ลูกของคุณมาที่ประตูด้วยน้ำตา เขาไม่ได้สร้างผึ้งสะกด เพื่อนสนิทของเธอกำลังจะจากไป เด็กเท่จะไม่นั่งกับเธอในมื้อกลางวัน “ไม่เป็นไรที่รัก” คุณพูด และถึงแม้คุณมีเจตนาดีที่สุด แต่คุณเพิ่งทำผิดพลาดไป
เป็นเรื่องยากที่จะเห็นลูกๆ ของเราแบกรับความผิดหวัง ซึ่งจริงๆ แล้วเราพยายามจะปกป้องพวกเขาจากมันอยู่บ่อยครั้ง แต่การทำเช่นนี้ “สามารถกำหนดเวทีสำหรับผลลัพธ์อื่น ๆ ที่เป็นอันตรายและน่าทึ่งกว่า เด็ก ๆ จำเป็นต้องประสบกับความผิดหวังเพื่อที่จะเข้าใจความสุขของความสุขและความสำเร็จ” Jodi Stoner, Ph. D, นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนร่วมของกล่าว มารยาทที่ดีเป็นโรคติดต่อ (สปินเนอร์ เพรส 2552).
เชื่อมต่อ เอาใจใส่ และตรวจสอบ
เมื่อลูกของคุณผิดหวัง ให้ “ติดต่อกับเขาที่นั่น — สิ่งที่เขารู้สึกตอนนี้ รับรู้ความรู้สึกเหล่านั้นและตรวจสอบว่าเป็นเรื่องจริง จากนั้นคุณก็สามารถเดินหน้าต่อไปเพื่อค้นหาจุดหมุนในเชิงบวก” Alan Greene, MD, กุมารแพทย์และผู้แต่งหนังสือครึ่งโหลกล่าว [ล่าสุด Raising Baby Green: คู่มือที่เป็นมิตรกับโลกสำหรับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการดูแลทารก
(จอสซี-เบส 2007)]. เอาใจใส่ลูกของคุณและทำให้เธอรู้ว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของเธอ ระวังปฏิกิริยาของคุณจะไม่ทำให้ลูกรู้สึกว่าเธอทำให้คุณผิดหวังเช่นกันให้เด็กๆ เห็นว่าคุณจัดการกับความผิดหวังของตัวเองอย่างไรเช่นกัน สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขามีเครื่องมือที่จำเป็นในการจัดการกับอุบัติเหตุของตนเอง Greene กล่าว
ต่อไป ให้ลูกของคุณพูดถึงสิ่งที่เขาสามารถทำได้ต่อไป เขาจัดการกับความผิดหวังครั้งสุดท้ายอย่างไร? เขาคิดว่าตอนนี้เขาควรทำอย่างไร? “เตือนเขาว่ารู้สึกดีแค่ไหนเมื่อเขากลับมาจากการล่มสลายในอดีต” สโตเนอร์กล่าว ให้เขารู้ว่าเขาจะรู้สึกดีอีกครั้งในไม่ช้า
หากลูกของคุณมีปัญหาในการแสดงความรู้สึก ให้ประโยคเริ่มต้น: “มัน ดูเหมือนคุณจะรู้สึก [เศร้า] เพราะ [คุณไม่ได้สร้างทีม]” “เด็กๆ เป็นบรรณาธิการที่ยอดเยี่ยม” กล่าว กรีน. “พวกเขาอาจไม่สามารถสร้างประโยคนั้นได้ด้วยตัวเอง แต่พวกเขาสามารถนำคำพูดของคุณมาแก้ไขได้: 'ไม่ ฉันโกรธเพราะ...'”
จำไว้ว่าช่วงมัธยมต้นเต็มไปด้วยช่วงขึ้นๆ ลงๆ เด็กรู้สึกอึดอัดทั้งร่างกายและสังคมเมื่อเปลี่ยนจากเด็กเป็นวัยรุ่น วิธีหนึ่งที่จะช่วยพวกเขาปัดเป่าความผิดหวังคือการช่วยให้พวกเขาค้นพบสิ่งที่กรีนเรียกว่า “โซนปานกลาง ท้าทาย” — สถานที่ที่พวกเขากำลังเพลิดเพลินแต่มักจะมองหาที่จะไปถึงเพียงเล็กน้อย สูงขึ้น
การมอบประสบการณ์ความสำเร็จให้เด็กๆ ได้เตรียมเบาะรองที่จำเป็นสำหรับพวกเขาไว้เพื่อรับมือเมื่อเกิดความผิดหวัง
เพิ่มเติมเกี่ยวกับเด็กและความผิดหวัง
NSเกมยอดนิยม: สอนเด็กถึงวิธีรับมือ
การใส่ความรู้สึกลงในคำพูดช่วยได้
หายนะของความผิดหวัง: ช่วยเด็กๆ รับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก
