สุขภาพโดยรวมนั้นถูกประเมินต่ำเกินไปเมื่อคำนึงถึงความงาม หากคุณมีสุขภาพที่ดี (กินให้ถูกต้อง นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำ และป้องกันความเครียด) คุณไม่จำเป็นต้องแต่งหน้ามากนัก แต่ถ้าคุณยังไม่ได้เป็นเสาหลักของการมีสุขภาพที่ดี ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการแกล้งทำเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย
ใบหน้า
ผิวที่เปล่งปลั่งและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติมักเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพโดยรวมที่ดี ซึ่งหมายความว่าหากคุณเหนื่อยล้า เครียด และใช้ชีวิตกับอาหารทอด ผลลัพธ์จะปรากฏในผิวของคุณ เพื่อให้ดูมีสุขภาพดีที่สุด อย่าลืมทำดังต่อไปนี้
ล้างหน้าก่อนนอน.
กฎที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการดูแลผิวที่ดีคือการล้างหน้าก่อนนอน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องนอนกับการแต่งหน้าที่เต็มใบหน้า ข้ามขั้นตอนนี้ไป แล้วคุณจะจบลงด้วยการอุดตันรูขุมขน สิว และการระคายเคืองผิวหนัง
ใช้มาสก์ขัดผิว.
การขัดผิวช่วยขจัดผิวที่หมองคล้ำและตาย มาสก์เป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่าการขัดผิวหน้า ซึ่งสามารถระคายเคืองผิวที่บอบบางได้ หากใช้สัปดาห์ละครั้ง มาส์กผลัดเซลล์ผิวจะช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น เรียบเนียนขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น แม้ว่าคุณจะใช้เวลาตลอดทั้งคืนมาหลายครั้ง
ให้ความชุ่มชื่น
ไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นอย่างไร (แม้ผิวมันและมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย) มีมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับคุณ หากคุณต้องการให้ผิวดูดีที่สุด ควรให้ความชุ่มชื้นในตอนเช้าและตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งหรือเย็น เพิ่มความนุ่มนวลของผิวยิ่งขึ้นด้วยการใช้เซรั่มใต้มอยส์เจอไรเซอร์ของคุณในเวลากลางคืน เซรั่มมีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นผิวที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น ทำให้เป็นประโยชน์ต่อผิวที่เหนื่อยล้า
ผม
ผมสุขภาพดีเป็นประกายเงางามเป็นมันเงา หากช่วงหลังของคุณดูไม่สดใสมากกว่าน่ารัก ให้ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้
รับตัดแต่ง
หากคุณปล่อยให้ผมยาวเกินไปโดยไม่ได้เล็มขน ผมแตกปลายจะมองเห็นได้ชัดเจนและผมของคุณจะดูไม่แข็งแรง ตั้งเป้าที่จะตัดผมทุก ๆ หกถึงแปดสัปดาห์เพื่อให้ปอยผมดูดีที่สุด
ใช้ครีมนวดผม.
หากเครื่องเป่าผมของคุณแห้งกว่าปกติและไม่เงางามเท่าที่คุณต้องการ ให้ลองใช้ทรีตเมนต์ปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
หยุดพักจากการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน
การจัดแต่งทรงผมเป็นประจำด้วยความร้อนสามารถทำให้ผมแห้ง ทำให้เกิดความเสียหายและแตกหักได้ หากทำได้ ให้หยุดพักจากการเป่าแห้งและการยืดผม ตั้งเป้าไว้ที่หนึ่งวันทุกสัปดาห์โดยไม่ใช้ความร้อนจัด และผึ่งลมให้แห้งแทน
แต่งหน้าและบำรุงผิว
หากทุกอย่างล้มเหลวและคุณจำเป็นต้องมีสุขภาพที่ดีอย่างรวดเร็ว (สำหรับการพบปะสังสรรค์ ออกเดทครั้งใหญ่ หรือทานอาหารมื้อสายกับพ่อแม่ของคุณ) ถูกต้อง การแต่งหน้าสามารถช่วยเพิ่มโทนสีผิวของคุณและทำให้คุณดูสดชื่น แม้ว่าคุณจะเผชิญกับความเครียดและการนอนหลับก็ตาม การกีดกัน
ปกปิด.
ไม่ว่าคุณจะมีฝ้า ตาบวม รอยคล้ำหรือทั้งสาม กุญแจสำคัญในการดูดีแม้ในยามที่คุณรู้สึกว่าไม่เหมาะคือการซ่อนความไม่สมบูรณ์ คอนซีลเลอร์ในจุดที่คุณต้องการและแป้งโปร่งแสงบางตัวดูดีกว่ารองพื้นหลายชั้น แม้ว่าคุณจะคิดอย่างไร คุณก็จะดูเหนื่อยมากขึ้นหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป
ใช้การฟอกหนังด้วยตัวเอง
การเรืองแสงปลอมเล็กน้อยเป็นวิธีที่ดีในการดูพักผ่อนและมีสุขภาพดีแม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยและเครียด ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ ผงบรอนเซอร์ สูตรครีม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารฟอกหนังด้วยตนเองเพื่อให้คุณเปล่งประกายเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป
เบาขึ้น
เติมความสดใสให้กับผิวที่ดูอ่อนล้าของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ส่องสว่าง รวมทั้งรองพื้น แป้งฝุ่น และคอนซีลเลอร์ ผลิตภัณฑ์ที่เน้นสีไม่สามารถแทนที่การพักผ่อนทั้งคืนได้ แต่อย่างน้อยก็สามารถช่วยให้คุณปลอมแปลงได้
เคล็ดลับความงาม
วิธีปกปิดรอยคล้ำใต้ตาดำ
ช่างแต่งหน้าแสดงให้เราเห็นวิธีปกปิดรอยคล้ำใต้ตาที่มืดมิด — นำเสนอ โมเดลยอดนิยมแห่งอนาคตของอเมริกา รองแชมป์เมอร์เซเดส
คำแนะนำด้านความงามเพิ่มเติม
ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง
กฎทองของการดูแลผิว
ฤดูใบไม้ผลิ-ทำความสะอาดขั้นตอนการแต่งหน้าของคุณ
ที่สุด เคล็ดลับความสวย เกี่ยวข้องกับความอ่อนโยนความรักและความห่วงใยเล็กน้อย แต่มาเถอะ บางครั้งยุ่งเกินไปที่จะกินให้ถูกต้องและจัดการกับความเครียดของเราอย่างแชมป์เปี้ยน อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปเมื่อคุณตระหนักว่าการดื่มน้ำของคุณมีน้อยและอาหารเพื่อสุขภาพของคุณไม่ดีต่อสุขภาพอีกต่อไป โชคดีที่สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยที่ค่อนข้างง่ายในการสร้าง ในระหว่างนี้ ให้เทปเคล็ดลับเหล่านี้บนกระจกห้องน้ำของคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณดูดีแม้ในขณะที่คุณไม่รู้สึก
