แว่นกันแดดไม่ใช่แค่เครื่องประดับแฟชั่นอีกต่อไป เป็นสิ่งปกป้องที่จำเป็นสำหรับดวงตาของคุณ ผู้บริโภคส่วนใหญ่ทราบถึงอันตรายจากการสัมผัสกับแสงแดดที่ผิวหนัง แต่หลายคนไม่ทราบว่าแสงแดดสามารถทำลายดวงตาได้ เพื่อป้องกันดวงตาอย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเลือกแว่นกันแดดให้ถูกประเภท เนื่องจากการใส่ผิดยี่ห้อทำให้เกิดความเสียหายมากกว่าการไม่ใส่แว่นเลย
วิธีเลือกซื้อแว่นกันแดดที่ป้องกันได้ดีที่สุด
จักษุแพทย์แห่งรัฐนิวเจอร์ซีย์ Dr Cary Silverman จาก EyeCare 20/20 กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องมองหาสารที่ชัดเจนในม่านบังแดดซึ่งจะปิดกั้นแสงอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย แว่นตาย้อมสีที่ไม่มีการป้องกันรังสียูวีทำให้เกิดอันตรายมากกว่าการไม่สวมแว่นตา “เมื่อแสงถูกตัดออก รูม่านตาของคุณจะขยายออกเพื่อให้แสงเข้าสู่ระบบการมองเห็นมากขึ้น แว่นที่ติดฟิล์มสีที่ไม่มีปัญหาเรื่องการป้องกันแสงยูวี เพราะมันปล่อยให้รังสี UV ที่เป็นอันตรายเข้าไปในรูม่านตาขยาย” ดร.ซิลเวอร์แมนกล่าว
บุคคลสามารถปกป้องดวงตาของตนเองได้ด้วยการสวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UV ได้ 99 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ แว่นตาดังกล่าวช่วยปกป้องดวงตาจากทั้งรังสี UVA และรังสี UVB ที่เป็นอันตรายยิ่งกว่า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการได้รับแสงอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางตาได้หลายอย่าง ซึ่งรวมถึง: โรคตาอักเสบจากแสงหรือ "ตาบอดหิมะ"; ต้อกระจก; ต้อเนื้อ (การเจริญเติบโตผิดปกติบนพื้นผิวของดวงตา); จอประสาทตาเสื่อมและแม้กระทั่งมะเร็ง
“แว่นกันแดดเป็นหนึ่งในแหล่งป้องกันรังสียูวีที่ดีที่สุด” ซิลเวอร์แมนกล่าว “ในขณะที่คอนแทคเลนส์ที่ดูดซับรังสียูวีบางตัวมีจำหน่ายแล้ว แต่ก็ไม่ได้ให้การปกป้องที่เพียงพอและไม่ควรเปลี่ยนแว่นกันแดด ยังต้องใช้แว่นกันแดดเพื่อปกปิดบริเวณรอบดวงตาทั้งหมด รวมทั้งเปลือกตาด้วย”
เคล็ดลับในการซื้อแว่นกันแดดมีดังนี้
- ตรวจสอบฉลาก OSHA ที่มีการป้องกันรังสียูวี 99 หรือ 100 เปอร์เซ็นต์
- มองหาแว่นกันแดดที่กระชับพอดีตัว สิ่งเหล่านี้จะป้องกันรังสียูวีจากการกรอง
- มองหาเลนส์ขนาดใหญ่หรือแว่นกันแดดแบบมีกรอบเพื่อป้องกันไม่ให้แสงเข้ามา
- อย่าเข้าใจผิดเรื่องราคา แว่นกันแดดราคาสูงกว่ามักจะสะท้อนถึงแฟชั่นหรือความทนทาน ไม่ใช่การป้องกันรังสียูวี
- แว่นกันแดดสีเข้มไม่ได้ให้การปกป้องที่ดีกว่าเสมอไป การเคลือบสารเคมีที่ชัดเจนที่ใช้กับเลนส์มีหน้าที่ในการป้องกันรังสียูวี ไม่ใช่สีของเลนส์
- ไม่ควรใช้คอนแทคเลนส์ที่ดูดซับรังสียูวีแทนแว่นกันแดด
สวมมัน!
ตามที่ Silverman ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะสวมแว่นกันแดด “จำไว้ว่าแว่นกันแดดของคุณไม่ได้ทำให้คุณดูดีขึ้น ดูสบายตาขึ้น หรือปกป้องดวงตาของคุณเมื่ออยู่ในกระเป๋าเงิน กระเป๋าเสื้อ หรือบนแผงหน้าปัดรถของคุณ สวมมันทุกครั้งที่คุณอยู่กลางแดดเป็นนิสัย” ซิลเวอร์แมนกล่าวเสริม
