลง
ลองเปปไทด์
เปปไทด์มีอยู่มากมาย บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์รักษาริ้วรอย พวกเขาทำงานโดยบอกให้ผิวของคุณสร้างคอลลาเจนมากขึ้น เปปไทด์หลอกผิวของคุณให้คิดว่ามันได้รับความเสียหาย ดังนั้นจึงเริ่มทำงานเพื่อทดแทนคอลลาเจนที่สูญเสียไป นอกจากนี้ยังส่งทองแดงสู่ผิวของคุณ ทองแดงเป็นตัวแทนในการรักษาผิว และเปปไทด์ของทองแดงอาจทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับการรักษาและการสร้างใหม่ตามธรรมชาติ นอกเหนือไปจากการส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน เมื่อพูดและทำเสร็จแล้ว เปปไทด์อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเติมลงในระบบการดูแลผิวของคุณเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
ใส่วิตามิน
วิตามินซีพิสูจน์สถานะของสารอาหารได้ครั้งแล้วครั้งเล่า นอกจากจะเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่จำเป็นแล้ว ยังอาจส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านอนุมูลอิสระในผิวหนังเมื่อทาเฉพาะที่ ปัจจัยเหล่านี้ช่วยจำกัดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย และรักษาลักษณะที่กระชับและดูอ่อนกว่าวัย
มองหาสูตรที่มีแอล-แอสคอร์บิกแอซิด ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกายใช้ได้ดีที่สุดในความเข้มข้นอย่างน้อย 10 เปอร์เซ็นต์ วิตามินซีจะเสื่อมสภาพในแสง ดังนั้นให้มองหาเซรั่มและครีมที่อยู่ในภาชนะที่มีสี
วิตามินเอที่ได้รับความนิยมอีกอย่างหนึ่งคือ วิตามินเอ ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งเป็นที่รู้จักจากความสามารถในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ช่วยขจัดริ้วรอย ร่องลึก และจุดหยาบกร้านให้เรียบเนียน อนุพันธ์หลายชนิด เช่น เรตินอลและเรตินเอ ถูกใช้เป็น ต่อต้านริ้วรอย การรักษาเช่นเดียวกับการรักษาสิว
แน่นอน ปรึกษาวิธีการรักษาผิวใหม่ ๆ กับแพทย์ผิวหนังของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ
ไปทำสปากัน
หากการรักษาที่บ้านไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด ให้พิจารณาถึงการทำ microdermabrasion ซึ่งเป็นการต่อต้านริ้วรอยที่ต้องใช้การลอกด้วยสารเคมีเพียงเล็กน้อย ไม่ใช่วิธีการที่เป็นธรรมชาติ แต่เป็นตัวเลือกที่ไม่รุกรานซึ่งไม่ต้องการเวลาพักฟื้น
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาริ้วรอย >>
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แม้ว่าคำแนะนำนี้จะไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์หรืออาหารเสริมตัวใหม่ แต่ก็อาจมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน การออกกำลังเรียกเหงื่อดีๆ สัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นวิธีที่ดีในการล้างพิษในร่างกาย ซึ่งรวมถึงผิวหนังด้วย ซึ่งจะช่วยคงความใสและสดชื่น นอกจากนี้ การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยให้เซลล์แข็งแรง โดยให้ออกซิเจนและสารอาหารทุกครั้งที่คุณเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการสูบฉีดเลือด
ดื่มน้ำ
เกือบจะเป็นไปโดยไม่บอก แต่การดื่มน้ำเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ใบหน้าที่อายุน้อยที่สุดของคุณก้าวไปข้างหน้า การดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วตลอดทั้งวันจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและดูดีที่สุด
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความงาม
อาหารต่อต้านวัยที่จะเพิ่มในอาหารของคุณ
แพทย์ผิวหนังแบ่งปัน: เคล็ดลับต่อต้านริ้วรอยที่ได้ผล
5 ข้อผิดพลาดในการดูแลผิวที่ทำให้คุณแก่ลง
