ทำอาหารกลางวันให้สนุก (และง่าย!) ด้วยสับปะรดขวดโหล สลัดไก่ และมันฝรั่ง – SheKnows

instagram viewer

เตรียมอาหารกลางวันของคุณในคืนก่อน และปิดผนึกไว้ในขวดโหล นอกจากจะสะดวกและประหยัดแล้ว ยังอร่อยอีกด้วย

ราเชล เรย์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Rachael Ray เพิ่งแบ่งปันซอสหมักไก่ Balsamic ง่าย ๆ ที่เปลี่ยนซอสบาร์บีคิวของเราโดยสิ้นเชิง

ฉันคิดว่ามันสนุกที่ได้กินอาหารกลางวันที่บรรจุในโถเมสัน ฉันไม่ได้ทำงานในสำนักงาน แต่ฉันมีวันที่ฉันไม่มีเวลามาก เมื่อฉันรู้ว่าวันเหล่านั้นกำลังจะมาถึง ฉันเตรียมอาหารกลางวันของฉันในคืนก่อน และสลัดโถเมสันนี้อร่อยมาก ฉันเพิ่งหยิบมันขึ้นมาจากตู้เย็นและอาหารกลางวันก็พร้อม

Mason jar สับปะรด สลัดมันฝรั่งไก่

ด้วยส่วนผสมทั้งหมดไม่ว่าจะดิบ ต้มหรือย่าง และเพียงแค่สัมผัสมายองเนส สลัดนี้ทำให้เป็นมื้อเที่ยงที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะไม่รู้สึกแย่กับการกิน

สลัดไก่ขวดเมสันกับสับปะรดและมันฝรั่งสูตร

เสิร์ฟ4

วัตถุดิบ:

  • มันฝรั่ง 7 ออนซ์ (ให้ผลผลิตประมาณ 1 ถ้วยเมื่อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) ปอกเปลือก
  • แครอทขนาดใหญ่ 1 หัว (ให้ผลประมาณ 1 ถ้วยเมื่อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) ปอกเปลือก
  • เนื้อไก่ 2 ชิ้น (ให้ผลประมาณ 1 ถ้วยเมื่อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  • เซเลอรี่ 1/2 ถ้วยตวงสับละเอียด
  • สับปะรด 1 ถ้วย หั่นเต๋า
  • มายองเนส 8 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทย

ทิศทาง:

  1. นำน้ำไปต้มในกระทะด้วยไฟแรง เมื่อเริ่มเดือด ให้โรยเกลือเล็กน้อย จากนั้นต้มมันฝรั่งและแครอทจนสุก เมื่อสุกแล้ว ให้สะเด็ดน้ำ แล้วหั่นแยกเป็นลูกเต๋า พักไว้ในชามแยก
    click fraud protection
    .
  2. บนแผ่นเหล็กร้อน ย่างเนื้อไก่ทั้งสองด้าน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ลูกเต๋าพวกเขาเมื่อสุกผ่าน วางพวกเขาไว้
  3. ใน โถเมสัน, เลเยอร์ส่วนผสมแล้วโรยสลัดด้วยมายองเนส ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ปิดฝาแล้วแช่เย็น

สูตรโถ Mason เพิ่มเติม

พายมะนาวในขวดโหล
Peaches 'n' cream ขวดอาหารเช้าค้างคืน

สลัดโถเมสันกับฟาร์โร กะหล่ำปลี แอปเปิ้ล และน้ำสลัดเมล็ดงาดำ