ช็อคโกแลตร้อน เปลวไฟ เสื้อผ้าที่อุ่นสบาย… และผิวแห้ง แม้ว่าอากาศที่เย็นจะส่งผลดีมากมาย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำและแห้ง ให้ผิวของคุณชุ่มชื้นในฤดูหนาวนี้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้
เมื่ออุณหภูมิลดลงและเครื่องทำความร้อนถูกสะบัด ผิวของเราสามารถเปลี่ยนสีจากน้ำค้างเป็นประกายเป็นแห้งและเป็นขุยได้ อากาศที่หนาวเย็น แห้ง และสภาพอากาศที่เลวร้าย ไม่ต้องพูดถึงการอาบน้ำร้อน เครื่องทำความร้อน และข้อเท็จจริงที่ว่าคุณดื่มน้ำน้อย ล้วนมีส่วนทำให้ผิวหนังขาดน้ำ ปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้เพื่อให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งเหมือนผิวสีแทนในฤดูร้อน
ดื่มน้ำเยอะๆ
พยายามให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายในสู่ภายนอกโดยให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอ เราทุกคนทราบดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อผิวของคุณเช่นเดียวกับอวัยวะสำคัญ ดังนั้นให้เติมน้ำในแก้วหกถึงแปดครั้งต่อวัน อย่าปล่อยให้โควต้าของคุณตกในสภาพอากาศที่เย็นลง แม้แต่ชาร้อนสักถ้วยก็ช่วยได้ หลีกเลี่ยงกาแฟและแอลกอฮอล์มากเกินไปหากทำได้
ลดการใช้เครื่องทำความร้อน
แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้ก็ช่วยไม่ได้ แต่ให้หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องทำความร้อนมากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้ง แทนที่จะทำงานเป็นฉนวนในบ้านของคุณอย่างเป็นธรรมชาติโดยปิดหน้าต่างไว้ ใช้วงกบประตูและพรมที่นุ่มสบาย และเตรียมผ้าห่มและเสื้อผ้าที่อบอุ่นให้เพียงพอ
จำกัดการอาบน้ำร้อนและฝักบัว
น้ำร้อนที่เป็นสบู่จะทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นให้ตั้งอ่างหรืออาบน้ำที่อุณหภูมิอุ่น น้ำเย็นจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นในตอนเช้าและช่วยลดอาการช็อกเมื่อออกไปข้างนอก
ให้ความชุ่มชื้น
นี่เป็นเกมง่ายๆ ลงทุนในโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่อุดมไปด้วยส่วนผสมบำรุง เช่น ว่านหางจระเข้หรือเชียบัตเตอร์ แล้วนวดให้ซึมสู่ผิวหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ ทาโลชั่นที่เท้าอีกเล็กน้อยในตอนกลางคืนแล้วใส่ลงในถุงเท้าผ้าฝ้ายเพื่อตื่นขึ้นพร้อมกับรู้สึกนุ่มเป็นพิเศษ
ปกป้องผิวของคุณ
เมื่อต้องออกไปข้างนอกในสภาพที่มีลมแรงหรือแห้งเป็นพิเศษ ให้พยายามปกปิดผิวของคุณให้มากที่สุด ปูด้วยเสื้อคลุมและผ้าพันคออย่างดี ทาลิปบาล์มให้มาก ๆ และสวมถุงมือ
ดูแลผิวหน้าให้สม่ำเสมอ
กิจวัตรที่ดีของการล้างหน้า ขัดผิว และให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญตลอดทั้งปี การทำความสะอาดมากเกินไปสามารถดึงน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวได้ ดังนั้นให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกับน้ำอุ่นวันละครั้งหรือสองครั้ง (สูงสุด) เลือกผลิตภัณฑ์ของคุณอย่างชาญฉลาด เช่น มองหาคำที่เขียนว่า "ให้ความชุ่มชื่น" หรือ "สำหรับผิวแห้ง" บนฉลาก และอย่าลืมทาครีมกันแดดแม้ในฤดูหนาว!
จับตาดูแพทช์หยาบ
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้งโดยเฉพาะ เช่น ข้อศอกและหัวเข่า ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเพื่อช่วยลดริ้วรอยและใช้ลิปบาล์มที่มีคุณภาพเพื่อป้องกันการแห้งแตก หากริมฝีปากของคุณแห้งและเป็นขุย ให้ใช้แปรงสีฟันขัดเบาๆ สัปดาห์ละครั้ง
ขัด
การขัดผิวหรือใช้แปรงขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ร่างกายของคุณดูเปล่งปลั่ง บริหารร่างกายตั้งแต่เท้าถึงหัวใจแล้วนวดหรือแปรงผิวเพื่อเพิ่มการไหลเวียนที่ดีขึ้น
เคล็ดลับความงามสภาพอากาศเย็น ๆ เพิ่มเติม
เทรนด์ผมหน้าหนาว
เทรนด์เครื่องประดับหน้าหนาว
ให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมในฤดูหนาว
