แฮชแท็กไม่ได้มีไว้สำหรับการเมืองและภาพอนาจารอาหารเท่านั้น — มีแฮชแท็กที่มีประโยชน์อย่างมากที่ช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ #goals
หากการใช้แฮชแท็กทั้งหมดเป็นเรื่องแปลกสำหรับคุณ มันค่อนข้างง่าย: เพียงเพิ่มสัญลักษณ์แฮชก่อนคำ (หรือ กลุ่มคำ) ในฟังก์ชัน "ค้นหา" บน Instagram หรือ Twitter และโพสต์เกี่ยวกับหัวข้อที่คุณกำลังค้นหาจะปรากฏขึ้น ขึ้น.
ต่อไปนี้คือแฮชแท็กด้านสุขภาพที่มีความเคลื่อนไหวมากที่สุดของ Instagram ในขณะนี้
#letsmove
สำหรับภาพการกินสะอาด วิ่ง และเซลฟี่เพื่อสุขภาพ แฮชแท็กนี้เฉลิมฉลองการเคลื่อนไหวในทุกรูปแบบและทุกรูปแบบ มิเชล โอบามาก็เคยใช้
มากกว่า: การสมัครสมาชิกสุขภาพรายเดือนที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณรู้สึกดีมาก
#ฟิตสโป
Fitspo เป็นคำย่อที่รวมฟิตเนสและแรงบันดาลใจ เป็นแฮชแท็กฟิตเนสที่ดีที่สุดและเป็นที่ตั้งของโพสต์ที่น่าประทับใจ 40.2 ล้านโพสต์ ลองนึกถึงกล้ามเนื้อ ไลคร่า เวท รองเท้าผ้าใบ การออกกำลังกายกลางแจ้ง และความแตกแยก อาหารเพื่อสุขภาพก็มีมากมายเช่นกัน รูปแบบยอดนิยม ได้แก่ #fitspiration และ #fitstagram
#movenourishเชื่อ
แฮชแท็ก #movenourishbelieve โด่งดังโดย Lorna Jane กลายเป็นคำพ้องความหมายกับการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ด้วยโพสต์ใน Instagram กว่า 503,900 โพสต์ จึงเป็นที่ชื่นชอบของนักชิม โยคะ และผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ดูเพิ่มเติมที่: #ชีวิตที่ดีที่สุด.
#อาสนะ
แฮชแท็ก #asana เป็นที่สำหรับค้นหาท่าโยคะที่สวยงามกว่า 1.6 ล้านภาพ (มักถูกถ่ายในสถานที่แปลกใหม่) ที่พวกเราส่วนใหญ่ทำได้เพียงแค่ฝันว่าจะทำได้
#paleo
รูปภาพอาหารเพื่อสุขภาพเกือบ 10 ล้านภาพติดแท็กด้วย #paleo และอนุพันธ์ของมัน เช่น #paleodiet และ #paleolife ในขณะที่ยังสงสัยว่า ทั้งหมด ของอาหารเป็นอาหาร Paleo จริงๆ แท็กนี้สร้างขึ้นเพื่อการรับชมที่สร้างแรงบันดาลใจและสามารถช่วยให้คุณมีทางเลือกใหม่ๆ สำหรับอาหารค่ำเพื่อสุขภาพ
#กลูเตนฟรี
แฮชแท็กยอดนิยมอีกอันที่ใช้โดยนักชิมอาหารเพื่อสุขภาพ #glutenfree เป็นสถานที่ที่ลูกโกโก้ดิบอุดมสมบูรณ์ หากคุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนอย่างจริงจัง คุณจะพบแนวคิดเรื่องอาหารที่เป็นประโยชน์ได้ที่นี่
#ฟิตทิป
แม้ว่าจะมีโพสต์เพียง 91,627 โพสต์ แต่ #fittip เป็นคอลเล็กชั่นคำพูดสร้างแรงบันดาลใจและภาพก่อน/หลังที่เป็นประโยชน์ — ดังนั้น ลองอ่านแฮชแท็กนี้ดู หากคุณกำลังค้นหาคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและคำสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณโดยเฉพาะ #พอดีตัว.
#iquitsugar
แฮชแท็กที่ประกาศเกียรติคุณโดย Sarah Wilson บล็อกเกอร์และนักเขียนชื่อดัง #iquitsugar เต็มไปด้วยไอเดียสูตรอาหารแสนอร่อยที่ตอบสนองฟันหวานที่หิวโหยของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะพบแนวคิดเกี่ยวกับอาหารดิบและอาหารมังสวิรัติที่นี่ด้วย – และเป็นแท็กที่ดีในการตรวจสอบว่าคุณต่อสู้กับปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติหรือไม่ ตรวจสอบ #iqs สำหรับแนวคิดของหวานเพื่อสุขภาพเพิ่มเติม
#อาหารเพื่อสุขภาพพร
ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยกว่า 1 ล้านภาพ #healthyfoodporn — ตามชื่อที่แนะนำ — รวบรวมภาพที่น่ารับประทานของอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมกำกับศิลป์และฟิลเตอร์ Insta แน่นอน
#ดีท็อกซ์
คาดว่าจะเห็นภาพน้ำผลไม้สีเขียว น้ำมะนาว ผลไม้และผักสดและดีท็อกซ์ ไดอารี่นับถอยหลังขณะที่ชาวอินสตาแกรมบันทึกความพยายามอย่างหนักในการล้างพิษร่างกายผ่าน อาหาร.
มากกว่า: 10 ผลิตภัณฑ์อันชาญฉลาดที่ทุกคนต้องมีสำหรับยิม
ก่อนที่คุณจะไป โปรดดูภาพสไลด์ของเราด้านล่าง
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมีนาคม 2014 อัปเดตเมื่อเดือนมีนาคม 2560
